6 modi per supportare una mamma dopo la fase neonatale
Nei primi giorni della maternità, di solito c'è un flusso costante di visitatori. Amici, famiglia e ostetriche si registreranno regolarmente per vedere come stanno andando le cose.
Se sei fortunato, avrai i pasti portati per te e molte offerte per occuparti del bambino mentre riposi o fai una doccia. Tutti amano le coccole con un neonato assonnato.
Poi, prima che tu te ne accorga, il tuo partner torna al lavoro, le visite rallentano o si fermano completamente, e all'improvviso vivrai 24 ore su 24 con un bambino bisognoso che non dorme e urla ogni volta che provi a metterle a lungo abbastanza da fare una doccia o andare in bagno. Sei uscito dal quarto trimestre e all'improvviso il tuo bambino si annusa giorno e notte, vuole nutrirsi costantemente e odia essere messo giù o tenuto da qualcun altro.
Tutte quelle cose meravigliose che prima lavoravano come una poppata o come dondolare a dormire smettono di funzionare. Questo è quando le cose possono diventare davvero difficili e travolgenti, ed è quando le mamme hanno davvero bisogno di più supporto.
Quindi, se hai un amico che ha un bambino che non è più un neonato, ecco i miei primi sei modi per sostenerla e illuminare la sua giornata.
1. Continuare a portare i pasti
Questo è sempre un regalo gradito per qualsiasi madre, ma particolarmente importante per una madre con un bambino più grande instabile. Questo è ancora più importante se ci sono fratelli più grandi, hanno bisogno di essere nutriti e alcuni bambini non vogliono mai essere messi giù soprattutto a "ora delle streghe". Non è necessario essere fantasiosi - spaghetti alla bolognese è sempre un vincitore!
2. Offrire a babysitter
Quando il bambino avrà pochi mesi, i genitori saranno disperati per passare un po 'di tempo insieme fuori casa. Quelle offerte di baby sitter saranno finalmente accettate.
3. Rimani in contatto
Probabilmente non può gestire una telefonata ma inviare messaggi regolarmente e fare il check-in. Falle sapere che è ancora nei tuoi pensieri e che tu sei lì per lei. Solo qualche contatto con il mondo esterno può farla sentire umana per un minuto.
4. Togliti un caffè
Non devi nemmeno restare, basta cadere e scappare. Onestamente, ci sono stati alcuni giorni in cui non riuscivo a metterlo insieme abbastanza da lasciare la casa, ma avrei adorato un vero caffè. Fai finta di non notare i suoi capelli selvaggi e il pigiama macchiato quando lo lasci cadere. Dille che è bellissima.
5. Portala fuori
Ci vorrà un po 'prima che sia pronta per una grande nottata, ma potrebbe amare il pensiero di essere un po' agghindata e andare al locale per uno o due vini, o uscire per una deliziosa colazione una mattina. Se lei non è disposta e / o in grado di lasciare il bambino a casa, allora una lunga passeggiata e parlare con la carrozzina è sempre utile.
6. Continua ad invitarla
Anche se ha annullato o rifiutato gli ultimi cinque inviti, non rinunciare a lei. Probabilmente ha annullato le ultime cinque volte perché nessuno dei suoi vestiti si adattava ancora e non è in grado di stare lontano dal bambino per più di un'ora senza che il suo seno si sciolga o si sciolga in lacrime perché le manca il suo piccolo. Continua a invitare ... lei arriverà alla fine!