Pompaggio di potenza - Come aiuta ad aumentare l'offerta di latte

Contenuto:

In questo articolo

Cos'è il Power Pumping?
Il pompaggio di potenza è sicuro?
Perché le madri che allattano preferiscono il pompaggio di potenza?
Come scegliere un Tiralatte per il pompaggio di potenza
Come e quando alimentare il latte materno della pompa
Quando puoi smettere di pompare
Suggerimenti per rendere più facile il pompaggio

La maggior parte delle mamme che allattano sono tenute a nutrire i loro bambini in modo coerente. L'alimentazione costante di solito mantiene il seno stimolato a produrre grandi quantità di latte. Tuttavia, non tutti i bambini hanno bisogno di alimentazione continua. Inoltre, non tutte le mamme che allattano hanno un alto apporto di latte materno. In questi casi, il pompaggio di energia può diventare un modo alternativo per aumentare la produzione di latte.

Cos'è il Power Pumping?

Il pompaggio del tiralatte (chiamato anche pompaggio del grappolo) è un mezzo efficace di solito impiegato dalle mamme che allattano al seno per migliorare il loro basso apporto di latte materno. Cerca di imitare la tendenza di un bambino a raggruppare i mangimi in cui si aggrappa al seno succhiando e spegnendo nel tentativo di ottenere più latte, che è probabile che invii un messaggio al corpo che è necessario più latte con conseguente aumento della produzione.

Il pompaggio di potenza utilizza un tiralatte per svuotare il seno con un pompaggio rapido che aiuta a creare un aumento della domanda artificiale. È un modo per ingannare il corpo della mamma che allatta assumendo che sia necessario produrre più latte. Il frequente pompaggio può segnalare al corpo di intensificare la produzione di latte.

Il pompaggio di potenza è sicuro?

La maggior parte delle mamme che allattano possono farlo facilmente e in tutta sicurezza. Non comporta l'assunzione di alcun farmaco o integratore speciale. Tuttavia, le mamme che allattano al seno che non hanno complicazioni nel rifornimento di latte materno non dovrebbero tentare di pompare energia perché possono portare a problemi di eccesso di offerta.

Perché le madri che allattano preferiscono il pompaggio di potenza?

Il modo ideale per aumentare la produzione di latte materno può essere naturalmente attraverso l'allattamento su richiesta di un bambino. Ma a volte alcuni fattori come un bambino che affronta problemi di latching o sentirsi disinteressati a un costante allattamento al seno possono avere un impatto negativo sull'assistenza infermieristica su richiesta, causando un calo dell'offerta di latte. Una mamma che allatta al seno potrebbe non essere disponibile a nutrire il bambino regolarmente a causa di motivi di salute o compulsioni di lavoro. Inoltre, durante gli schizzi di crescita, un bambino può richiedere più latte del solito. In tali casi, il pompaggio di cluster per aumentare l'offerta di latte può essere un'opzione praticabile. Il pompaggio di potenza mira ad aumentare l'erogazione del latte pompando ripetutamente il seno. Il continuo drenaggio dei seni può far sì che il corpo generi più latte con metà del tempo.

Come scegliere un Tiralatte per il pompaggio di potenza

Una doppia pompa elettrica può essere una buona scelta per il pompaggio di potenza. Un tiralatte da solo può anche fare il necessario, ma potrebbe non essere efficiente quanto una pompa elettrica a due tempi. Una singola pompa può impiegare il doppio del tempo per eseguire il lavoro richiesto a causa del quale una madre che allatta potrebbe dover trascurare il periodo di riposo. Inoltre, potrebbe essere saggio scegliere una doppia pompa in quanto può offrire una stimolazione più forte che è in grado di facilitare una maggiore quantità di latte. Gli studi indicano che la prolattina ormonale che svolge un ruolo significativo nella produzione di latte può aumentare in modo sostanziale quando le madri in allattamento raddoppiano la pompa.

Come e quando alimentare il latte materno della pompa

Alcuni punti chiave da prendere in considerazione sono:

Per la potenza di pompare un seno, la mamma che allatta potrebbe volersi prima sedere in una posizione comoda.
Può pompare senza sosta per 20 minuti, riposare per 10 minuti, pompare ancora una volta per 10 minuti, riposa nuovamente per 10 minuti e infine pompa per 10 minuti ancora una volta prima di fermarsi.
È possibile scegliere qualsiasi programma di pompaggio di cluster per aumentare l'offerta che si ritiene adatta come 10 minuti di pompaggio con 10 minuti di riposo o 12 minuti con 8 minuti di pausa.
La quantità totale di tempo speso per il pompaggio di potenza non deve essere precisa e può variare.
Per risultati favorevoli, una mamma che allatta al seno potrebbe desiderare di impegnarsi almeno un'ora per alimentare il pompaggio ogni giorno.
Può anche farlo per un massimo di due volte al giorno per trarre il massimo beneficio da esso o fino a quando la fornitura di latte è adeguata per soddisfare le esigenze infermieristiche del bambino.
Il pompaggio del seno può essere fatto in qualsiasi momento secondo la comodità della madre.
Normalmente uno stato d'animo rilassato aiuta. Lo stress, l'ansia, il panico possono influire negativamente sulla produzione di latte materno.
È anche molto efficace quando corrisponde a una dieta sana e un sacco di riposo. Quindi un buon momento per il pompaggio di energia può essere quando una mamma che allatta si sta rilassando dopo un pasto nutriente o il bambino sta dormendo o è occupato altrove.
La ricerca suggerisce che il volume del latte è naturalmente più alto al mattino. Tende a ridurre lentamente durante il giorno. Quindi la sessione di pompaggio della potenza fatta al mattino può favorire risultati migliori.

Quando puoi smettere di pompare

Il corpo di ogni mamma che allatta può essere diverso. Alcune mamme che allattano possono sperimentare risultati migliori in pochi giorni (da due a tre giorni), mentre altri potrebbero dover indulgere nel pompaggio di energia per un periodo di tempo più lungo (per una settimana o più) per avere un aumento dell'offerta. Quindi, quanto a lungo si può continuare a pompare l'energia dipende generalmente dal modo in cui il corpo risponde in genere.

Suggerimenti per rendere più facile il pompaggio

Alcuni consigli utili che possono rendere più semplice il pompaggio dell'energia possono essere:

Concedi a te stesso il piacere di fare qualcosa che ti piace mentre usi la pompa come ascoltare musica rilassante, guardare il tuo programma preferito, leggere un libro. Un felice farai uscire i migliori risultati.
Prepara una stazione di pompaggio che ha tutto ciò di cui potresti avere bisogno durante una sessione di pompaggio, così come lo sarai per un po '.
Scegli un luogo piacevole e confortevole come la tua camera da letto o un comodo divano dove puoi rilassarti completamente.
Indossare un reggiseno a mani libere può essere un'opzione conveniente per queste sessioni di pompaggio.
Prova e pompa di alimentazione quando il bambino sta facendo il pisolino. Nel caso in cui sia sveglio assicurati di avere aiuto in giro. Gestire un bambino e pompare energia insieme allo stesso tempo potrebbe non essere una buona idea.
Potresti voler raddoppiare la pompa per risultati più rapidi invece di utilizzare un singolo pompaggio. Ti fa risparmiare molto tempo.
È necessario tenere d'occhio il tempo di pompaggio della potenza e pianificare per evitare di esagerare.
Tenere a portata di mano molta acqua per rimanere adeguatamente idratati è vitale per il mantenimento della fornitura di latte.
Puoi anche utilizzare il tempo per mangiare uno spuntino sano come frutta, frutta secca o persino cioccolato!
Cerca di evitare l'ansia o lo stress inutili in quanto uno stress eccessivo può interferire con la produzione di ossitocina, che è principalmente responsabile del riflesso letale o del libero flusso del latte dal seno.
In caso di sfregamento o screpolature della pelle attorno ai capezzoli con olio di cocco o una crema capezzolo sicura potrebbe rivelarsi utile.
Guardare il tempo dedicato al power pumping come una possibilità di rilassarsi invece di un altro compito può aiutarti a rimanere positivo e ottimista sull'intera faccenda.

Il pompaggio di potenza può essere utile per stimolare l'approvvigionamento di latte. Tuttavia, non è consigliabile saltare l'alimentazione del bambino alla pompa di alimentazione. Un bambino che allatta al seno è ogni giorno una scelta migliore per generare latte rispetto a un tiralatte. In ogni caso, è sempre consigliabile consultare il proprio medico prima di ricorrere al pompaggio. È possibile che tu abbia già abbastanza latte materno per il tuo bambino, ma potrebbe non saperlo.