Snack Ideas per i più piccoli
Da mamma a figlio di 4 anni, ho faticato molto con gli spuntini serali. Grazie a Dio non è una schizzinosa ma il mio problema è un po 'diverso. Mia figlia e mio marito vogliono sempre una varietà di snack. Entrambi sono dei buongustai e mi stanco di soddisfare le loro richieste, ma ho trovato la mia via d'uscita da questo problema parlando con i miei amici e la mia famiglia e facendo una lista. Ho provato tutte queste ricette, puoi provarle anche tu. Sono felice di condividere le mie ricette snack per bambini / ragazzi o la tua famiglia.
1. Ghiaccioli alla banana congelati
Congelare due banane per circa 6 ore. Tagliarli a metà e inserire il bastoncino mentre sono morbidi e poi congelarli di nuovo. Prepara il burro di arachidi. Qualsiasi marca va bene, ma se sei particolarmente interessato a renderlo sano, usa del burro di arachidi fatto in casa (assicurati che sia fatto solo con arachidi, zucchero di cocco e olio d'oliva.) Puoi anche avere degli spruzzatori colorati di vermicelli, pronti. congelare il ghiacciolo nel burro di arachidi, quindi negli irrigatori e congelarlo di nuovo per 15 minuti.Riscaldare a freddo.In alternativa, è possibile miscelare la banana congelata e la polvere di cacao puro per fare il gelato al cioccolato banana in tazze.
2. Riso soffiato e barrette di sagù
Riscalda un po 'di olio d'oliva in un wok e aggiungi una tazza di polvere piccante. Lascia che si sciolga e continui a mescolare. Puoi anche aggiungere un pizzico di polvere di cardamomo. Aggiungere un po 'di riso soffiato e mescolare bene. Assicurati che ci sia abbastanza jaggery per rendere il mix appiccicoso. Mentre il composto è caldo, mettilo in un vassoio e lascia riposare per mezz'ora. Una volta indurito, taglia con un coltello nelle barre.
3. Cetriolo Sub
Questo è un buono spuntino "senza carboidrati". Sbuccia il cetriolo lasciandoci un po 'di pelle. Tagliare a metà verticalmente e rimuovere la porzione di semi. Tenerlo su un tovagliolo di carta per mezz'ora per eliminare l'acqua di cetriolo. Riempire i cetrioli sottaceti con pollo (fatto in salsa bianca e cipollotti) o un paneer / tofu o una salsiccia cotti secondo le vostre preferenze. Mangia come un sottomarino!
4. Date e dadi Laddoos
Unire insieme datteri senza semi, mandorle bagnate, noci, un pizzico di polvere di cardamomo e un pizzico di polvere di cannella. Puoi anche aggiungere altri tipi di frutta a tua scelta, come uvetta, anacardi e pistacchi. Fai una piccola palla fuori dal mix miscelato e arrotolale in una ciotola di cocco essiccato. Le tue palle di energia sono pronte!
5. Bruschetta al biscotto
Tritare pomodori, aglio e peperoncini (facoltativi) e mescolarli in una ciotola. Aggiungere un po 'di origano e olio d'oliva e mescolare bene. Disporre dei biscotti salati su un piatto e condirli con il composto di pomodoro. Cospargere con un po 'di formaggio grattugiato. La tua bruschetta è pronta!
6. Corn Bhel
Bollire un po 'di mais e mescolare peperoncini, pomodori e coriandolo tritato finemente. Mettere in una ciotola e riempirlo con succo di lime e sev. La tua ciotola di mais bhel è pronta.
7. Toast al formaggio
Tostare alcune fette di pane multicereali. Puoi tagliarlo a metà. Mettere una fetta di formaggio su una fetta di petto tostato e cospargere con un po 'di origano o peperoncino. Puoi coprirlo con un'altra fetta, se vuoi.
8. Sandwich di biscotti
Strati di biscotti digestivi con burro di arachidi sano o burro di mandorle. Metti un altro biscotto sopra e il tuo panino va bene.
9. Makhana arrostito
Arrostire un makhana in una padella e aggiungere un po 'di formaggio o semplicemente sale e pepe. Dallo ai tuoi figli. Lo adoreranno!
10. Tartine con vari ripieni
Cuocere le tartine in un forno per 5 minuti fino a quando diventano croccanti (io uso le tartine DIP). È possibile aggiungere paneer mescolato mescolato con capsico rosso tritato finemente ad esso. Aggiungere il mais bollito e il peperoncino. Aggiungi del formaggio se vuoi. Se preferisci non veg, usa il pollo sminuzzato invece del paneer criptato.
Prova queste deliziose ricette di snack e dai ai tuoi figli. Non diranno mai di no a questi snack. Spuntini felici!
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