Quando tutti gli altri sono incinta, ma tu
Cercare di concepire fa emergere una serie di sentimenti difficili e ci sono molte situazioni in cui molte donne combatterebbero quando stanno cercando di rimanere incinte, specialmente se hanno provato per un tempo molto lungo.
Esperienze comuni che potrebbero provocare sentimenti di gelosia, rabbia, dolore e tristezza per le donne che lottano con problemi di fertilità potrebbero essere:
Ascoltando le donne che si lamentano di quanto sia orribile essere incinta
Da una parte, cambiare corpo e ormoni in giro deve essere piuttosto travolgente, la nausea mattutina non può essere divertente e avere un bacino doloroso per mesi e mesi deve essere davvero difficile. Anche l'ansia e la paura della nascita devono essere travolgenti. Tuttavia, per la donna che ha subito un aborto spontaneo, o sta cercando di rimanere incinta, o ha dovuto accettare che potrebbe non essere mai in grado di rimanere incinta, può essere difficile sentire quanto "succhia" di essere incinta, o quanto è orribile il parto, specialmente quando è l'unica cosa che una donna non può aspettare di sperimentare, o che passa attraverso la fecondazione in vitro per arrivarci.
Stare in mezzo alle persone che sono incinte
Questo può essere davvero difficile da affrontare quando i bambini e la gravidanza sono tutti di cui si parla e non sta succedendo per te. La gelosia in questo contesto non è la stessa della concorrenza; è davvero molto difficile avere il tuo viso sfregato tutto il tempo. Quando si tratta di ambienti di lavoro, vedere una pancia in crescita ogni giorno e tutte le conversazioni sui bambini possono essere incredibilmente difficili da elaborare. Le donne possono anche sentirsi colpevoli di essere così risentite nei confronti del proprio familiare o collaboratore.
Quando le persone dicono che "sono rimaste incinte per caso"
È difficile sentire "che sorpresa" è stato quando hai fatto il conto alla rovescia ogni ultimo minuto delle due settimane di attesa per fare un test di gravidanza.
Una cosa che fa la differenza nel viaggio del concepimento è riconoscere che i sentimenti che sentiamo non sono né giusti, né sbagliati, semplicemente lo sono. La rabbia e la frustrazione fanno parte delle montagne russe e anche i sentimenti di dolore e desiderio sono parte di questo.
Non ne parliamo normalmente, perché sono crudi, scomodi e nessuno vuole ammettere che in realtà non possono essere gentili e gioiosi quando un amico, un collega o un familiare annuncia di essere incinta.
Ancora una volta, questi sentimenti non sono inusuali, dice il consigliere di Fertility Plus, Megan Downer. Aggiunge che la sensazione potrebbe non essere quella della gelosia, ma piuttosto del dolore.
"Una cosa che vorrei dire è che il dolore, e questo è ciò di cui stiamo parlando, è un'esperienza davvero unica. Alcune donne mi dicono che trovano utile essere intorno ai bambini perché sono in grado di esprimere quel lato nutrimento di se stessi ed è molto curativo ed edificante, per le altre donne ricorda a loro quello che vogliono e non sono in grado di avere a questo punto in modo da sollevare quell'intenso dolore ", spiega.
"Non esiste un modo giusto o sbagliato di soffrire, ognuno ha esigenze diverse e una risposta diversa".
Megan avverte che se qualcuno sta cercando di concepire e si trova in un punto particolarmente vulnerabile ed è invitato a fare una baby shower o una riunione di famiglia in cui ci saranno molti bambini o neonati o donne in gravidanza, è giusto uscire da quelli situazioni.
"Può darsi che un partner sia felice di vedere il bambino e che tu possa stare insieme in un altro punto, forse ci sono situazioni in cui le persone sentono che devono assolutamente andare, ma poi dovrebbero pianificare che c'è un out per loro, o supporto per quando vanno o per uscire prima ", consiglia Megan.
"Vorrei consigliare a chiunque in questa situazione di essere gentile con se stesso e non forzarlo. Se ti senti molto vulnerabile, è giusto dire, guarda che non posso farlo oggi."
Megan dice che è una risposta totalmente normale essere felice per qualcuno, ma volere che sia tu.
"Il viaggio per la sterilità delle persone è unico, ci sono dei temi ma è anche unico: alcune persone possono essere vicine alle donne che sono incinte e hanno bambini, altri lo trovano troppo difficile", dice.
Infine, è importante essere gentili con te stesso, riconoscere i sentimenti difficili (anche quando sono davvero a disagio) e parlarne se necessario.
Potrebbe essere con il tuo partner, un amico intimo, un consulente o in un gruppo di supporto anonimo. Sentirsi isolato nei sentimenti difficili è probabilmente la parte peggiore di tutto ciò. Se hai bisogno di chattare, unisciti a uno dei nostri gruppi di supporto TTC e se hai bisogno di un buon pianto, sentirsi bene, i film sono un vero rilascio catartico.
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