Suggerimenti per la pianificazione familiare per le donne
In questo articolo
- Cos'è la pianificazione familiare?
- Come fare la pianificazione familiare
Essere preparati per la genitorialità, sia fisicamente che finanziariamente è sempre una buona idea. La pianificazione familiare non riguarda solo la prevenzione della gravidanza, ma riguarda anche la tempistica della concezione di avere un bambino programmato. Conoscere i vari metodi per prevenire gravidanze indesiderate e guidare la famiglia senza dubbi.
Cos'è la pianificazione familiare?
È la pianificazione di quando avere figli e l'uso del controllo delle nascite e di altre tecniche per attuare tali piani. I metodi di pianificazione familiare consentono alle coppie di avere il numero desiderato di figli e inoltre consentono alle donne di determinare la distanza delle sue gravidanze.
Come fare la pianificazione familiare
Ci sono molti metodi disponibili per raggiungere gravidanze pianificate che variano dai metodi naturali fino alle procedure chirurgiche. Una volta presa la decisione su un metodo che si desidera seguire, parlane con il tuo medico per conoscerne i dettagli e per sapere se è sicuro per te. Parliamo dei tipi più comuni di metodi di pianificazione familiare:
1. Metodo di barriera
Questo metodo include preservativi, dispositivi intrauterini (IUD), diaframmi e spermicidi per dissuadere la gravidanza. Un preservativo funge da barriera tra lo sperma e l'utero ed è uno dei metodi più utilizzati per il controllo delle nascite. Protegge anche dalle malattie sessualmente trasmissibili ed è efficace al 97% circa nel controllare le gravidanze indesiderate. IUD è un piccolo dispositivo di rame inserito nell'utero delle donne. Una volta all'interno, crea un ambiente ostile per gli spermatozoi e non consente loro di viaggiare fino alle uova mature, prevenendo così la gravidanza. È uno dei migliori metodi di pianificazione familiare per le donne che sono già madri e non vogliono un secondo figlio in qualsiasi momento presto. Gli spermicidi sono creme che vengono utilizzate per impedire allo sperma di muoversi. Ma non è efficace se usato da solo e dovrebbe essere usato in combinazione con altre tecniche per evitare la gravidanza.
2. Pillole anticoncezionali
La pillola anticoncezionale è un tipo di contraccettivo orale che le donne devono assumere quotidianamente. Queste pillole mantengono le ovaie di una donna dal rilascio di uova e quindi impediscono la fecondazione. Tuttavia, solo le donne che possono assumere una pillola senza fallire ogni giorno dovrebbero optare per questo metodo. Puoi ripristinare rapidamente la tua fertilità uscendo dalle pillole, una volta che decidi di andare in famiglia. È uno dei metodi più sicuri che è consigliato per le donne che cercano consigli per la pianificazione familiare.
3. Modi naturali
Prova la pianificazione familiare naturale, un metodo in cui devi tracciare i tuoi giorni più fertili. Una donna è più fertile durante l'ovulazione e questo è il momento in cui dovresti astenervi dal rapporto sessuale per evitare una gravidanza. Se stai cercando una soluzione permanente, la sterilizzazione è la migliore ed è un metodo efficace al 100%. Legatura delle tube, un modo popolare di controllo delle nascite è una procedura chirurgica eseguita per tagliare le tube di Falloppio, impedendo così il rilascio delle uova nell'utero per la fecondazione.
La pianificazione familiare è estremamente importante, sia per la salute di una donna che per i suoi figli. Avere figli a distanza di meno di due anni può causare seri problemi di salute per la madre. Pianificare i tuoi figli sarà utile per la salute e avrà anche un impatto positivo sulla situazione finanziaria della famiglia.