10 piani per l'allattamento al seno che sono usciti dalla finestra quando sono diventata mamma
Ho sempre avuto intenzione di allattare i miei bambini. Voglio dire, certo che l'ho fatto. Dopotutto, "il seno è il migliore", o così hanno detto tutti quelli di mia madre e della mia ostetrica. In realtà, c'erano così tanti piani che ho fatto prima dell'allattamento al seno che è fallito o sono andato completamente fuori dalla finestra o erano solo, sai, ridicolo al meglio. Immagino che le immagini che dipingi, di solito con le migliori intenzioni, abbiano la tendenza a farlo. Ugh.
Nonostante le vaste lezioni di pianificazione, ricerca e allattamento al seno, i professionisti della consulenza e il desiderio di allattare al seno chiaro al mio partner, alla mia ostetrica e al pediatra del mio bambino; il mio corpo e la realtà avevano altri piani. Tra l'esaurimento e l'incapacità di essere una nuova mamma, l'offerta di latte materno basso, la depressione postpartum, un breve congedo di maternità, poco sostegno e il fatto che l'allattamento al seno è stato terribilmente duro e non è venuto naturalmente per me (ed è stato spesso doloroso e frustrante ) È incredibile che io sia stato in grado di allattare al seno.
Fortunatamente, sono stato in grado di ottenere aiuto, abbandonare i consigli irrealistici, scoprire cosa ha funzionato per me e i miei bambini e ridefinire i miei obiettivi sulla base della scienza e delle migliori pratiche. Alla fine, ottenni qualcosa di meglio delle mie preconcette nozioni sull'allattamento al seno: la mia unica realtà di tutta la maternità aveva da offrire. Non era affatto ciò che avevo programmato, ma non avrei cambiato nulla. Quindi, con questo in mente, ecco alcuni piani di allattamento al seno che sono andati fuori dalla finestra, in favore di qualcosa di ancora meglio:
Per allattare esclusivamente
Avevo sempre in programma di allattare esclusivamente i miei bambini fino al mio ritorno al lavoro. Poi, pompavo durante il giorno e allattavo di notte e nei fine settimana. Sembra semplice, giusto? No. La natura aveva altri piani. Risulta che ho un tessuto ghiandolare insufficiente e il mio seno non produce abbastanza latte materno per i miei bambini.
La buona notizia: ho imparato che non devi allattare esclusivamente i tuoi bambini per essere una brava mamma. Puoi fare entrambe le cose, e dovresti fare entrambe le cose se i tuoi bambini hanno bisogno di più da mangiare. La formula è eccezionale e completare con la formula era ciò di cui i miei bambini avevano bisogno per prosperare. Va bene allattare al seno. Va bene per alimentare la tua formula per bambini. Va bene dar loro una combinazione di entrambi. #fedisbest
Essere bravi a farlo
I professionisti dell'allattamento e le mamme su Internet dicono costantemente quanto sia facile l'allattamento al seno, soprattutto se si dispone di un'istruzione e di un supporto adeguati. Quindi, naturalmente, pensavo che l'allattamento al seno sarebbe stato facile. Ho fatto un master, ho lavorato per un'organizzazione per la salute delle donne e ho letto diversi libri sull'argomento. La maggior parte dei miei amici ha fatto in modo che l'allattamento al seno sembrasse facile, e non ho nemmeno iniziato a parlare di estranei su internet.
La verità: l' allattamento al seno non è facile per molte donne e non sempre viene naturale per i bambini.
La buona notizia: se hai la capacità e l'energia per superare le sfide, puoi farlo funzionare. E non c'è niente di sbagliato, non c'è niente di sbagliato nell'allattamento al seno con la formula, usando uno scudo, pompando esclusivamente, fermando l'allattamento quando non funziona per entrambi, o non allattando affatto.
Godere ogni momento
L'allattamento al seno non era sempre magico e miracoloso. Ci sono stati momenti che ho amato, per essere sicuro. Tranquillo, ancora momenti a mezzanotte e prime ore del mattino coccole prima del lavoro. A volte, tuttavia, l'allattamento al seno risucchiato (in senso figurato e letterale).
Ci sono stati momenti in cui ero così toccato o volevo che il mio bambino dormisse, dannazione, e ho pregato loro di smettere di allattare. C'erano dei casi in cui la mastite e il mughetto causavano un dolore peggiore del parto. I miei capezzoli sanguinavano . Mio. Capezzoli. Bled. Sono diventato il ciuccio umano di mio figlio dalla tarda sera al mattino presto, legato al divano per ore, navigando su Facebook con il mio pollice. Non è stato piacevole e certamente non è stata l'esperienza di legame che ho immaginato.
Per allattare il mio bambino
Mentre ho allattato mia figlia per alcuni mesi, ho pianificato di allattare mio figlio finché non ha chiesto gentilmente un'altra bevanda. Aveva altri piani e ha iniziato uno sciopero allattamento quando aveva sette mesi.
Ho pianto. Un sacco. Io sostengo che le mamme allattino al seno i loro bambini finché non lavora più per loro o per i loro bambini. Tutti gli altri possono stare zitti. Sei forte.
Allattare pubblicamente
Ero un grande sostenitore dell'allattamento al seno prima di avere bambini. Volevo allattare esclusivamente, ovunque e in qualsiasi momento. Volevo aiutare il movimento e normalizzare l'allattamento al seno. Non ho vergogna per il mio seno, quindi immagina la mia sorpresa quando l'allattamento al seno in pubblico mi ha fatto sentire molto a disagio.
Quando mia figlia era piccola, usavo un sistema di assistenza supplementare, che rendeva le cose ancora più imbarazzanti e logisticamente impegnative. Con mio figlio, mi sono occupato dei commenti e dei commenti. Fischi. Mentre. L'allattamento al seno. Ugh.
Dormire
Allattato, dissero. Dormirai di più, hanno detto. Ha. Ha. Ha.
La verità: ho allattato artificialmente e allattato al seno e tutto il resto. Alcuni bambini dormono bene, mentre altri no. L'unico vantaggio delle bottiglie è che il tuo partner (se ne hai uno) può fare un turno di notte.
Risparmiare
Questo mi fa impazzire e allo stesso tempo ridere. Se conti tutti i dollari che ho speso per pompe, consulenti per l'allattamento, sistemi di allattamento supplementari, farmaci da prescrizione, bottiglie, integratori a base di erbe, cibo extra (perché volevo mangiare tutto in vista), usura e reggiseno allattamento, probabilmente ho speso migliaia di dollari per allattare i miei figli, molto più di quanto avrei speso se avessi dato da mangiare ai miei bambini fin dall'inizio.
E questo non riconosce che anche il mio tempo è prezioso. Quando dici "l'allattamento al seno è gratis", stai completamente ignorando il fatto che il tempo di una donna valga qualcosa, e quando scegli di allattare e / o pompare il latte materno ci sono dei compromessi. Possiamo per favore smettere di dire che il latte materno è gratis?
Pompare al lavoro per il primo anno
Ho pompato due volte al giorno per diversi mesi al lavoro e sono andato a prendermi cura di mio figlio tutti i giorni a pranzo per allattarlo al seno. E 'stato così difficile. E 'stato difficile trovare il tempo durante la mia giornata di lavoro impegnativa per pompare e pensare noiosamente noioso. Avevo dei collaboratori ficcanaso, un capo femminile che in realtà mi ha scritto per aver messo un cartello "non disturbare" sulla mia porta (che il mio datore di lavoro ha fornito), e così tanto da fare. Sono stato davvero sollevato quando mio figlio ha smesso di allattare e ho abbandonato la pompa.
Perdere peso
Per alcune persone, l'allattamento al seno brucia calorie e fa cadere facilmente il peso del bambino . Non ero una di quelle persone. Non so se fosse genetica, ormoni, il fatto che avessi fame tutto il tempo, o i biscotti senza lattazione che ho mangiato per cercare di aumentare la mia offerta, nonostante il fatto di mangiare sano, pompare o allattare 10 volte al giorno, e allenandomi per una mezza maratona, non ho perso il peso del mio bambino fino a dopo aver smesso di allattare.
Diventare un sostenitore dell'allattamento al seno
Ero un sostenitore dell'allattamento molto prima che diventassi una mamma che allatta. Ho sempre avuto intenzione di continuare, di offrire consigli e suggerimenti ai miei amici e membri dei gruppi di mamme su Facebook e di unirmi alla Lega di La Leche. Tuttavia, dopo essere stato vergognoso per l'integrazione con la formula, detto un numero infinito di volte che non stavo provando abbastanza duramente e soffrendo di depressione postpartum, mi sono reso conto che promuovere un approccio tutto o niente all'alimentazione dei bambini non è di supporto, sicuro, sano o femminista
Il seno è solo il meglio per alcune mamme e alcuni bambini. La formula è migliore per gli altri. Le donne e gli altri genitori con il seno non dovrebbero sentirsi obbligati ad allattare o vergognarsi per aver usato la formula. Meritano il sostegno nel fare ciò che è giusto per i loro corpi, i loro bambini e il loro benessere. L'autonomia del corpo non finisce quando una persona dà alla luce. Ora, sostengo gli approcci nutrizionali basati sull'evidenza, i genitori responsabilizzati e i bambini prosperosi. È la cosa femminista da fare.