Benefici del Reiki per la tua salute mentale, fisica, emotiva e spirituale
In questo articolo
- Che cos'è il Reiki e come funziona?
- In che modo il Reiki migliora il tuo benessere generale?
- FAQs
La vita frenetica di oggi può lasciarti stressato, che può disturbare il tuo equilibrio mentale, emotivo e fisico del tuo corpo portando a problemi di salute. Pertanto, è di vitale importanza adottare una pratica quotidiana che può aiutare ad alleviare la tensione e rilassarsi così generando felicità e pace interiore. Il Reiki può essere una tale pratica alternativa. È una guarigione della forza vitale guidata spiritualmente che non solo migliora la salute ma migliora anche la qualità della vita. Praticare il Reiki su base giornaliera può spingere il tuo corpo a raggiungere l'equilibrio mentale, spirituale e fisico.
Che cos'è il Reiki e come funziona?
I sistemi medicinali orientali come lo Yoga, l'agopuntura hanno comunemente riconosciuto l'energia della forza vitale e hanno lavorato per eliminare i blocchi energetici a sostegno dei meccanismi di guarigione naturali. Il Reiki è anche una potente arte di guarigione spirituale con le sue radici in origine giapponese. Promuove la guarigione attraverso il tocco. Serve per bilanciare e allineare una persona in modo gentile e non invasivo.
La forza vitale è l'energia indefinibile che ci circonda. Attraversa ogni essere vivente tramite medium come meridiani, chakra, nadi . Si chiama "Chi" in Cina, "Ki" in Giappone e "Prana" in India. Questa sottile forza vitale nutre tutte le cellule del corpo e incoraggia il loro corretto funzionamento. Quando il flusso libero della forza vitale viene interrotto, una persona si sente forse debole e diventa quindi più incline ai disturbi. Lo stress e i pensieri negativi possono influenzare negativamente il flusso della forza vitale causando interruzioni e il funzionamento diminuito degli organi del corpo. Quindi il rafforzamento della forza vitale è fondamentale per garantire che il corpo rimanga sano e guarisca rapidamente.
Un praticante Reiki mette dolcemente le mani sopra o vicino al corpo di un paziente. L'energia di guarigione passa quindi dal praticante Reiki al paziente che potrebbe sentirsi sollevato. La guarigione dell'energia può funzionare su diversi livelli e in varie dimensioni. In gran parte, il Reiki influisce sui seguenti livelli:
- Fisico
- Mentale
- Emotivo
- Spirituale
In che modo il Reiki migliora il tuo benessere generale?
Alcuni dei vantaggi del Reiki sono indicati di seguito:
1. Promuove l'equilibrio e l'armonia
Il Reiki può rivelarsi uno strumento efficace per ripristinare l'equilibrio del tuo corpo su tutti i livelli come mentale, emotivo e fisico, in modo che tutte le parti del corpo possano funzionare in completa armonia. Quando un corpo opera in modo armonioso, aumenta le sue naturali capacità di guarigione che migliorano la salute e il benessere generale. A questo proposito, il Reiki per i bambini può essere estremamente vantaggioso. Può contribuire alla crescita e allo sviluppo del bambino. Il Reiki può indirizzare direttamente la causa del problema e correggerlo invece di alleviare semplicemente i sintomi.
2. Aiuta uno a rilassarsi
Il Reiki può essere un'esperienza incredibilmente tranquilla e rilassante lasciando una persona completamente ringiovanita. Le persone colpite dallo stress possono provare Reiki per l'ansia in quanto possono ispirare un individuo a rilasciare tutta la tensione, lo stress, l'ansia e i sentimenti negativi per raggiungere uno stato di pace, salute e benessere.
3. Dissolve i blocchi energetici
La terapia Reiki attiva una consapevolezza in cui si può diventare più consapevoli dei problemi che sembrano derubare tutta la pace e la gioia. Può aiutare a eliminare i blocchi di energia sotto forma di pensieri negativi o sentimenti autoironici per portare pace. Si viene addestrati ad ascoltare il proprio corpo e la propria mente e prendere decisioni appropriate e consapevoli per la propria salute. Essere consapevoli delle proprie esigenze può aiutarti ad accedere alla saggezza interiore e alla conoscenza che può aiutarti ad affrontare lo stress quotidiano in un modo migliore.
4. Rafforza l'immunità
Regolari sessioni di Reiki possono aiutare il tuo corpo a sbarazzarsi di tutte le tossine dannose costruendo così il sistema immunitario. La maggior parte delle persone rimane in una modalità di lotta reattiva e stressante che sconvolge l'equilibrio naturale e l'immunità del corpo, lasciandoli quindi più suscettibili alle malattie. I loro corpi in realtà dimenticano come reintegrare l'equilibrio. Il Reiki può svolgere un ruolo importante nel ricordare al corpo di passare a riposare / digerire lo stato di auto-guarigione che può aiutarlo ad intensificare i suoi naturali sistemi di difesa.
5. Migliora la concentrazione e la chiarezza della mente
Il Reiki può sostenerti rimanendo centrato nel momento esistente lasciando andare i passati rimpianti e le ansie future. Può guarire ferite emotive e mentali, alleggerire paure e frustrazioni e aumentare la chiarezza mentale e l'apprendimento. Può rafforzare la tua capacità di gestire o gestire situazioni ed eventi che per lo più non si svolgono secondo il modo desiderato.
6. Aiuta a dormire meglio
Stimolando il corpo a raggiungere il suo equilibrio naturale e la sua guarigione interiore, il Reiki permette a una persona di dormire meglio. Quando la tua mente è in pace e libera da paure e preoccupazioni, sei costretta a dormire bene. Più una persona si trova in uno spazio rilassato, più può essere produttiva e attiva senza essere stressata o esaurita.
7. Tratta i sintomi legati al cancro
Sebbene il Reiki non possa curare il cancro, può rivelarsi molto efficace nel trattare i sintomi correlati al cancro come dolore, affaticamento e depressione. Il Reiki per i malati di cancro può essere un modo per aiutarli ad affrontare la stanchezza, il dolore che di solito si verifica dopo la maggior parte dei trattamenti contro il cancro. Può essere usato per rafforzarli mentalmente per combattere il cancro migliorando così la loro qualità di vita. Allo stesso modo, il Reiki può portare sollievo significativo alle persone che soffrono di sciatica, emicrania, artrite, asma.
8. Cura l'infiammazione e le infezioni
L'acqua caricata Reiki può essere un meraviglioso rimedio naturale per riparare infiammazioni e infezioni. Lo stress può causare molti disturbi. Il Reiki non solo riduce lo stress ma rafforza anche l'immunità del corpo per combattere le infezioni. In questo senso, il Reiki durante la gravidanza può essere particolarmente prezioso. Una donna incinta può essere somministrata sessioni di Reiki per affrontare il dolore articolare, infezioni comuni e lo stress che si verifica in genere durante la gravidanza.
9. Raffina le relazioni personali
Il Reiki può aiutare a guarire e far progredire le relazioni personali ricostruendoti emotivamente. Può aumentare la tua capacità di relazionarsi e connettersi con le persone a un livello più profondo, migliorando così le tue relazioni. Può purificarti da sentimenti dannosi che ti permettono di realizzare la pace interiore che può, a sua volta, migliorare la tua capacità di amare liberamente e di aprirsi ad altre persone, consentendo in tal modo alle relazioni di prosperare. Puoi iniziare a rispondere agli eventi della vita e alle persone in un modo più solidale e fiducioso piuttosto che negativamente.
10. Incoraggia la crescita spirituale
Le sessioni di Reiki guidano il percorso di auto-guarigione di un individuo attraverso lo sviluppo personale. Aiuta a creare una connessione con l'anima e sostiene le qualità della comprensione, dell'amore e dell'accettazione. Aiuta una persona ad accettarsi come è e ad avere compassione per gli altri.
FAQs
Alcune delle domande più frequenti sono le seguenti:
1. Quanto tempo impiega il Reiki a lavorare?
Di solito, una sessione di Reiki dura circa 90 minuti dispari. Alcune persone possono sperimentare un rilassamento immediato subito dopo la sessione. Alcune persone possono sentire gli effetti positivi del Reiki dopo un paio di sessioni. Può, tuttavia, prendere quattro sessioni di Reiki per ottenere il beneficio ottimale. Il tuo praticante di Reiki potrebbe essere la persona migliore per guidarti in merito al numero di sessioni di cui avrai probabilmente bisogno.
2. Cosa indossi a una sessione di Reiki?
Puoi indossare tutto ciò che è comodo e facile. La maggior parte delle persone sceglie vestiti larghi e comodi.
3. Quanto durano gli effetti di una sessione di Reiki?
Può essere diverso per ogni persona. Principalmente, dipende dalla quantità di guarigione di cui una persona ha bisogno. Per alcuni, può durare da alcune settimane a persino un mese. Nei casi in cui le persone sono sottoposte a stress emotivo profondo o soffrono di dolore cronico, possono comportare sessioni regolari. La maggior parte delle persone può avere esperienze sempre più profonde con sessioni di Reiki continue.
4. Posso fare Reiki da solo?
Sì, puoi imparare a fare Reiki da solo dopo aver frequentato il corso Reiki livello 1.
Il Reiki è un esercizio semplice che può produrre incredibili benefici. Può avere un'influenza profonda sulla tua mente e sul tuo corpo. Bilanciare i sistemi del corpo può efficacemente combattere diverse condizioni di salute. Può anche aiutare un individuo a svilupparsi spiritualmente, a gestire lo stress quotidiano e a sperimentare una saggezza più elevata che può aiutare ad affrontare meglio le sfide della vita e mantenere l'armonia nella loro vita.