Lavoro prodromico: cause, segni e come far fronte
In questo articolo
- Cos'è il lavoro prodromico
- Possibili cause del lavoro prodromico
- Sintomi del lavoro prodromico
- Quando inizia il lavoro prodromico
- Quanto dura
- Com'è diverso da Braxton-Hicks
- Prodromal Labor vs Real Contractions
- Benefici del dolore prodromico
- Come sopravvivere a un lavoro prodromico
- FAQs
Il pensiero di vedere il tuo piccolo ti dà la forza di affrontare il travaglio. Quando finalmente verrà il momento, non puoi; sei nervoso ed eccitato allo stesso tempo. Quando hai le contrazioni, penserai che alla fine è arrivato il momento, tuttavia, se hai contrazioni che sono troppo irregolari prima di arrivare a una gravidanza a termine, dovrai tenere a bada l'eccitazione come potresti stare vivendo un lavoro prodromico.
Cos'è il lavoro prodromico
Il lavoro prodromico inizia e si ferma prima che inizi il lavoro attivo; è considerato come il primo punto del vero lavoro. Si è guadagnato il nome di "falso lavoro", tuttavia, non è vero. Il lavoro prodromico può iniziare e fermarsi alla stessa ora ogni giorno, ed è facilmente scambiato per il vero travaglio. Quindi, aspettando che le madri si precipitino in ospedale. La parola "prodromico" deriva da una parola greca che significa precursore. Quindi, questa fatica può apparire ore, settimane o persino giorni prima che inizi il vero travaglio. Può durare anche da pochi giorni fino a un mese.
Possibili cause del lavoro prodromico
I ricercatori non hanno ancora identificato la causa esatta del travaglio prodromico. Tuttavia, molti concordano sul fatto che sia principalmente a causa del modo in cui il corpo si prepara per il lavoro attivo. Ci sono molte cose che possono far iniziare il travaglio prodromico.
1. Fattori fisici
Se hai una pelvi irregolare o qualsiasi tipo di anomalia uterina, potrebbe portare al travaglio prodromico.
2. Posizione del bambino
Le probabilità di aumento della produttività prodromica aumentano se il bambino è nella posizione di culatta. L'utero cerca di portare il bambino nella giusta posizione per mezzo di contrazioni, tuttavia, se non funziona, si ferma automaticamente.
3. Gravidanze precedenti
Se hai una storia di molte precedenti gravidanze, potrebbe essere il motivo per cui l'utero si rilassa o cambia.
4. Paura e ansia
Come nella maggior parte dei casi, la paura e l'ansia possono avere un impatto negativo sul modo in cui funzionano le cose. Se hai qualche tipo di emozione negativa sulla tua gravidanza o per qualsiasi altra ragione, potrebbe avere un impatto sull'utero.
Sintomi del lavoro prodromico
Conoscere i sintomi del parto prodromico può aiutarti a identificarlo quando succede. Dovresti tenere a mente che ogni gravidanza e ogni travaglio sono diversi e quindi le regole non sono rigide e veloci. Ecco alcuni sintomi da tenere in considerazione:
- Cervice dilatato; un esame rivelerà se la cervice è dilatata.
- Le contrazioni tendono a fermarsi e ricominciano dopo essersi mosse.
- Piuttosto che le contrazioni che provengono da dietro in avanti, le vedi nell'addome.
- L'intensità delle contrazioni è più debole rispetto alle contrazioni che si verificano durante il travaglio effettivo.
- Le contrazioni possono essere costanti e possono anche aumentare di intensità, ma poi tendono a svanire piuttosto che progredire ulteriormente.
- Le contrazioni non saranno accompagnate da altri segni di lavoro, come la rottura dell'acqua o uno spettacolo sanguinoso.
Quando inizia il lavoro prodromico
Il lavoro prodromico inizia nel terzo trimestre, durante l'ultimo mese di gravidanza. Questo perché il corpo si sta preparando per il compito. Le contrazioni di solito avvengono intorno alla data di scadenza ma non determinano la nascita del bambino.
Quanto dura
Le contrazioni riscontrate durante il travaglio prodromico sono abbastanza regolari e distano tra i cinque ei dieci minuti l'una dall'altra. Le contrazioni di solito durano per circa un minuto.
Com'è diverso da Braxton-Hicks
Il lavoro prodromico è spesso considerato come una contrazione di Braxton-Hicks, ma non è la stessa cosa. Vediamo alcune differenze tra i due:
- Braxton-Hicks consiste in contrazioni di pratica ed è il modo in cui il corpo si prepara per il travaglio, mentre il lavoro prodromico potrebbe essere un segno che il bambino è nella posizione sbagliata.
- Le contrazioni di Braxton-Hicks provocano una sensazione di tensione e disagio che non dura molto a lungo e non diventa più intenso. Per il lavoro prodromico, c'è un modello regolare, e le contrazioni variano e possono aumentare di intensità.
- Le contrazioni che avvengono durante Braxton-Hicks possono essere lenite con un po 'di cibo, acqua e riposo, mentre le contrazioni derivanti dal travaglio prodromico non possono essere lenite da queste.
- Nel lavoro prodromico, la cervice si dilata un po ', tuttavia, non accade durante Braxton-Hicks.
Prodromal Labor vs Real Contractions
Il lavoro prodromico è considerato come le prime fasi del lavoro attivo, ma va e viene. Le contrazioni nel parto prodromico avvengono in un arco di cinque minuti e con un periodo in cui le contrazioni si fermano. Tuttavia, nelle contrazioni del lavoro attivo non si fermano. Quando le contrazioni si intensificano, si traduce in parto. Se la cervice si è diluita oltre i 4 cm, il travaglio non si fermerà e continuerà fino alla nascita.
Benefici del dolore prodromico
Potrebbe sembrare strano, ma il dolore prodromico può aiutarti nel modo seguente:
- Ti prepara ad affrontare il vero dolore del travaglio.
- Gli studi hanno dimostrato che le donne con dolore prodromico hanno anche periodi di lavoro più brevi.
Come sopravvivere a un lavoro prodromico
Molte donne sperimentano il travaglio prodromico nelle loro gravidanze. Tuttavia, può essere gestito se sai come. La maggior parte degli esperti consiglia di provare a riposare o a mantenersi rilassati poiché lo stress e l'ansia possono portare a un prolungato lavoro prodromico. Ecco alcuni passaggi per aiutarti a passare:
- Se hai bisogno di aiuto, allora chiedilo. Devi riposare e prendere le cose con calma.
- Usa alcune delle tecniche di alleviamento del dolore e della respirazione che hai imparato durante le tue classi di parto nello stesso modo in cui faresti durante il travaglio attivo.
- Mantieniti calmo e bevi tisana, tè alle foglie di lampone rosso; bere questi tè può aiutare a tonificare l'utero in modo da provare contrazioni più efficaci.
- Fai un bagno caldo e rilassati. È inoltre possibile aggiungere alcuni oli essenziali in acqua per rilassarsi. Lavanda, limone o arancia sono ottime scelte!
- Vai a letto come faresti di solito e non avere paura.
- Chiedi al tuo partner o ad un amico fidato di darti un massaggio con olio usando alcuni oli essenziali come la lavanda mescolati con un olio vettore come il cocco o l'olio di jojoba.
- Prova l'agopuntura. Vai per un professionista, ma assicurati che lo specialista abbia esperienza nel trattare con donne incinte.
- Puoi anche scegliere Pilates, il pilates può aiutarti ad allungare e rilassare il tuo corpo.
- Siediti e dormi in una posizione comoda.
- Distraiti con qualcosa come la pulizia, la cottura o l'organizzazione.
- Impegnati in alcune attività che ami e che promuovono anche movimenti come il nuoto o la danza.
- A volte è necessario un intervento medico; quindi parla con il tuo medico di prendere una medicina che è sicura per il tuo bambino e ti permetterà di dormire tranquillamente per alcune ore.
- Camminare o salire le scale in quanto queste attività possono essere in grado di migliorare la frequenza e la forza delle contrazioni e incoraggiare la dilatazione della cervice.
FAQs
Il lavoro prodromico può far sì che molte persone abbiano così tante domande, quindi ecco alcune delle domande più frequenti sull'argomento:
1. Il lavoro attivo Prodromal significa lavoro attivo è dietro l'angolo?
Poiché il lavoro prodromico può aver luogo in qualsiasi momento durante l'ultimo mese della gravidanza, potresti pensare che il bambino arriverà presto. Tuttavia, questo non è il caso, il lavoro prodromico prepara in realtà il tuo corpo per l'evento reale. Non c'è modo di sapere veramente come trasformare il lavoro prodromico in lavoro attivo, in quanto il lavoro e la nascita possono essere molto imprevedibili e diversi per persone diverse.
2. Le contrazioni Prodromiche sono dolorose?
Le esperienze di contrazioni durante questo periodo saranno diverse per tutti; possono essere sia lievi che forti. Aspettatevi di sentire la pressione del bacino o della schiena e un irrigidimento nell'addome.
3. Hai bisogno di chiamare il tuo dottore?
Se hai delle preoccupazioni riguardo alle contrazioni, dovresti chiamare il tuo medico perché a volte può essere difficile dire se stai vivendo un lavoro falso o un lavoro forzato.
Non sentirti scoraggiato se sperimenti un travaglio prodromico; è totalmente normale. Non è un segno di lavoro attivo, ma il tuo corpo si prepara almeno per lo stesso.