Quanto tempo dovresti aspettare dopo un aborto prima di provare di nuovo a rimanere incinta?
A seguito di un aborto, la maggior parte delle donne vuole sapere quando è sicuro provare un altro bambino.
Mentre l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di aspettare sei mesi, ciò non vale necessariamente per tutti.
Tali sono stati i risultati di una nuova ricerca pubblicata su Human Reproduction Update nel novembre di quest'anno.
La ricerca ha esaminato i dati riguardanti quasi un milione di donne. Ha scoperto che attendere meno di sei mesi tra una gravidanza e l'altra ha ridotto significativamente le probabilità di avere un ulteriore aborto spontaneo o di avere un parto prematuro.
È la prima revisione sistematica "che fornisce prove chiare" che aspetta meno di sei mesi per rimanere incinta di nuovo dopo che un aborto spontaneo non è stato associato ad esiti avversi nella prossima gravidanza.
Questo potrebbe farti chiedere perché l'OMS raccomanda di aspettare.
Specialista in ostetricia e ginecologia e fertilità, il dott. Alex Polyakov spiega che l'OMS si rivolge a tutto il mondo, "non solo alla parte benestante". Dice che nel terzo mondo e nei paesi in via di sviluppo, le carenze nutrizionali sono quasi universali.
"Ovviamente la gravidanza pone un ulteriore stress sulle risorse nutrizionali, che potrebbero già essere esaurite in un individuo, pertanto un intervallo inter-gravidanza più breve sarebbe estremamente dannoso", spiega.
Dice che ulteriori fattori, come il rischio di eccessiva perdita di sangue, infezioni e altre complicazioni sono più alti in tali paesi, il che significa che sarebbe opportuno lasciare un periodo più lungo tra le gravidanze in questi casi.
Il dott. Polyakov ritiene quindi che sia "improbabile" che l'OMS cambierà le sue raccomandazioni.
Tuttavia, dice che le donne nel mondo in genere non hanno bisogno di aspettare tra le gravidanze.
"Una volta trattato, consiglio ai miei pazienti di tentare la gravidanza quando vogliono", dice.
L'ostetrico Dr. Joseph Sgroi, Fellow di Royal Worldn e New Zealand College of Obstetricians and Gynecologists (RANZCOG), è d'accordo.
In determinate circostanze, dice che se una donna ha avuto più perdite di gravidanza (tre o più aborti spontanei), potrebbero essere necessarie ulteriori indagini.
Tuttavia, dice che la maggior parte degli ostetrici di World consiglia alle coppie di poter tentare la gravidanza poco dopo un aborto spontaneo.
In effetti, provare a rimanere incinta subito dopo un aborto può essere utile: il dott. Sgroi dice che ci sono prove che suggeriscono che sono più propensi a concepire entro i primi tre mesi dalla perdita della gravidanza.
D'altra parte, dice che ritardare la gravidanza nelle donne più anziane può ridurre le possibilità di rimanere incinta.
"Effettivamente nella mia pratica, i pazienti hanno avuto un aborto in un mese e hanno concepito il mese successivo, senza un altro periodo [nel mezzo]", afferma il dott. Sgroi.
Ma solo perché potresti essere fisicamente in grado di tentare un'altra gravidanza poco dopo una perdita, non significa che sei necessariamente emotivamente pronto, osserva la psicologa clinica dott.ssa Nicole Highet, direttore esecutivo del Centro di eccellenza perinatale, COPE.
Anche se hanno avuto il via libera per riprovare, lei dice che alcune donne potrebbero "desiderare un po 'di tempo per venire a patti con la loro perdita e soffrire".
Se hai avuto un aborto, lei dice che è importante riconoscere la tua perdita e ricominciare a provare solo quando l'idea psicologicamente "si adatta bene a te".
Il dott. Sgroi concorda sull'importanza di considerare i problemi emotivi. Tuttavia, egli ritiene che fare in modo che le coppie "attenda più a lungo" per ottenere una gravidanza "a volte può peggiorare la situazione".
Se speri di rimanere incinta di nuovo dopo una perdita di gravidanza, Dr Sgroi ricorda che dovresti continuare una dieta sana, fare esercizio fisico e continuare a prendere le vitamine prenatali.
Poi, dice, puoi iniziare a provare per un altro bambino "non appena sei pronto".