Quando Baby Envy ti impedisce di essere un buon amico
Se hai provato per mesi a concepire e il tuo migliore amico ti batte, sei destinato a soffrire di invidia per la gravidanza. È la sensazione più naturale e nulla di cui vergognarsi. Una volta che imparerai a riconoscerlo e a fare pace con esso, lo supererai.
Ti senti giù perché hai appena scoperto che il tuo amico si aspetta entro un mese di tentativi e non hai avuto molta fortuna in tre anni? Per impedirti di trasformarti in quella persona gelosa che non vuoi essere, ecco alcuni modi in cui puoi imparare ad abbracciare le buone notizie del tuo amico.
Come evitare l'invidia della gravidanza
1. Concentrati su ciò che ti rende felice
Invece di lasciare che l'invidia del bambino ti faccia scendere, incanalare i tuoi sentimenti negativi in qualcosa di più positivo. Fai ciò che ami di meglio. Questo ti aiuterà a distogliere la tua mente dalle notizie scoraggianti. Puoi anche prendere confidenza dal fatto che queste sono le cose più belle della vita, che non avrai tempo per una volta che hai un bambino.
2. Abbraccia il calore del tuo coniuge
Se hai un marito che condivide il tuo dolore e ti ama, dedica il tuo tempo e le tue energie a lui per allontanare l'invidia della gravidanza. Avere un bambino è importante ma imparare ad apprezzare quello che hai è ugualmente importante. Abbraccia l'amore e il calore del tuo coniuge. Questi sono tempi che non torneranno mai dopo che avrai accolto il terzo membro della tua famiglia.
3. Raggiungi amici che condividono la stessa situazione
Fingendo di essere felice per il tuo amico ma interiormente consumato da una rabbia gelosa finirà per mangiarti. Se hai un amico che desidera un bambino ma non ha avuto successo, contattalo. Essere in grado di comprendere le reciproche delusioni e fornire un sistema di supporto reciproco è un passo verso la guarigione interiore.
4. Sessioni di pratica di benvenuto
Chiuderti completamente non risolverà il tuo problema Invece, abbraccia il bambino del tuo amico e accetti la possibilità di essere parte della sua vita. Consideralo come una sessione di pratica per te e tuo marito quando hai un bambino. Ti darà speranza per il futuro e ti preparerà meglio quando arriverà il tuo turno.
5. Tieni aperte le opzioni
Se hai cercato invano per anni e la prospettiva di avere un bambino sembra triste; prova a trasformare i tuoi pensieri in adozione. Adottare un bambino non ti rende meno di una madre nel vero senso del termine. Tu e tuo marito potete ricavare altrettanta gioia dall'adozione se accettate con una mente aperta.
Per alcuni rimanere incinta arriva alla goccia di un cappello mentre altri hanno un'attesa più lunga. L'attesa sta uccidendo e può farti pensare a tutti i tipi di cose pazze. Quando la notizia della gravidanza del tuo amico ti abbatte, non perderti d'animo. Tutto non è ancora perso. Nel frattempo, prova alcuni di questi suggerimenti per affrontare l'invidia infantile e impara a divertirti con le gioie degli altri per la pace e l'amore!