Bocca asciutta durante la gravidanza: cause e trattamento
In questo articolo
- Cosa significa "bocca secca in gravidanza"?
- Conseguenze della bocca secca nella prima gravidanza
- Cause della bocca di cotone durante la gravidanza?
- La bocca asciutta indica complicazioni?
- Trattamento e gestione della secchezza della bocca durante la gravidanza
- Suggerimenti per affrontare la secchezza della bocca durante la gravidanza
- Quando chiamare un medico?
La gravidanza è un periodo gioioso pieno di speranza e gioia. Tuttavia, nutrire un bambino non è abbastanza semplice. Essere incinta significa dover provare diverse sensazioni che includono dolori muscolari, stanchezza, crampi, insonnia e nausea. Una delle condizioni comuni che l'esperienza delle donne in gravidanza è conosciuta come bocca secca o bocca di cotone. Questo articolo ti aiuterà a capire il motivo alla base della secchezza delle fauci, delle sue conseguenze e di trucchi e suggerimenti per gestire la situazione.
Cosa significa "bocca secca in gravidanza"?
Scientificamente noto come xerostomia, la secchezza delle fauci durante la gravidanza è un sottoprodotto degli ormoni che scorre attraverso il corpo, causando diversi cambiamenti chimici. È comunemente riscontrato durante il primo trimestre di gravidanza e spesso peggiora durante la notte. I sintomi della bocca secca possono includere naso chiuso, mal di testa, sapori metallici, vampate di calore, indigestione, labbra screpolate e così via.
Conseguenze della bocca secca nella prima gravidanza
Ci sono molte complicazioni a causa della secchezza delle fauci nel primo trimestre di gravidanza oltre ai sintomi sopra menzionati. Ad esempio, a volte potresti notare che la tua lingua è diventata di colore bianco pallido dopo essersi alzata al mattino. Si verifica a causa della perdita di acqua sotto forma di minzione o vomito in eccesso che si verifica nel primo trimestre. Oltre ad essere scomodo, la bocca secca può avere un impatto sulla salute orale. Questo perché la saliva è necessaria per lavare le particelle di cibo dopo ogni pasto, così come per ridurre i rischi di avere microbi nocivi che crescono in bocca. Quest'ultimo potrebbe facilmente portare a problemi dentali e gengivali come gengiviti, placca e cavità. È fondamentale non ignorare questo dato che la salute orale ha dimostrato di influenzare lo sviluppo del feto.
Cause della bocca di cotone durante la gravidanza?
Quasi tutte le donne incinte sperimenteranno la secchezza delle fauci e l'alito cattivo che ne deriva. Alcune delle potenziali cause che causano la secchezza delle fauci includono.
1. Farmaci da prescrizione
Diversi farmaci da prescrizione o da banco tendono ad avere secchezza delle fauci come effetto collaterale. Questi farmaci includono antidepressivi, broncodilatatori, diuretici e così via. Mentre questo potrebbe essere fastidioso, si prega di non interrompere l'assunzione di farmaci a meno che il medico non dica che va bene.
2. Disidratazione
Anche se ottieni regolarmente otto bicchieri d'acqua al giorno, puoi sempre trovarti con Cottonmouth ogni mattina. Questo perché le tue esigenze di idratazione aumentano a causa del pesante lavoro che il tuo corpo sta facendo per creare un altro essere umano.
3. Aumentare il volume del sangue
La quantità di sangue nel tuo corpo aumenterà solo durante la gravidanza, con il suo picco di volume di circa il cinquanta per cento in più rispetto a una donna non incinta. A causa di ciò, i reni lavoreranno gli straordinari, aumentando di conseguenza i tassi di urinazione e la disidratazione, che possono causare secchezza delle fauci.
4. Aumento dei tassi metabolici
Anche le tue attività cellulari come produrre energia, abbattere il cibo e così via aumenteranno drasticamente. Questo finisce per utilizzare l'acqua presente nel corpo, che deve essere reintegrata regolarmente.
La bocca asciutta indica complicazioni?
La bocca asciutta non dovrebbe mai essere ignorata durante la gravidanza in quanto può facilmente essere un indicatore di alcune condizioni più gravi che potrebbero avere un impatto negativo sulla salute e su quella del bambino. Ognuno dei seguenti casi richiede un trattamento immediato per proteggere te stesso e la tua gravidanza.
1. Diabete in gravidanza
Il diabete gravidico o il diabete gestazionale potrebbe essere la causa della secchezza della bocca. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che l'aumento dei livelli di zucchero dovuto al diabete gestazionale potrebbe ridurre la quantità di acqua nel corpo attraverso la minzione. È associato a sintomi di sete, dolore bruciante in bocca, labbra rotte e così via.
2. Anemia
L'anemia viene diagnosticata quando la bocca secca appare con sintomi di secchezza della gola, tagli che appaiono sugli angoli delle labbra e sensazione di bruciore nella lingua.
3. Ipertensione
Se la tua bocca di cotone arriva con un mal di testa bruciante, ciò potrebbe essere dovuto a un salto della pressione sanguigna.
Trattamento e gestione della secchezza della bocca durante la gravidanza
La secchezza della bocca non è un problema specifico, quindi non ha un regime specifico per controllarlo. La chiave è prendersi cura dei problemi di fondo che stanno causando la bocca di cotone, in primo luogo. La cosa migliore da fare è bere almeno due o tre litri d'acqua al giorno per evitare di disidratarsi.
Suggerimenti per affrontare la secchezza della bocca durante la gravidanza
Non è necessario per te soffrire il disagio della secchezza delle fauci quando devi già sperimentare molto di più in questo momento delicato. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare ad alleviare l'aridità della bocca durante la gravidanza:
- Bere acqua più frequentemente, anche se solo pochi sorsi. Puoi anche succhiare piccoli pezzi di ghiaccio per mantenere la bocca bagnata.
- Tentare di respirare attraverso il naso in ogni momento, anche durante il sonno, per evitare che l'acqua evapori dalla bocca.
- Puoi anche prendere parte ai trattamenti per il viso con il vapore, dove si respira vapore caldo per circa venti minuti al giorno. Ciò eviterà la secchezza interna.
- Si prega di non consumare alcol o caffè durante la gravidanza. Oltre a tutti gli altri pericoli che rappresentano, questi due possono causare disidratazione.
- Allo stesso modo, salta le sigarette durante la gravidanza. Il fumo è stato conosciuto per peggiorare la gola secca durante la gravidanza. In effetti, smettere di fumare perché le sigarette sono semplicemente tossiche per il corpo.
- Puoi usare un umidificatore nella tua camera da letto se vivi in zone aride.
- Gomma da masticare (preferibilmente senza zucchero) poiché l'azione del masticare stimola la produzione di saliva.
- Mantenere un elevato standard di salute orale. Ciò significa spazzolatura costante e uso del filo interdentale al mattino, alla sera e dopo ogni pasto. Sebbene possa sembrare eccessivo, queste precauzioni sono essenziali.
- Bere acqua di cocco tenera. È ricco di vari nutrienti come vitamine e minerali e contiene anche elettroliti che possono bilanciare i tamponi nel sangue.
- Mangia una dieta sana ed equilibrata piena di verdure verdi, cereali integrali, noci e carni magre. Evitare il sodio in quanto può portare alla perdita di acqua dal corpo.
Quando chiamare un medico?
Come spiegato sopra, la bocca asciutta non presenta pericoli e può essere controllata abbastanza facilmente. Tuttavia, se si verificano anche sintomi come mal di testa, sensazioni di bruciore nella cavità buccale, estrema stanchezza, sete acuta, diarrea, nausea e così via, consultare immediatamente il medico.
La gravidanza e gli ormoni vanno di pari passo. Semplicemente non puoi averne uno senza l'altro. Cottonmouth è uno degli effetti collaterali del tuo corpo che cambia rapidamente, indicando le alterazioni metaboliche, anatomiche e fisiologiche che il tuo corpo sta attraversando solo per creare il tuo piccolo. Tuttavia, anche se la bocca asciutta è di scarsa importanza di fronte alle altre potenziali complicazioni della gravidanza, dovresti comunque essere consapevole. Ricordati di tenere una nota su tutti i diversi cambiamenti che il tuo corpo sta vivendo durante la gravidanza; utilizzare un diario o un blocco note se necessario. Questo ti aiuterà a tenere traccia di eventuali nuovi sintomi che potrebbero improvvisamente svilupparsi.