Affrontare le ansie e le paure nel tuo bambino
In questo articolo
- Paura del buio
- Ansia da separazione
- Altre paure e ansie di tuo figlio
Per quanto desideri che tuo figlio sia un bambino coraggioso, è normale che i bambini attirino paure e ansie nella vita di tutti i giorni. Questo articolo ti fornisce informazioni sulle diverse paure e ansie del tuo piccolo e sui modi in cui puoi gestirli.
Man mano che il tuo piccolo inizia a crescere, potrebbe sviluppare molte piccole paure. Potrebbero esserci paura di improvvisi rumori forti, oscurità, mostri in agguato o persino paura dei ragni! Alcune di queste paure, se non trattate al momento giusto, potrebbero tormentare le ansie rendendole un bambino nervoso e nervoso.
Affrontare le paure richiede prima di entrare nelle scarpe del tuo bambino e comprenderla. Ecco una lista di alcune paure e ansie infantili comuni e modi di affrontarle
Paura del buio
La paura del buio è la più predominante nella maggior parte dei bambini. A proposito del tuo piccolo, la sua immaginazione sta appena iniziando a sbocciare. Anche se questo è un buon segno, significa anche che non è in grado di distinguere tra il mondo reale e quello immaginario, spesso mescolando i due. Nella sua piccola mente, le stanze buie e gli angoli bui sono pieni di mostri, in attesa di avventarsi su di lei. Questi sono alcuni modi in cui puoi mettere le sue paure a riposo
- Parla e rassicurala: dì a tuo figlio che non esistono mostri come quelli. Non aprire mai gli armadi per rassicurare il bambino. Questo potrebbe darle l'impressione sbagliata che tu credi anche nei mostri.
- Se tuo figlio ha paura di ladri e ladri, mostragli le misure di sicurezza che hai installato a casa tua. Questo ti farà immediatamente riposare la mente.
- Metti una lampada da notte nella stanza del tuo bambino o, meglio ancora, metti una lampada vicino al suo capezzale. Questo l'avrebbe aiutata a sentirsi in controllo mentre sapeva cosa fare quando aveva paura.
- Metti i peluche sul suo letto.
- Stabilire una routine rilassante per il tempo del letto che ti aiuterà a rilassarla.
- Assicurati che la paura non abbia altre cause e ansie di fondo come la paura di morire.
- Né sminuire le sue paure né pubblicizzarle.
Ansia da separazione
L'ansia da separazione può iniziare in un momento in cui stai cercando di insegnare a tuo figlio a dormire da solo o quando la lasci in un centro diurno. Il modo migliore di affrontare questa ansia è preparare il bambino a questo. Puoi farlo dicendo al tuo piccolo che saresti lì, nella stanza adiacente, e immediatamente verrai da te se ti chiama. Se stai optando per un asilo nido, puoi renderle le cose facili facendole guardare avanti. Puoi farlo dicendole quanto le piacerà stare lì perché ci sarebbero così tante bambine e bambini con cui giocare. Con il tempo, le sue ansie scompariranno gradualmente.
Altre paure e ansie di tuo figlio
- Oltre alla paura dell'oscurità che svolge un ruolo importante durante gli anni della crescita, ci sono altre paure e ansie che possono inevitabilmente insinuarsi. Questi possono includere
- La paura di oggetti incombenti
- La paura di forti rumori
- La paura degli estranei
Simile alla paura dell'oscurità, le paure di cui sopra possono derivare dalla paura dell'ignoto. Il modo più semplice per affrontarli è rassicurare il tuo piccolo. Ad esempio, quando la pentola a pressione fischia, puoi dire "Ehi, è solo la pentola a pressione che prepara la zuppa per il bambino!" O "Guarda chi c'è qui! Suo zio Joe. Stringiamoci la mano con lui! "Nel tempo, le paure del tuo piccolo scompariranno lentamente e inizierà a guardare queste cose con curiosità e gioia.
Respingi le paure del tuo piccolo con tanta rassicurazione, razionalità e abbracci. Dille che l'oscurità non è spaventosa e che i mostri non esistono da nessuna parte, né al buio né alla luce. Ricorda che se queste paure non vengono affrontate al momento giusto, potrebbero trasformarsi in fobie a tutti gli effetti.