Viaggio aereo durante la gravidanza

Contenuto:

In questo articolo

• Viaggiare in aereo è sicuro durante la gravidanza?
• Quando volare durante la gravidanza?
• Quali sono i rischi del volo in gravidanza?
• Problemi di salute che giustificano il viaggio in aereo
• Come stare comodo durante un volo in gravidanza?
• Suggerimenti per pianificare viaggi in aereo durante la gravidanza

I medici concordano sul fatto che fino ad oggi non ci sono complicazioni esistenti, il viaggio in aereo durante la gravidanza non deve essere motivo di preoccupazione. Il momento ideale per viaggiare è durante il secondo trimestre in cui si è superata la nausea mattutina vissuta durante il primo trimestre e alcune settimane dopo il terzo trimestre quando è necessario esercitare la massima cautela.

Viaggiare in aereo è sicuro durante la gravidanza?

Le donne incinte possono volare? Sì, fino a quando hanno avuto una gravidanza senza complicazioni fino ad ora, una donna incinta può viaggiare in aereo fino a 36 settimane di gravidanza. Tuttavia, ci sono condizioni che possono essere aggravate dai viaggi aerei, e le donne che hanno avuto in precedenza aborti, perdita fetale e parto prematuro dovrebbero evitare di volare. Vi sono noti problemi medici come lo spotting, il diabete gestazionale, l'ipertensione e la placenta rotta che mettono le donne ad alto rischio quando volano ed è meglio consultare un medico se è sicuro viaggiare in aereo durante la gravidanza.

Quando volare durante la gravidanza?

Il momento migliore per viaggiare in aereo durante la gravidanza è nel secondo trimestre, cioè tra le 14 e le 27 settimane. Questo è il momento della gravidanza quando le donne si sentono al meglio. I loro livelli di energia sono alti e hanno il minimo rischio di sperimentare un aborto spontaneo o di subire un travaglio prematuro. Il primo trimestre si verifica quando la maggior parte delle donne sperimenta nausea mattutina e sono esposte al rischio più elevato di aborto spontaneo, pertanto i medici raccomandano di evitare qualsiasi attività di viaggio non necessaria durante questo periodo.

Il terzo trimestre non è rischioso finché la gravidanza non è complicata. La maggior parte delle compagnie aeree consente alle donne incinte di volare fino a 28 settimane senza domande. Per i viaggi di volo durante il settimo mese di gravidanza potrebbe essere necessario un consenso firmato dal proprio medico o da un fornitore di assistenza sanitaria che confermi la data di scadenza e che sia improbabile che inizi la travaglio durante il volo.

Quali sono i rischi del volo in gravidanza?

Se viaggi in aereo durante la gravidanza, ecco alcuni rischi che devi conoscere:

Trombosi venosa profonda

Volare lunghe ore mentre seduto su un aereo rallenta la circolazione verso la gamba e la regione pelvica. Ciò solleva i rischi di formazione di coaguli di sangue nelle vene, che è uno dei principali pericoli del volo durante la gravidanza. Se questi coaguli viaggiano verso gli organi vitali come i polmoni o il cuore, possono essere in pericolo di vita. Le donne in gravidanza sono un rischio più elevato di questa condizione, chiamata trombosi venosa profonda soprattutto quando sono in sovrappeso o hanno avuto precedenti casi di TVP.

Problemi di congestione nasale e dell'orecchio

Se hai spesso un naso bloccato o sei sensibile ai cambiamenti di pressione, l'aria condizionata in cabina combinata con i cambiamenti della pressione in cabina causa congestione nel naso e nelle orecchie.

Turbolenza d'aria

Tasche di aria disomogenea e turbolenta ad alta quota possono far oscillare violentemente un aereo. Dal momento che non è possibile prevedere una turbolenza dell'aria grave, essa rappresenta una vera minaccia di lesioni a chiunque non sia legato al sedile. Questo è particolarmente rischioso o le donne in gravidanza che volano durante il ^terzo trimestre possono essere un trauma fisico significativo al corpo.

Sindrome aerotossica

Un rischio di viaggiare in aereo deriva dall'aria respirabile in cabina dell'aria inquinata. L'aria fornita nella cabina proviene dai compressori dei motori a reazione. Se c'è una disfunzione nei sistemi, come una perdita nelle guarnizioni, i fumi tossici possono fuoriuscire nella cabina. Anche se non produce alcun effetto immediato, alcune delle tossine possono minacciare un feto in crescita.

Disagio generale

Voli lunghi possono causare gonfiore delle gambe a causa della ritenzione di liquidi, una condizione chiamata edema. Le donne che hanno ancora problemi di gravidanza o sono inclini al mal d'auto possono avere un momento difficile durante il volo, in quanto i cambiamenti di pressione e il movimento possono peggiorare la loro malattia e renderli nauseanti.

Problemi di salute che giustificano il viaggio in aereo

Ci sono una serie di problemi di salute che le donne incinte devono prestare attenzione mentre volano. Consultare il proprio medico prima di volare è obbligatorio se si hanno una o più delle seguenti condizioni:

• Diabete gestazionale, ipertensione e preeclampsia
• Segni di aborto come crampi, dolore e sanguinamento
• Se sei sotto osservazione per parto pretermine
• Insufficienza cervicale
• Restrizione di crescita intrauterina
• Gravidanza ectopica o storia di aborto spontaneo
• Storia della TVP, coaguli di sangue, vene varicose
• Rottura prematura delle membrane (PROM)

Come stare comodo durante un volo in gravidanza?

Alcune semplici procedure possono garantire che il tuo viaggio aereo sia un'esperienza fluida. Ecco alcuni suggerimenti che rendono il volo durante la gravidanza un gioco da ragazzi:

• Mentre prenoti il ​​tuo volo, scegli un posto adiacente all'ala, questa è la parte più stabile del velivolo con un movimento minimo. Scegli un posto per il corridoio in modo da avere più spazio per sgranchire le gambe durante il volo e raggiungere facilmente il bagno. Puoi anche considerare un business o di prima classe per il massimo comfort.
• Prendi un pasto leggero prima di imbarcarti sul volo. Evita di consumare qualsiasi cosa che sai causerà gas e gonfiore in seguito.
• Prepara tutti i comfort essenziali come un cuscino per il collo, un impacco di calore, una bottiglia d'acqua e qualsiasi altra cosa che ti mantenga rilassato.
• Mangiare piccoli pasti, spuntini leggeri, cracker, caramelle alla menta, ecc. Può alleviare la nausea o qualsiasi nausea che potresti provare, quindi fai scorta di quelli.
• Sedersi nella stessa posizione per un lungo periodo può iniziare rigidità, gonfiore ai piedi e crampi. Quindi alzati una volta ogni ora e cammina su e giù per il corridoio mentre fai semplici tratti. Se c'è un posto vuoto accanto al tuo, alzare i piedi e allungare. Puoi anche ruotare le caviglie e muovere le dita dei piedi per migliorare la circolazione sanguigna
• Indossare calze di supporto in volo. Mantengono la circolazione sanguigna scorrevole e aiutano ad alleviare le vene gonfie e ridurre il rischio di trombosi.
• L'aria condizionata nella cabina può assorbire l'umidità e lasciarti disidratato, quindi bere molti liquidi.
• La cintura di sicurezza deve essere sempre allacciata in caso di turbolenza nell'aria. Assicurati che vada sotto la pancia e basso sui fianchi.

Suggerimenti per pianificare viaggi in aereo durante la gravidanza

Assicurati di essere pronto per il viaggio con i seguenti suggerimenti:

Consultare il proprio medico o fornitore di assistenza sanitaria

Il primo passo è chiedere al medico se è sicuro volare. Soprattutto nelle circostanze di voli internazionali durante la gravidanza , ci sono più fattori di rischio che devono essere compresi e affrontati. A seconda di quanto sei lontano dalla tua gravidanza e di eventuali problemi di salute che potresti avere, il tuo medico può valutare se è sicuro volare. Ottenere il consenso scritto del medico fa anche la differenza nel trattare con le politiche della compagnia aerea sulle donne in gravidanza.

Cerca linee aeree amichevoli per la gravidanza

Diverse compagnie aeree offrono un sostegno speciale alle donne in gravidanza. Crea una lista e scegli quella più adatta a te. Mantenerli pre-informati della gravidanza è un vantaggio in quanto possono offrirti le migliori scelte in posti a sedere, servizi di ristorazione in volo, accompagnatori in sedia a rotelle, aiuto con i bagagli e cortesie aggiuntive che non sono offerte agli altri passeggeri. La maggior parte delle compagnie aeree richiede il consenso del medico dopo la 28a settimana di gravidanza e non ti lascia volare dopo 36 settimane, quindi informati sulle loro politiche e restrizioni prima di prenotare.

Trasportare tutti gli elementi essenziali e prendere precauzioni

Assicurati di essere dotato di tutti i tuoi bisogni di base come un cuscino per il collo, i farmaci prescritti dal tuo medico, spuntini sani, un sacco di liquidi e vestiti comodi. Prenota i posti che ti consentono di sederti comodamente e di accedere facilmente al bagno più vicino. Rimani legato al tuo posto tutte le volte tranne quando fai delle pause per allungare e muoverti un po '.

Portare un foglio di contatto di emergenza durante il volo durante la gravidanza

In caso di emergenza, è fondamentale che la persona che ti presiede riceva tutte le informazioni essenziali di cui hanno bisogno, come i numeri di contatto di medici e familiari e la storia medica. Alcune delle informazioni che devono essere incluse nell'elenco includono:

• Nome e numeri di contatto del tuo medico
• Nome e numeri di telefono dei tuoi contatti di emergenza
• Le tue informazioni locali incluso il tuo indirizzo e numero di telefono
• La tua storia prenatale e medica che contiene informazioni sulla tua data di scadenza, check-up più recente, allergie, storia delle vaccinazioni, nascite precedenti e commenti del fornitore di assistenza sanitaria
• Il nome, il telefono e il numero della polizza dell'assicurazione sanitaria

FAQ

Ecco alcune delle domande più frequenti delle donne in gravidanza che devono volare:

1. Le donne in gravidanza sono autorizzate a viaggiare durante la gravidanza?

Sì, le donne con gravidanze sane possono volare fino a 36 settimane senza doversi preoccupare. Inoltre, la maggior parte delle compagnie aeree richiede il consenso firmato dal fornitore di servizi sanitari che è in grado di volare dopo 28 settimane.

2. C'è un rischio di aborto spontaneo?

Il rischio di un aborto spontaneo durante il primo trimestre è il più alto e se hai avuto una storia di uno, è consigliabile non volare. Le donne con gravidanze sane possono volare in tutti i trimestri senza il rischio di aborto spontaneo.

3. Camminando attraverso la macchina di screening dell'aeroporto: è sicuro?

Sì, è sicuro di attraversare le macchine di screening in un aeroporto. I metal detector utilizzano un campo magnetico a bassa intensità per rilevare oggetti metallici che non hanno alcuna influenza sui nostri corpi. Il resto degli scanner usa onde radio o raggi X a bassa intensità per scansionare i tuoi vestiti. Le dosi di radiazioni coinvolte con loro sono espresse in unità di microsieverts. Gli strumenti utilizzano livelli fino a 1 microsieverts, in cui occorrono 5, 00.000 microsieverts per danneggiare il tuo nascituro.

4. La pressione della cabina nel piano può causare danni al mio bambino?

Non ci sono prove che dimostrino che la pressione in cabina colpisce il nascituro. Le pressioni della cabina sono impostate per compensare le pressioni atmosferiche abbassate alle altitudini più elevate. Tuttavia, gli aerei non commerciali più piccoli hanno cabine non pressurizzate. La pressione e l'ossigeno abbassati ad alta quota durante il volo in questi possono portare a ipossia e vertigini.

5. Le radiazioni nel piano possono causare danni al mio bambino?

Le radiazioni associate ai voli di alta quota sono minime e sono dovute ai raggi cosmici provenienti dal sole e dallo spazio esterno. Normalmente i loro livelli sono trascurabili e non rappresentano una minaccia. Tuttavia, durante eventi rari come tempeste geomagnetiche che colpiscono le latitudini superiori e inferiori, i livelli di radiazione possono salire significativamente. La National Oceanic and Atmospheric Administration ha lanciato avvisi di tempesta sul proprio sito Web con qualche giorno di anticipo in caso di una tempesta geomagnetica. Le donne incinte possono ritardare i loro voli durante questo periodo di un giorno o due per rimanere sul lato più sicuro, soprattutto perché gli effetti delle radiazioni durante il volo del primo trimestre possono essere significativi.

6. Il cambiamento di altitudine aumenterà la mia malattia mattutina?

È possibile che improvvisi cambiamenti di altitudine e la temperatura e la pressione associate possano scatenare o aggravare la nausea. Ma una volta che il corpo si abitua ad esso, la malattia si placa.

Conclusione

Mentre potresti evitare di volare durante la gravidanza, potrebbero esserci situazioni inevitabili che lo rendono necessario. Assicurati di tenere a mente i rischi, consulta un medico e prendi tutte le precauzioni necessarie se voli durante la gravidanza.