Occhi contrazioni durante la gravidanza
In questo articolo
- Segni di contrazioni agli occhi in gravidanza
- Cause e rimedi dell'occhio Contrazioni mentre sei incinta
- Quando chiamare il dottore?
La contrazione dell'occhio è una situazione in cui l'occhio inizia a spasare in modo incontrollabile senza che tu lo induca da solo. Si verifica su entrambe le palpebre superiore e inferiore e può essere generalmente difficile da controllare. Tuttavia, la maggior parte delle volte sono innocui e comportano solo un movimento minore che può essere ignorato. Ci sono volte però quando possono essere incontrollabili e persino causare la chiusura dell'occhio.
Gli spasmi degli occhi e la gravidanza sono un evento comune a molte donne che ne fanno esperienza. Ecco i segni che si rivelano durante la gravidanza:
Segni di contrazioni agli occhi in gravidanza
Ci sono alcuni segni che sono un'indicazione di contrazioni oculari:
- Sensibilità alla luce.
- Troppi battiti di ciglia.
- Occhi troppo asciutti.
- Occhi dall'aspetto stanco.
- Si osserva il movimento dei muscoli involontari intorno alla zona degli occhi.
Cause e rimedi dell'occhio Contrazioni mentre sei incinta
Ci sono molte cause che scatenano lo spasmo degli occhi durante il primo trimestre di gravidanza. Ecco alcune delle cause insieme al rimedio:
1. Asciugare gli occhi
Gli occhi secchi sono uno dei motivi più comuni per gli spasmi oculari e le contrazioni durante la gravidanza. Uno dei motivi comuni alla base di ciò è il continuo guardare lo schermo di un computer e altri dispositivi elettronici per lavoro o intrattenimento.
Rimedio
Per garantire che i tuoi occhi non si asciughino durante il lavoro, è bene fare pause brevi ogni 10-15 minuti. È meglio limitare il tempo dello schermo o indossare occhiali antiabbaglianti. Questi occhiali hanno un rivestimento anti-riflesso e blocca la luce blu. Quindi, riducono lo sforzo sugli occhi. Anche l'uso di lacrime artificiali prescritte da un medico è un buon modo per lubrificare gli occhi. Allevia la secchezza e l'irritazione dei tuoi occhi.
2. Strappi oculari e irritazione
Le tensioni oculari si verificano generalmente quando si fissano gli schermi senza protezione anti-riflesso, camminando al sole senza occhiali da sole o utilizzando i telefoni per un lungo periodo senza interruzioni. L'irritazione provocata da corpi estranei negli occhi può far lacrimare gli occhi e provocare scosse oculari.
Rimedio
Assicurati di avere uno schermo antiriflesso e copri gli occhi immergendo il cotone nell'acqua di rose e tamponandoli. Anche le fette di cetriolo possono contribuire a creare un effetto rinfrescante per i tuoi occhi. Se qualcosa viene a contatto con gli occhi, lavare accuratamente con acqua tiepida tiepida per eliminare la particella e asciugare delicatamente.
3. Stress
Uno dei motivi più comuni dietro lo spasmo degli occhi è lo stress. Lo stress colpisce il sistema nervoso, che a sua volta, colpisce i muscoli involontari intorno agli occhi. Questo fa scattare le contrazioni agli occhi. Le donne incinte che affrontano molto stress possono essere colpite da contrazioni agli occhi e dolore agli occhi.
Rimedio
Mentre non è facile sbarazzarsi dello stress, cercare di mantenere una visione sana e felice può fare miracoli nel ridurre lo stress della vista. Prova ad ascoltare molta musica e riposati abbastanza per ridurre i livelli di stress. La meditazione è un altro modo per assicurarti di stare calmo.
4. Macinazione e serraggio dei denti
Strofinare i denti e serrare la mascella, specialmente durante il sonno profondo può causare molto stress ai muscoli facciali. Ciò potrebbe causare l'involontario spasmo dei muscoli involontari intorno alla regione oculare, provocando così contrazioni oculari.
Rimedio
Mentre non è possibile controllare coscientemente i movimenti della mascella mentre si dorme, indossare un paradenti può aiutare. Inoltre, può anche aiutare il massaggio delle mascelle interne ed esterne.
5. Stanchezza e mancanza di sonno
Non dormire abbastanza o dormire durante la gravidanza è un evento comune a molte donne in gravidanza. La stanchezza e la privazione del sonno possono non solo causare dolore agli occhi e spasmi, ma anche altri problemi come l'emicrania e livelli di concentrazione ridotti.
Rimedio
Per negarlo, assicurati di riposare e dormire a sufficienza soddisfacendo le 8 ore richieste al giorno.
6. Carenza di vitamine e minerali
Vitamine e minerali sono i capisaldi per mantenere il corpo libero dalle malattie e fornire al bambino il nutrimento di cui hanno bisogno all'interno dell'utero. Squilibri di magnesio, potassio o calcio possono causare la contrazione degli occhi.
Rimedio
Ottieni regolarmente i livelli di magnesio controllati e aggiungi del cioccolato fondente di tanto in tanto per aumentare i suoi livelli.
7. Allergie
Gli spasmi oculari possono essere attivati quando ci sono livelli eccessivi di polline nell'ambiente. Altri allergeni come piume di uccello e peli di animali domestici possono anche innescare contrazioni oculari. Alcune donne incinte potrebbero iniziare a provare un senso di spasmi nei loro occhi durante questo periodo.
Rimedio
Continua a farti idratare gli occhi applicando del cotone tamponato in acqua di rose o mettendo delle fette di cetriolo raffreddato sugli occhi. Inoltre, consultare un medico per darti una medicina più forte durante questo periodo.
8. Caffeina e alcool
Ci sono alcune proprietà in caffeina e alcol che aiutano il corpo a rilassarsi. Questi rilassanti a volte possono causare degli spasmi negli occhi se assunti in quantità eccessive. La caffeina può anche far sì che i tuoi occhi inizino a sentirsi pesanti e scatenare le contrazioni agli occhi.
Rimedio
Cerca di ridurre la caffeina o l'alcol quando sei incinta e passa alle bevande a base di acqua o semplicemente acqua per rimanere idratata.
9. Farmaci
Alcuni farmaci presi possono avere certi effetti come l'contrazione dell'occhio sinistro durante l'inizio della gravidanza. Questi sono generalmente causati dal fatto che il farmaco colpisce le cellule nervose, causando la contrazione degli occhi.
Rimedio
Per evitare questo, è meglio consultare un medico e ottenere una comunicazione scritta che i medicinali somministrati sono sicuri per l'uso.
10. Occhiali da vista impropri o errati
Gli occhiali possono essere un'altra ragione per i problemi di contrazione degli occhi. Avere il potere sbagliato può verificarsi durante la gravidanza, soprattutto quando si ha il diabete gestazionale. Alcuni oggetti potrebbero non sembrare chiari e questo può affaticare gli occhi, causando contrazioni.
Rimedio
In questo caso, fare in modo che gli occhi vengano controllati da un ottico per aiutare a modificare gli occhiali o farli sostituire.
Quando chiamare il dottore?
Le contrazioni oculari generalmente scompaiono dopo un po ', ma se continua dopo un certo periodo di tempo, è meglio consultare un medico. Possono essere molto fastidiosi quando sono presenti per un periodo più lungo, ma la buona notizia è che non è un segno di una grave condizione medica. Pratici rimedi possono aiutare a negare il loro effetto.
Se le contrazioni degli occhi non scompaiono, ecco i segni:
- Se si verifica costantemente dopo una settimana
- Gli spasmi chiudono le palpebre
- Altre parti del viso vengono coinvolte
- La palpebra si abbassa
- Spasmi dolorosi che sono a disagio
- La febbre è causata
Quindi, le contrazioni degli occhi sono un evento comune quando sei incinta, quindi non dovresti stressarti troppo. Assicurati solo di tenere gli occhi idratati e di batterli costantemente per assicurarti che le contrazioni si interrompano o scompaiano.
Tuttavia, se le contrazioni sono estremamente dolorose e causano effetti collaterali come la febbre e non si chiudono correttamente, allora potrebbe essere dovuto ad altri motivi. Consultare un medico in questo caso, e sarete in grado di arrivare alla radice del problema.