Gioca per prosperare! Spettacolare gioco sensoriale per i più piccoli
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Foglie frantumanti
Le foglie frantumate hanno enormi benefici in termini di sviluppo! Ecco come aggiungerlo alla tua ricreazione.
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Spesso i piccoli non ottengono una luce verde da schiacciare, calpestare, lanciare, annusare e fare confusione.
Schiacciare le foglie (e diventare un po 'sporche!), Però, è la perfetta attività di "gioco sensoriale" per fare tutto ciò e fornire una gran quantità di divertenti benefici di apprendimento per i bambini. Per non parlare dei vantaggi fisici, creativi, emotivi, cognitivi e immunologici, anche.
In effetti, il gioco è essenziale per l'apprendimento e lo sviluppo dei bambini, così come un grande esercizio di legame. "Il gioco è un'opportunità per coinvolgere completamente i bambini, promuovendo una relazione genitore-figlio più forte e più sana", secondo la dottoressa Kimberley O'Brien, Principal Child Psychologist presso la Quirky Kid Clinic. Quindi, se il gioco è caduto dall'agenda della famiglia, fai un salto in cima alla tua lista oggi.
Ecco come massimizzare i benefici di gioco sani e amplificare il fattore divertimento
Attingere a quei sensi
Non proprio una spa zen, ma è un'esperienza sensoriale naturale! "Schiacciare le foglie con i piedi o tra le dita, conoscere la causa e l'effetto, sentire la consistenza e la differenza tra le foglie verdi e marroni, sentire il suono croccante delle foglie schiacciate, annusarle
tutte queste esperienze sensoriali sono meravigliose per i bambini piccoli ", incoraggia il dottor O'Brien. L'esposizione a una varietà di stimolanti sensoriali incoraggia i bambini ad essere più aperti a provare cose nuove e meno evitatori sensoriali. Secondo la ricerca, esporre i bambini a una varietà di sensazioni aumenta la loro capacità cognitiva di elaborare e dare un senso al mondo (Moyles, 2014). "
Basta aggiungere lo sporco
Con le foglie arriva la sporcizia e la scienza suggerisce che le cose sporche potrebbero effettivamente essere una buona cosa per costruire l'immunità dei nostri piccoli. "Quello che sappiamo è che, come la nostra società è migliorata nell'igiene in generale, abbiamo riscontrato un aumento delle malattie allergiche come l'asma e l'eczema che sono collegate a sistemi immunitari mal funzionanti", spiega il dott. Ginni Mansberg, medico generico su Sunrise .
Il dott. Mansberg afferma che sono queste scoperte che hanno dato origine all'ipotesi dell'igiene. "L'ipotesi igienica teorizza che non esponendo i bambini a sporcizia, sporcizia e germi in tenera età , non stanno sviluppando un sistema immunitario ben funzionante", spiega. "I sistemi immunitari sovralimentati dei bambini stanno combattendo la polvere, l'erba o il polline, causando attacchi di asma ed eczema." Questo non vuol dire che il bambino dovrebbe afferrare manciate di terra e mangiarlo - contaminanti del suolo come piombo e altre sostanze chimiche rappresentano un rischio per la salute e non Per il bene dei bambini, ma di recente ci stiamo concentrando sul ruolo che l'esposizione ai germi - attraverso il consumo potenziale di sporcizia! - potrebbe aiutare i nostri figli ad acquisire importanti batteri intestinali.Questo amichevole batterio intestinale, o "organismi commensali", coesistono con noi in modo armonioso e in realtà aiutare un certo numero di nostri processi digestivi, mantenere il nostro metabolismo lavorando senza intoppi e costruire l'immunità ".
Respira in quell'aria fresca!
Sappiamo tutti che l'aria fresca è fondamentale per la vita. L'aria fresca rinvigorisce la mente e il corpo, pulendo i polmoni, trasportando l'ossigeno alle nostre cellule e al nostro corpo per fornire energia, liberando le tossine disperse nell'aria dal corpo e altro ancora. Quindi inspiralo - è gratis!
"Gli studi suggeriscono che giocare all'aperto sembra essere benefico per l'attenzione del bambino, la sua salute fisica e mentale", afferma il dott. Mansberg. E se pensi che i capelli bagnati, un po 'di pioggia o un'aria fredda e fresca non si mescolano, ripensaci. "I bambini non prendono l'influenza dalla pioggia, dal vento o dal freddo! L'influenza si diffonde da persona a persona attraverso l'aria tossendo o starnutendo, o attraverso il contatto diretto con il virus su superfici dure o mani della gente. tutto il giorno o in una classe con 20 altri bambini malati è più pericoloso che bagnarsi sotto la pioggia! "
Muovi quel piccolo corpo
Certo, il tuo piccolo può sedersi tra le foglie e schiacciare quegli aceri dorati tra le loro cifre adolescenti, ma possono anche ottenere fisico! Lasciali rock! Roll! Gettare! Calcio! "Il gioco fisico costruisce corpo attivo e in buona salute e sviluppa le grandi capacità motorie", spiega il dott. O'Brien. "Il movimento è così importante, in particolare quando i bambini imparano a correre o in equilibrio. La ricerca mostra che i bambini di età compresa tra 12 e 24 mesi necessitano di un minimo di tre ore di gioco libero non strutturato al giorno (preferibilmente all'aperto) per sviluppare abilità motorie grossolane alla stessa età colleghi."
Esplora come Dora e Diego
Incoraggia i bambini a scoprire il mondo che li circonda. "I prodotti naturali come foglie, cortecce, rami, acqua, sabbia, rocce o sporcizia sono fantastici per i bambini, perché i materiali ambientali offrono trame, profumi e consistenze unici per le scoperte sensoriali", spiega il dott. O'Brien. "Si tratta di prendersi il tempo per collegare attivamente i bambini alla natura in giovane età per coltivare la loro curiosità e la volontà di apprendere nuove cose all'aria aperta.I genitori devono modellare questo comportamento per facilitare la consapevolezza ambientale dei loro figli".
Schiaccia in modo creativo
Un po 'di immaginazione può fare molto. "Le foglie autunnali secche sono un eccellente mezzo creativo perché comportano rischi minimi e sono molto versatili, " spiega il dott. O'Brien. "I più piccoli possono sviluppare equilibrio e coordinazione calpestando una pila di foglie, mentre un genitore li rastrella." Le abilità motorie e la destrezza possono essere migliorate quando i bambini schiacciano oggetti nelle loro mani.I genitori potrebbero voler condurre un gioco immaginario per aiutare i bambini piccoli impara a raccontare una storia: costruisci un pupazzo di neve fuori dalle foglie e fai finta di essere freddo, o scava un grande buco nelle foglie e fai finta di essere un orso che esce dal letargo Collega la tua storia alla natura da quando sei nel all'aperto."
Foglie frantumate: suggerimenti facili da giocare per i genitori
Se la tua mente si svuota nel momento in cui ti viene consegnata una foglia e ti viene detto di "giocare", rilassati! Dai un'occhiata a questi semplici consigli per aiutare gli adulti a evocare il loro bambino interiore (dormiente).
Divertiti! Infila i tuoi stivali di gomma e salta su e giù sulle foglie. Essere sciocco! "Prepara tempo per giocare e lasciati spazio per saltare, correre, giocare
"dice il dottor O'Brien e connettersi!" La ricerca mostra che la relazione genitore-figlio si sviluppa quando gli adulti seguono gli interessi del bambino e fanno in modo di connettersi per almeno 30 minuti al giorno. I benefici includono maggiore fiducia, affetto e maggiori opportunità di condividere sentimenti ed esperienze. Cos'altro potrebbe chiedere un genitore? È probabile anche che una stretta connessione formatasi durante l'infanzia possa aprire le porte a una comunicazione sostenuta nell'adolescenza e nella prima età adulta. "
Incuriosire! Interagisci con il tuo piccolo confrontando le foglie verdi con foglie marroni. Come è diversa la trama? L'odore? Cosa succede quando si appallottolano le foglie? C'è un diverso effetto? "Una mente curiosa ha molte più probabilità di sviluppare capacità di pensiero critico che rendono i bambini più attenti alle situazioni che richiedono di pensare (Salmon, 2008)", spiega il dott. O'Brien.
Inizia a lanciare! "Avere una battaglia di lancio di foglie - nessuno si farà male!" suggerisce il dottor O'Brien. "Non è proprio una lotta a palle di neve, ma può essere altrettanto divertente: le foglie da lancio possono anche migliorare lo sviluppo cognitivo quando i bambini imparano la forza fisica necessaria per sollevare un oggetto leggero (più di un oggetto pesante). la comprensione della fisica da parte dei bambini e può innescare un interesse per la scienza e il mondo che li circonda. "
Lasciati sepolto! "Invece del genitore che seppellisce il bambino sotto le foglie o nella sabbia, lascia che il bambino seppellisca l'adulto", consiglia il dottor O'Brien. "I genitori spesso prendono la posizione dominante e guidano il gioco, ma a turno incoraggeranno il tuo bambino a fare lo stesso nella sua prossima data di gioco: la leadership e le abilità nell'assumere turni sono importanti in ogni campo di gioco."
Tutto cade giù
"Una pila di foglie appena rastrellate consente un atterraggio morbido e cadere per divertimento è una grande opportunità per costruire capacità di recupero e capacità di coping", spiega il dottor O'Brien. "La ricerca mostra che i bambini che sono eccessivamente protetti o inghiottiti dai genitori possono crescere in condizioni di avversione al rischio e mancare di capacità di coping".
Aptamil Toddler non ha influenzato il contenuto di questo articolo