Come allevare una figlia sicura - 10 consigli efficaci
Le influenze sociali e persino i genitori possono inavvertitamente indurre le ragazze a mettere in discussione le loro capacità naturali. La società tende a rafforzare gli stereotipi di genere, facendo sì che la maggior parte delle ragazze cresca con l'idea che la genialità e l'intelligenza sono essenzialmente un tratto maschile. La ricerca suggerisce che le ragazze si dirigono inconsciamente lontano da azioni percepite come dominate dagli uomini. In uno scenario del genere, i genitori devono promuovere un senso di valore nelle loro figlie costruendo un'immagine positiva e la fiducia nelle sue capacità per un successo duraturo.
Suggerimenti per allevare una felice figlia fiduciosa
I genitori possono significativamente modellare la personalità delle loro figlie e potenziare la loro autostima con parole e azioni incoraggianti, dato che i bambini prendono generalmente spunti dai loro anziani. Alcuni suggerimenti utili che possono essere la risposta a domande come "come aumentare la fiducia di mia figlia" o "come aiutare mia figlia con fiducia in se stessi" possono essere:
1. Modello di comportamento sicuro
I genitori hanno un enorme impatto su come i bambini pensano e agiscono. I bambini tendono ad assorbire credenze e tratti dei loro genitori. Pertanto, è essenziale che i genitori diano un esempio alla loro figlia di fiducia e autostima. Le tue azioni, così come le parole, possono aiutarla a formare i suoi punti di vista e il suo carattere. Nel caso in cui soccombevi alle pressioni sociali, mostri insicurezza o risponda negativamente a situazioni difficili, è probabile che la imiti. D'altro canto, lei assorbirà quando sarai orgoglioso dei tuoi risultati, condurrai con fiducia nelle situazioni di vita e mostrerai coraggio e coraggio mentre combatti le probabilità.
2. Incoraggiare una sana immagine di sé
Tua figlia potrebbe notare in che termini ti definisci. Parli costantemente del tuo aspetto fisico e critichi i tuoi apparenti difetti, oppure li accetti e ti senti rilassato? Potrebbe anche osservare il linguaggio del corpo - se sei sicuro e a tuo agio nella tua pelle o se sei sempre cosciente. Ad esempio, se si è tentati di rinunciare al nuoto perché si è a disagio nel farsi vedere in un costume da bagno, potrebbe ricevere un segnale errato sull'imaging del corpo. Allo stesso modo, se si rinuncia a determinati alimenti per motivi di dieta, potrebbe essere incline a fare scelte simili in seguito.
3. Aspetto minimale
Potresti voler impressionare tua figlia che il suo aspetto non ha importanza, ma quello che fa sicuramente conta. Non è desiderabile prestare eccessiva attenzione alle mere apparenze. Invece, l'obiettivo dovrebbe essere quello di stabilire degli obiettivi nella vita e poi sforzarsi per raggiungerli. Il suo valore non è legato a ciò che indossa, ma alle cose che è motivata a fare nella vita. Loda ed evidenzia le qualità di tua figlia come determinazione, integrità, capacità di risoluzione dei problemi e gentilezza, piuttosto che le sue caratteristiche fisiche o il corpo.
4. Passioni adottive
Guida tua figlia con tatto per capire cosa le piace fare. Aiutarla a trovare interessi può spingerla nella giusta direzione, il che può aiutare a rafforzare la fiducia nelle sue capacità. Esponila a quante più possibilità puoi attraverso le scuole, i corsi di hobby come lo sport, suonare uno strumento musicale, dipingere e così via. Consentitemi di esplorare tutte le opzioni invece di limitarla agli stereotipi di genere. Dai a tua figlia le ali e poi guardala salire alta.
5. Parla bene di altre donne
Astenersi dal chiacchierare o parlare male di altre donne a tua figlia, in particolare sui loro tipi di corpo, apparenze, scelte. Cerca di enfatizzare le caratteristiche positive delle persone o incoraggia l'empatia spingendo tua figlia a mettersi nei loro panni. Complimenta le altre donne generosamente per la loro grinta e determinazione, duro lavoro e capacità di combattere le loro situazioni. Concentrati sull'edificare gli altri piuttosto che abbatterli.
6. Neutralizza l'effetto mediatico
Diverse forme di media come televisione, riviste, film e libri giocano un ruolo cruciale nella formazione di opinioni e norme. Il ritratto negativo della donna in modi oggettivanti o in connotazioni dispregiative può influenzare negativamente la mente impressionabile delle ragazze. Può innescare tendenze non salutari come il corpo che fa vergogna, il bullismo e l'insicurezza. Pertanto, potrebbe essere saggio esaminare l'esposizione mediatica e considerare attentamente la scelta di libri o spettacoli televisivi di tua figlia. Inoltre, ha un dialogo aperto con lei su come le cose funzionano nel mondo reale per prepararsi adeguatamente al probabile sessismo e significa affrontarlo.
7. Insegna le abilità essenziali
Allena tua figlia ad essere competente e indipendente. Equipaggiarla con diverse abilità come riparare la sua bicicletta, i soldi contano, cambiare una gomma, trucchi base per la sopravvivenza e costruire cose in casa, il che può infondere in lei la necessaria sicurezza per affrontare situazioni di vita. Incoraggiatela a intraprendere avventure come pesca, raccolta di insetti, tree climbing e campeggio. Allo stesso tempo, dimostrate l'importanza degli accademici prendendo un vivo interesse per le sue attività scolastiche, i progetti, controllando regolarmente i compiti a casa e presentandosi per gli eventi scolastici.
8. Credenza in se stessa
Cerca di infondere in tua figlia una fede incrollabile in se stessa come persona. Dicendole ripetutamente di credere in se stessa può aiutare a racimolare il messaggio nella sua mente che lei può fare tutto ciò che desidera. Sviluppare la fiducia in se stessa può rafforzare la sua determinazione a non arrendersi mai e aumentare la sua fiducia nel tentativo di fare di più bene nella vita. Può aiutarla a spingersi oltre la sua zona di comfort, affrontare le sfide con sicurezza di sé e correre rischi seri per progredire nella vita.
9. Modelli costruttivi di ruolo femminile
Ispira tua figlia con storie di successo di donne che hanno avuto successo nonostante le lotte. Fornirle libri con impressionanti personaggi femminili può trasmettere il punto in modo più efficace della lezione. Puoi chiedere l'aiuto di un bibliotecario per fare raccomandazioni appropriate. Cogli ogni singola opportunità mentre guardi la televisione o leggi un giornale per far notare alle sue donne nel ruolo di medici, atleti, senatori, giornalisti sportivi, dirigenti d'azienda, avvocati che fanno bene nei loro rispettivi campi. Parla delle donne che ammiri per far capire a tua figlia che gli unici fattori che possono controllare la sua vita possono essere le sue decisioni o azioni, e non alcuni fattori esterni.
10. Consentila una voce
Motivare tua figlia a difendere se stessa e per ciò in cui crede. Sostieni le sue opinioni e opinioni lasciando che sia la sua voce. Dare valore alle sue parole può aumentare la sua autostima. Ma tieni a mente di non cedere alle richieste o ai capricci irragionevoli. Permetti a tua figlia di farle capire, darle un'udienza paziente e affrontare i suoi argomenti, ma falle sapere che la decisione finale spetta a te. Inoltre, comunicando a lei la tua accettazione e apprezzamento di chi è e non quello che potresti desiderare di farle, puoi costruire la sua fiducia e la sua dignità.
Le pressioni sulla società e gli stereotipi di genere possono minare la fiducia di una ragazza, spingendola a mettere in discussione le sue convinzioni sulla sua capacità e intelligenza. Il ruolo dei genitori nel dare alle loro figlie fiducia in se stesse e instillarle con orgoglio nelle loro conquiste diventa tanto più vitale. Tua figlia ha bisogno di credere che possa farcela nel mondo da sola!
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