5 tecniche di massaggio infantile per alleviare il gas

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Il massaggio infantile è un modo meraviglioso per connettersi e legarsi con il bambino. Non solo, ma massaggiare il tuo bambino può anche stimolare lo sviluppo del cervello e accelerare la mielinizzazione del suo cervello e del sistema nervoso.

Ho avuto il piacere di seguire una serie di lezioni di massaggio infantile con doula e istruttrice di massaggi infantili Brigitte Arle, CD (DONA), CEIM e una delle sue lezioni focalizzata sull'incoraggiamento alla digestione e all'eliminazione del gas per alleviare i problemi di pancia che potrebbero tenere piccolo di notte. Ecco alcune delle tecniche che ho imparato per alleviare la colica e il dolore gassoso.

1. Ruota idraulica : posiziona una mano sotto la gabbia toracica del bambino con il lato del mignolo rivolto verso il basso e il palmo rivolto verso i piedi del bambino. Tira delicatamente la mano sull'addome, fermandoti sopra il bacino. Ripeti il ​​movimento con l'altra mano e continua alternando le mani in modo fluido.
2. Inginocchiati: avvicina le ginocchia piegate del tuo bambino verso la sua pancia, facendo attenzione a fornire supporto dietro le sue ginocchia con le dita. Premi delicatamente e rimbalza le ginocchia nella pancia.
3. Sole e luna - Disegna la mano destra attorno alla pancia del bambino in un cerchio completo in senso orario e lascia che la mano sinistra segua, disegnando un cerchio parziale in senso orario.
4. Ti amo - Tieni insieme l'indice e il medio, come se stessi facendo un giuramento di Girl Scout. Premi delicatamente i cuscinetti dell'indice e del medio lungo il lato sinistro della pancia del bambino, da sotto la gabbia toracica alla piega della gamba, come un "io". Quindi, iniziando dal lato sinistro della pancia del bambino, trascina l'indice e il dito medio verso destra e poi verso il basso, come una "L" invertita. Dopodiché, partendo dalla piega della gamba destra del bambino, trascina le dita a forma di "U" capovolta sopra l'ombelico e fino alla piega della gamba sinistra.
5. Pollice ai lati : tieni il bambino in vita con entrambi i pollici al centro della pancia. Disegna contemporaneamente entrambi i pollici sui lati dell'addome.

Prima di iniziare un massaggio, controlla sempre con il tuo bambino e chiedi il permesso di massaggiarlo. Se è aperto e ricettivo al massaggio in quel momento, metti alcune gocce di olio da massaggio delicato e privo di profumo, come l'olio di girasole biologico, sui palmi delle mani e strofina le mani vicino alla testa del bambino. Il suono dello sfregamento dei palmi diventerà un segnale non verbale che farà sapere al tuo bambino che riceverà un massaggio. Ora appoggia le mani aperte sulla pancia e fai diversi respiri di pulizia per rilassarti prima di iniziare.

Vimala McClure, fondatrice dell'Associazione Internazionale di Massaggio infantile e autrice di Massaggio infantile: un manuale per genitori amorevoli, raccomanda di ripetere ciò che lei chiama "La routine di sollievo colico" due volte al giorno per almeno due settimane. Questa routine prevede di eseguire le seguenti operazioni in successione per sei conteggi ciascuna: Ruota idraulica, seguita da Knees Up, Sun e Moon e, infine, Knees Up di nuovo.