I padri che esercitano hanno bambini più intelligenti?
È possibile che gli uomini che esercitano regolarmente possano alterare la composizione genetica del loro cervello e dello sperma, portando ad avere bambini più intelligenti di quelli che non esercitano.
I ricercatori del Centro tedesco per le malattie neurodegenerative hanno voluto scoprire se l'esercizio fisico ha avuto un impatto sul cervello e lo sperma degli animali maschi, a loro volta a beneficio della loro prole.
È già stato accettato che l'esercizio fisico e le scelte sullo stile di vita stimolano l'attività cerebrale, ma ciò che non è chiaro è come influisce sulle generazioni future. Quindi, i ricercatori hanno testato la teoria sui topi.
Metà dei topi non ha fatto esercizio e l'altra metà è stata messa in gabbie con ruote e giocattoli per incoraggiare l'attività fisica e stimolare il loro cervello (noto anche come arricchimento ambientale o EE).
Dopo 10 settimane, hanno testato i topi e hanno scoperto che i topi attivi avevano connessioni neuronali più forti rispetto ai loro coetanei inattivi. Hanno anche ottenuto risultati migliori nei test cognitivi.
Poi, quando si accoppiavano con topi femmina (che non avevano esercitato attivamente) alcuni dei loro figli avevano anche connessioni neuronali più forti rispetto ai bambini nati da due genitori inattivi. I topolini impararono più velocemente e ricordarono più cose dei loro coetanei.
I ricercatori hanno quindi analizzato lo sperma paterno e trovato cambiamenti nella sua composizione indicando che l'esercizio ha avuto un impatto positivo sul suo patrimonio genetico.
L'autore senior dello studio, che è stato pubblicato su Cell Reports, il professor André Fischer, ha affermato che i risultati suggeriscono che l'attività in una generazione può avere un impatto sulla generazione successiva. E mentre questo studio è stato fatto sui topi, ora stanno pianificando di fare uno studio simile sugli uomini che fanno esercizio fisico.
"L'idea che l'allenamento EE in età adulta fornisca un beneficio cognitivo non solo all'individuo sottoposto a questa procedura, ma anche alla sua progenie, è affascinante", ha affermato il professor Fischer.
"Se questi risultati sono traducibili per gli esseri umani deve essere determinato."
Sam Wood, esperto di fitness e creatore di 28 di Sam, ha detto che lo studio era "interessante", era ancora agli inizi.
"Non sono sicuro che sia stato ancora dimostrato, ma sono sicuramente nel campo che l'esercizio è benefico e può solo aiutare la salute di te e tuo figlio", ha detto.
Dubita di esercitare quando cerca di concepire rende il tuo bambino "più intelligente", ma "non può far male".
Wood e la sua fidanzata Snezana si sono incontrati al Bachelor nel 2015 e hanno accolto la piccola Willow nel mondo nell'ottobre 2017. La coppia è super in forma quindi è ovvio che sarebbe stata una delle bambine più intelligenti del mondo, vero?
"È incredibile quanto tu sia prevenuto come un nuovo genitore, così orgoglioso delle cose più piccole, come il rotolare o la comprensione della sbirciatina", ha detto Wood.
"Come sono sicuro che ogni genitore dice, abbiamo il bambino più perfetto del mondo."
Indipendentemente dai risultati, ha detto che erano "molto importanti" i papà, incluso lui, hanno fatto tutto il possibile per ottenere e mantenere, in forma.
"I bambini hanno molto lavoro e essere in forma, sani e vigili non sono mai stati così importanti", ha detto.
"Dal funzionare su un po 'di sonno e trasportare Willow per ore quando si addormenta fino a pensare anche a come ora voglio vivere il più a lungo possibile per passare il tempo che è umanamente possibile con i miei figli.
"Cambia davvero la tua prospettiva e affina la tua attenzione."
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