Categoria salute e benessere

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2018

Benefici del Reiki per la tua salute mentale, fisica, emotiva e spirituale📄

In questo articolo Che cos'è il Reiki e come funziona? In che modo il Reiki migliora il tuo benessere generale? FAQs La vita frenetica di oggi può lasciarti stressato, che può disturbare il tuo equilibrio mentale, emotivo e fisico del tuo corpo portando a problemi di salute. Pertanto, è di vitale importanza adottare una pratica quotidiana che può aiutare ad alleviare la tensione e rilassarsi così generando felicità e pace interiore. Il Re

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10 efficaci rimedi domestici per sbiancare i denti a casa📄

In questo articolo Come sbiancare i denti naturalmente a casa FAQs Ci sono molti fattori responsabili nel far perdere ai denti la sua scintilla e lucentezza. Invecchiando, i nostri denti iniziano naturalmente a perdere la loro scintilla bianca e diventano noiosi. A questo si aggiunge una scarsa igiene orale, placca e determinati alimenti che possono macchiarsi i denti o erodere lo smalto facendolo sembrare giallo o marrone chiaro

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5 test di salute devi essere fatto dal tuo OB / GYN📄

Indipendentemente dal fatto che tu abbia 30, 40 o 50 anni, questi comuni test di screening sanitario sono un must per te. Sottoponendosi a proiezioni e controlli tempestivi e consigliati, si può essere certi di giorni senza prescrizione, per tutto l'anno. Hai una lunga lista di cose da fare che ti spinge a dare il tuo test annuale di colesterolo o mammografia un salto.

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5 cose che non crederai rovinerai la tua salute!📄

Ovunque guardi, troverai un'infinità di informazioni su abitudini malsane e cibi che rappresentano una minaccia per la tua salute. Ma che dire di quelle abitudini apparentemente innocue che sono pericolose? Paga totalmente per conoscere le cose malsane che fai ogni giorno! Essere un appassionato di fitness è sicuramente una grande cosa.

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Risolvere il mistero delle coppette mestruali: ecco tutto quello che devi sapere per usarle comodamente📄

In questo articolo Che cosa è esattamente una coppetta mestruale? Come si usa una coppetta mestruale per il miglior comfort? Rimozione sicura di una coppetta mestruale Dimensionamento: quale tazza mestruale è giusta per te? Quanto sono al sicuro le coppette mestruali? Se sei stanco di comprare assorbenti e assorbenti, forse è il momento di cambiare le cose con una coppetta mestruale. S

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Infilando la pancia della mamma chirurgicamente📄

In questo articolo Che cosa è il Tummy Tuck Surgery e quali sono i pro ei contro? Quali sono gli effetti collaterali e i rischi? Quali sono i costi e il periodo di recupero? È un malinteso comune che la tua pancia ritorni alle sue dimensioni normali dopo il parto. A meno che tu non lavori molto e sia a dieta, dovrai affrontare una pancia meno tonica.

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5 suggerimenti sull'allenamento da fare in ufficio📄

Dimentica scuse per evitare l'esercizio. Anche le mamme indaffarate possono spremersi in tempo per eseguire questi allenamenti facili da ufficio. Fateli seduti o in piedi per evitare rigidità, tensione e dolore che è troppo comune tra i professionisti del lavoro. Tutto ciò di cui hai bisogno è qualche minuto ogni giorno. Co

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Idee per l'abbigliamento da palestra per uomini e donne📄

In questo articolo Cosa indossare in palestra per le donne? Cosa indossare in palestra per uomini? Cosa non dovresti mai indossare in palestra? Allenarsi in palestra e perdere peso è una sfida. L'abbigliamento che decidi di indossare può rendere il tuo tempo in palestra divertente e comodo anche per svolgere con facilità la tua routine quotidiana di esercizi. P

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Jazz Up your Posture con 5 semplici esercizi!📄

Una buona postura può fare miracoli per la tua personalità e darti quella spavalderia sexy! Può anche ridurre al minimo le tensioni muscolari e farti sembrare più giovane. Un motivo in più per migliorare il tuo orientamento includendo semplici esercizi di postura del corpo nel tuo regime di allenamento. Lo

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Achoo! Sbarazzati del tuo Rainy Cold facile e veloce con questi 5 Home rimedi!📄

Il magnifico monsone è arrivato, schizzando i vetri delle finestre e spruzzandovi con fredde gocce di pioggia. Ma il risultato è a volte un raffreddore! Invece di ricorrere a farmaci da banco, provare alcuni semplici rimedi casalinghi e respirare facilmente. Dopo aver sopportato i caldi mesi estivi, il tuo cuore è sicuro di correre quando il cielo diventa grigio e la pioggia va a battere. T

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8 Home rimedi per il mal di schiena nelle mamme📄

Forse hai passato lunghe ore in ufficio, curvo sul tuo computer, o forse hai dovuto portare quella scatola piena di vestiti invernali di tuo figlio giù dal soppalco. O forse è solo un vecchio infortunio alla schiena che agisce. Qualunque sia la ragione, la tua schiena fa male da morire ora. Prova uno di questi rimedi casalinghi per porre fine alla tua mal di schiena.

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Hai bisogno di consultare il tuo ginecologo RIGHT AWAY se stai affrontando uno di questi 6 problemi!📄

A nessuno piace visitare il dottore soprattutto quando si tratta di problemi ginecologici. Ma più velocemente riesci a escludere le cose cattive, prima puoi stare tranquillo. Scopri quando vedere un ginecologo e riprendi la tua tranquillità. La maggior parte delle donne considera la visita del ginecologo solo quando la gravidanza o un forte spavento sanitario lo richiedono.

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Quando ti senti giù, queste 5 cose ti faranno andare avanti!📄

Intraprendere un viaggio nel tuo nuovo ruolo di mamma è incredibilmente eccitante. Ma cosa succede se la stagnazione colpisce e sfida la tua identità di donna e di madre? Impara come accogliere il cambiamento nella tua vita che getta un incantesimo per far tornare il tuo mojo. La maternità non è solo un evento che cambia la vita, ma porta anche sfide che sono sempre pronte a buttarti giù. L&#

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Yogic Love: Stili di yoga unici che ti divertiranno📄

Lo yoga è un'antica forma di esercizio, ma ciò non significa che sia necessario attenersi a metodi antichi di praticarlo. Se sei annoiato dalle pose di yoga ripetitive, ti aspetta una piacevole sorpresa. Ci sono molti diversi tipi di posizioni yoga che puoi adottare per garantire una sessione di yoga in corso!

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Yoga di 10 minuti per il sollievo dallo stress📄

Praticare lo yoga ogni giorno favorisce il rilassamento, allevia la tensione e l'irrequietezza. Con molte pose, meditazione e varie tecniche di respirazione coinvolte, lo yoga per alleviare lo stress addestrerà il tuo corpo a combattere lo stress e gestirlo in modo efficiente. Vi portiamo alcune posizioni yoga veloci su cui potete fare affidamento per gestire lo stress.

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In che modo queste sette mamme celebri hanno perso peso📄

Dopo la gravidanza, non essere in grado di perdere peso è ciò che perseguita molte mamme. Anche le celebrità non sono immuni ai chili ma sembrano mettersi in forma in pochissimo tempo! Come lo fanno? No, non tutti ricorrono a diete urgenti o costosi programmi di perdita di peso! Scopri alcuni segreti di perdita di peso delle celebrità per ritrovare la strada del tuo corpo pre-baby! La

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Benefici stupefacenti di curcuma (Haldi) - il Golden Spice of Asia📄

In questo articolo Profilo nutrizionale di curcuma Benefici di curcuma per la salute Benefici di curcuma per la pelle Benefici dei capelli di curcuma Altri usi di curcuma Delicious Ricette alla curcuma FAQs La curcuma è un ingrediente culinario ampiamente utilizzato nel subcontinente indiano. Non è solo usato come ingrediente base per aromatizzare i curry e altre preparazioni vegetariane, ma questa spezia meravigliosa è in uso da molto tempo in Ayurveda per le sue proprietà medicinali. La