È questo l'esercizio del sogno di ogni genitore stanco?
Quando sei un genitore privato del sonno, è probabile che farai qualsiasi cosa per dolce, dolce, sonno. Vuoi pagare un pisolino, comunque?
Se la tua risposta è HELL YES! e vivi nel Regno Unito, quindi sei fortunato: la catena di palestra David Lloyd offre corsi di "Napercise", per il tuo piacere di dormire.
Le lezioni, che sono state sperimentate per la prima volta durante il fine settimana, sono di fatto una festa comune per i genitori, a metà pomeriggio "sessioni di sonno in studio", che durano 45 minuti. In sostanza, dopo qualche stiramento, i pannolini indossano le maschere per gli occhi, si arrampicano tra le lenzuola e riposano in una stanza a temperatura controllata - liberi dai coniugi che si accalcano.
"La natura frenetica della vita moderna significa che pochi di noi sembrano dormire a sufficienza, e se sei un genitore, il riposo della buona notte diventa ancora più un lusso", si legge nel sito. La "classe del gruppo che fa da sonnellino" è pensata per le mamme e i papà esausti, "per aiutare a migliorare il loro benessere psicofisico".
Ti verrà persino "bruciato il dispari calorico" che ci viene detto, il che è tecnicamente vero dato che il corpo brucia calorie durante il sonno.
Secondo un comunicato stampa, le classi sono state progettate in seguito a ricerche nel Regno Unito che hanno trovato:
- L'86% dei genitori ammette di soffrire di affaticamento.
- Il 26% effettua regolarmente meno di 5 ore di sonno a notte
- Il 19% dei genitori stanchi ammette di aver avuto un pisolino al lavoro
- L'11% si è trovato alla deriva durante la guida
- Il 5% ha dimenticato di ritirare il figlio da scuola a causa della sua stanchezza
La classe stessa è anche basata sulla ricerca - sviluppata in collaborazione con l'esperta del sonno Kathryn Pinkham.
Mentre l'idea potrebbe sembrare ridicola - pagare per dormire (?!) - le lezioni di prova tenute nel fine settimana sono state completamente prenotate. Forse questo "esercizio" è davvero il sogno di ogni genitore sfinito.