7 motivi per non sentirsi in imbarazzo nel dire quello che vuoi nel letto
Anche la donna più sicura di sé può ancora provare un po 'di esitazione nel parlare apertamente della sua vita sessuale. Dopotutto, c'è ancora un sacco di bagaglio culturale attorno all'argomento. Ma ci sono alcuni buoni motivi per non essere imbarazzati nel dire quello che vuoi a letto, perché questo tipo di comunicazione può essere di beneficio per tutti.
Lo so, ogni articolo sulle relazioni arpa sul concetto di comunicazione. Ma è perché è così importante. Le probabilità sono che il tuo SO è più che felice di farti piacere a letto, hanno solo bisogno di sapere cosa funziona per te. E l'unico modo in cui possono saperlo è se parli.
Comunicare ciò che si desidera a letto non deve apparire come una critica alle attuali tecniche del partner. Puoi rendere la conversazione divertente e spensierata a tuo piacimento. Inoltre, questo non deve essere un discorso importante fatto in modo univoco; probabilmente è meglio continuare questa conversazione. Se vuoi solo apportare qualche piccolo aggiustamento alle attività della tua camera da letto o se vuoi andare in una direzione totalmente nuova, lascia che il tuo partner sappia cosa c'è nella tua testa. Fondamentalmente: puoi ottenere il sesso che vuoi e migliorare la comunicazione della tua relazione allo stesso tempo. Non c'è un rovescio della medaglia.
1 Supporta una buona comunicazione
Il tuo partner non è un lettore della mente, quindi parlare è l'unico modo in cui sapranno a cosa stai facendo. Ma come rilevato da uno studio pubblicato sul Journal of Sex & Marital Therapy, esiste una "relazione positiva tra la rivelazione di informazioni sessuali e la soddisfazione della relazione e la vicinanza". Condividere queste informazioni intime può creare una relazione più positiva in generale.
2 Aumenta la fiducia
Parlarne può renderti più sicuro in camera da letto. Come ha spiegato un pezzo nell'Huffington Post, "la fiducia è fondamentale: quando parli apertamente di sesso, quella fiducia crescerà ancora di più". Aiuta a dissipare ogni timidezza residua.
3 Promuove la positività sessuale
Se vuoi essere più positivo sul sesso, comunicare apertamente su ciò che vuoi a letto è un buon punto di partenza. "Se una donna è positiva al sesso, è più incline a combattere le norme sociali di ciò che la società sta dicendo che dovrebbe essere la sua sessualità", ha detto a Refinery il dottor Michael Krychman, consulente sessuale certificato e ginecologo della medicina sessuale. Sapere cosa vuoi veramente - invece di quello che i media dicono che dovresti volere - e comunicare questi bisogni in modo positivo può essere molto positivo per il sesso.
4 Condivide la tua conoscenza
Quando si tratta del tuo corpo, sai meglio. "Devi superare il tuo imbarazzo, prendere in carico il tuo piacere tra le lenzuola e mostrargli come soddisfarti", ha detto l'esperto di sesso Sari Locker in Cosmopolitan . Condividere questa conoscenza con il tuo partner è giusto.
5 Rafforza ciò che ti piace
Se il tuo partner sta facendo qualcosa che ti piace, faglielo sapere! "Se il tuo partner ti ha fatto impazzire, digli esattamente cosa hai fatto e come non puoi smettere di pensarci", secondo Galore . È il tipo di rinforzo positivo che avvantaggia tutti.
6 Dimostra fiducia e apertura
Tu e il tuo SO parlate del sesso? Allora puoi probabilmente parlare di qualsiasi cosa. "Se puoi parlare di cose che stanno accadendo nella tua vita sessuale, allora non devi seppellire i tuoi problemi", ha detto Denise Knowles, una psicoterapeuta psicopedagogista. Tutto è fuori allo scoperto.
7 Conforta la fiducia del tuo partner
Quando il tuo partner sa cosa vuoi, è probabile che anche lui si senta più sicuro. Come ha notato un pezzo nell'Huffington Post, "incoraggiarlo durante il sesso, sia che si tratti semplicemente di dire" proprio lì "o" sì "o anche di respirare pesantemente". Fondamentalmente? Ognuno vince.