Planned Parenthood ha salvato la mia vita e sarò sempre grato
Ho sviluppato il disturbo di panico apparentemente dal nulla. Non avevo idea di cosa c'era di sbagliato in me. Sono passato dall'essere qualcuno che poteva viaggiare all'estero senza problemi a qualcuno che aveva paura di uscire di casa in meno di un mese. È piuttosto difficile sapere come ottenere aiuto quando non si ha un nome per lo tsunami di sintomi fisici, paure, cambiamenti comportamentali e tristezza, ma l'aiuto è venuto da Planned Parenthood. Se l'infermiera che ho visto non fosse stata in grado di decodificare i miei sintomi e mi siedesse davvero a parlare, non sono sicuro di dove sarei oggi o di come mi sarei comportato.
Ci sono persone in questo mondo che odiano Planned Parenthood. Ma devo loro la mia vita.
Gli attacchi di panico sono difficili. Non assomigliano affatto al modo in cui sono ritratti nei film - almeno, non per me. Non c'era agitazione o grida o certezza che stavo avendo un infarto. I miei erano molto più interiori: un pizzico di adrenalina alla base della mia spina dorsale, un tratto digestivo che si contraeva a spasmi, suoni attutiti, una sensazione di vertigine, vertigini, terrore e un forte desiderio di sfuggire alla situazione in cui mi trovavo. dal nulla. Nel tentativo di controllare questi terribili attacchi, ho semplicemente iniziato a evitare luoghi in cui sarebbe stato inopportuno, imbarazzante o pericoloso essere completamente incapace.
Non ho collegato questi problemi all'ansia. Anche se, guardando indietro, ha senso che io fossi stressato. Avevo 23 anni. Ho avuto il mio primo vero lavoro nell'insegnare all'asilo. Stavo programmando un matrimonio. Ho avuto prestiti agli studenti. Ero adulto per la prima volta. Vengo da una lunga serie di persone con deficit di serotonina, e l'ansia e la depressione sono manifestazioni definite. Fortunatamente per i giovani adulti in tutto il mondo, quegli anni di cambiamento e le decisioni di vita sono spesso gli anni in cui la malattia mentale piace improvvisamente apparire.
Ero abbastanza educato sulla salute mentale. Avevo seguito corsi di psicologia; Mi è stato diagnosticato con depressione e disattento tipo ADHD al liceo. Ma non avevo mai avuto problemi con l'ansia. O così ho pensato.
La prima volta che mi è venuto in mente che potrebbe essere l'ansia, ero seduto in una sala d'attesa affollata e scarsamente illuminata della mia Planned Parenthood locale. Come molti neolaureati con un lavoro insufficiente, avevo il minimo indispensabile per l'assicurazione sanitaria. Avevo franchigie ridicole e nessuna copertura per le cure preventive. Fondamentalmente, se sono stato colpito da un autobus, non ero totalmente fottuto, ma era tutto a riguardo. La mia migrazione annuale a Planned Parenthood è stata l'unica assistenza medica che stavo ricevendo.
Mi sono seduto nella sala d'aspetto, in attesa di una ricarica sul mio controllo delle nascite, elencando il mio ultimo periodo mestruale e descrivendo la storia della mia famiglia di cancro al seno quando ho visto quelle piccole scatole check-if-you-you-them. Fissandoli, ho avuto un momento con la lampadina: ero depresso. Mi sentivo un individuo senza valore, avevo paura di andare fuori a mangiare, avevo paura di andare sui mezzi pubblici sin dal mio primo attacco in piena regola al carrello, mi svegliavo costantemente sentendomi così male allo stomaco, convinto che stavo scendendo con lo stomaco influenza. Ero costantemente in ritardo per un lavoro che amavo veramente e mi sentivo davvero in colpa per quello che all'improvviso era un cattivo impiegato. Non avevo idea del perché il mio allora-fidanzato volesse sposarmi. Non volevo neanche uscire di casa. Avevo iniziato ad avere abitudini fastidiose, come andare in bagno ogni 20 minuti, di più se stessimo programmando di andare ovunque. Ho dovuto addormentarmi con i programmi TV, perché erano l'unica cosa che potesse distrarmi dalla mia tristezza abbastanza da lasciarmi rilassare. Ho iniziato ad avere abitudini sempre più compulsive. Dovevo essere la persona più vicina al bagno. Non potevo dormire sotto le coperte perché potevano impedirmi di andare in bagno. Mangerei cibo insipido e limiterei il mio cibo e l'assunzione di liquidi ben prima di dover andare ovunque. Ero infelice e miserabile essere nei paraggi. Quindi ho controllato quella scatola. Poi ho guardato la scatola accanto all'ansia.
Tutti i miei strani comportamenti erano basati sulla paura. Era la prima volta che lo mettevo insieme. Ero terrorizzato: terrorizzato di essere bloccato da qualche parte, di sporcarmi, di svenire, di essere imbarazzato - anche se, come aveva sottolineato il mio fidanzato, nulla di traumatico mi era realmente accaduto. Quindi ho controllato la casella accanto all'ansia.
Sono stato richiamato e abbiamo esaminato le basi: un esame del seno, una discussione sulle mestruazioni, i preservativi e il controllo delle nascite. Ero stato sulla pillola per circa quattro anni; Ero abituato a questo copione. Ma questo infermiere professionista era completo. Mi ha chiesto di parlarle della mia ansia e depressione.
Senza alcuna sollecitazione, ho elencato i miei strani, apparentemente non correlati sintomi. Cominciai a raccontarle di quanto fosse ingestibile la mia vita, di quanto ero ossessionato per il bagno e di non essere rimasto intrappolato, di come avevo paura di aspettare alla cassa del supermercato, di come mi sentivo sempre male. Non mi ha diagnosticato, ma ha ascoltato. Era d'accordo sul fatto che avrei avuto il piacere di parlare con qualcuno. Mi ha chiesto della mia assicurazione e se sapevo da dove cominciare a cercare aiuto. Sapevo che non sarebbe stato coperto.
"Ho sentito parlare di un programma", ha detto mentre estraeva il suo piccolo taccuino, "gli studenti di questo college di medicina vedono i pazienti con una tariffa fissa. Sono supervisionati dai loro insegnanti e danno loro un'esperienza clinica. "Scrisse il nome del college. Lei non aveva altre informazioni. Non era un programma ampiamente pubblicizzato. Sospetto che questo sia dovuto a slot limitati. Ma ho rintracciato il numero. Ho chiamato. Ho parlato con una persona veramente allenata.
Ho singhiozzato al telefono. In qualche modo, in Planned Parenthood, l'avevo tenuto insieme, ma questa donna, che sembrava capire veramente le mie strane fobie e strani comportamenti, era così gentile. Mi ha fatto entrare per vedere qualcuno quella settimana. Lo ha programmato per un periodo in cui il mio fidanzato potrebbe venire con me. Non mi ha fatto schifo di non essere in grado di guidare me stesso i 10 minuti necessari per arrivarci.
La psicologa studentesca che ho incontrato senza dubbio mi ha salvato la vita. Mi ha dato i nomi per quello che stavo vivendo: disturbo di panico, agorafobia, DOC. Abbiamo fatto un piano per imparare ad affrontare le sensazioni fisiche. Abbiamo lavorato sulla terapia di esposizione, esponendomi ai miei trigger e imparando a cavalcare le sensazioni spiacevoli. Ho iniziato a notare che la mia ansia quotidiana stava lentamente diminuendo. Ci è voluto un po '(e alla fine ha preso farmaci), ma la mia vita ha iniziato a bilanciare.
A quel tempo, sembrava questa incredibile coincidenza cosmica. In qualche modo, avevo bisogno del controllo delle nascite nello stesso mese in cui ero a un nuovo minimo. In qualche modo, la donna che ho visto aveva sentito parlare di questa pratica non pubblicizzata. In qualche modo, ho controllato la casella accanto all'ansia. In qualche modo, c'era un posto per me nella pratica. In qualche modo, ho trovato un terapeuta compassionevole, ma senza sciocchezze, che mi ha insegnato a lavorare attraverso questi pensieri e fobie.
Davvero, penso che quello che ho appena trovato sia qualcuno a cui importa . Le persone di Planned Parenthood si sono davvero preoccupate di portare l'assistenza sanitaria alle persone sottoservite. Mi importavano davvero di me. Il Congresso ha cercato di difenderli, ho solo continuato a pensare che non c'era modo per nessuno di voler mettere fine a qualcosa che per me era stato così salvavita. Devo tutto a quella donna. Potrei aver messo insieme le cose da solo. Ma potrei non essere stato in grado di godermi il giorno del mio matrimonio. Potrei aver perso più ore preziose e giorni e anni nascosti nella mia stanza, odiando me stesso. Ma ho ricevuto aiuto. Quella donna di Planned Parenthood mi ha fatto capire che l'aiuto era là fuori, che c'erano persone dalla mia parte.
Per questo, sarò per sempre grato.