Purea di banana per bambino - Il modo più semplice per fare
In questo articolo
- Come selezionare e acquistare banane?
- Ingredienti necessari per preparare purea di banana
- Come preparare un purè alla banana per i bambini?
- Cose da tenere a mente
Le madri sono spesso ansiose di introdurre i loro bambini in cibo solido una volta che la fase di allattamento al seno inizia a svanire. Tra l'ampia varietà di scelte alimentari, la maggior parte di esse può essere alimentata solo dopo che il bambino è cresciuto un po '. Tuttavia, la purea di banana per un bambino di 4 mesi è stata conosciuta per essere molto utile.
Come selezionare e acquistare banane?
Mentre si scelgono le banane, è importante scegliere quelle fresche e mature. Optare per le banane le cui bucce esterne sono lisce e gialle senza macchie. Le banane verdi devono ancora essere maturate correttamente, mentre le banane le cui bucce iniziano a mostrare macchie nere hanno superato la loro data di scadenza.
Ingredienti necessari per preparare purea di banana
- Una banana matura
- acqua
- Latte materno o latte a formula
Come preparare un purè alla banana per i bambini?
1. Acquistare banane fresche
Una consistenza morbida e soffice per la purea è necessaria affinché i bambini la consumino facilmente. Le banane mature e sane sono essenziali per questo. Questi poltiglia bene e il loro sapore naturale risultano essere buoni, anche.
2. Prepara la banana lavandola, sbucciala e affettandola
Mescolare l'acqua con un po 'di aceto e lavare la banana con esso. Questo rimuove tutti i batteri. Lavare in acqua fredda, asciugare la banana, quindi sbucciarla. Taglia la banana a pezzetti, scartando le porzioni finali.
3. Mash the Banana per creare la purea
È meglio purificare la banana usando un frullatore poiché la consistenza sarà uniforme. Un leggero colore bruno-violaceo inizierà a comparire nella purea. È possibile aggiungere acqua per diluire ulteriormente la purea. Un'altra opzione è quella di utilizzare latte o latte materno a base di formula per mescolare con la purea di banane al posto dell'acqua.
4. Aggiungi Texture o Aroma a esso
Sebbene la purea abbia un buon sapore da sola, mescolandola con un altro alimento può migliorare il sapore. Frutta come la pesca, la prugna, le ciliegie o anche lo yogurt sono ottime opzioni per mescolare la purea con.
5. Conservare la purea rimasta
La purea rimasta può essere conservata in un contenitore pulito e igienico per alimenti all'interno del frigorifero per un massimo di 3 giorni. Questa purea rimane comunque buona per nutrire il bambino.
Cose da tenere a mente
- Usa il tuo giudizio per la consistenza della purea. Più è liscia, più è facile per il bambino consumarla.
- Non offrire un'intera ciotola di purea al tuo bambino. Mangerà piccole quantità prima di aumentare poi gradualmente.
- Le banane non causano stitichezza. Quindi, è sicuro dare del purè al tuo bambino fino a tre volte in una settimana.
- Anche se la purea può essere refrigerata, è meglio servire purea fresca fatta.
- Le banane mature sono le migliori per creare purè. Non solo hanno un sapore migliore, ma sono anche privi della maggior parte degli allergeni.
L'introduzione di nuovi prodotti alimentari è sempre un momento interessante. Quando si tratta di più alimenti per l'infanzia, la purea di banana è un'opzione piuttosto sicura e salutare. In ogni caso, prima di presentare il bambino a qualsiasi prodotto alimentare al di fuori del latte materno, si raccomanda di ottenere un via libera dal proprio medico poiché potrebbe essere a conoscenza di eventuali potenziali allergie che il bambino potrebbe avere.