20 semplici ed efficaci rimedi casalinghi per i talloni screpolati
In questo articolo
- 20 efficaci rimedi casalinghi per i talloni screpolati
- FAQs
I tacchi secchi e screpolati sono un problema molto comune nella maggior parte degli adulti. Con l'avanzare dell'età, le imbottiture che abbiamo sulla pianta dei piedi diventano più sottili e causano stress alla pelle, soprattutto se siamo molto in piedi. Questo stress porta alla pelle callosa o screpolata. Ecco alcuni rimedi perfetti per questo:
20 efficaci rimedi casalinghi per i talloni screpolati
Qui ci sono venti rimedi fatti in casa per i talloni screpolati che li calmerà e li guarirà:
1. Maschera di banana
Questa semplice maschera di banana ti aiuterà ad ammorbidire i tuoi talloni screpolati.
Di cosa avrai bisogno
- 2 banane
Metodo
- Schiaccia le due banane fino a formare una pasta liscia
- Applicare sui piedi, concentrandosi sui talloni screpolati e lungo i lati delle dita dei piedi e delle unghie
- Lasciare agire per 15 minuti e sciacquare i piedi
Quanto spesso a fare
Fallo ogni notte fino a quando non noti un miglioramento.
Come funziona questo rimedio
La banana è un ottimo idratante per la pelle. Ha vitamine A, B6 e C che sono grandi per mantenere l'elasticità e l'idratazione della pelle.
Suggerimento prudente
Assicurati di utilizzare banane mature, poiché quelle acerbe contengono un acido che può essere duro sulla tua pelle.
2. Miele, farina di riso e scrub all'aceto di sidro di mele
L'esfoliazione è un ottimo modo per sbarazzarsi delle cellule morte della pelle.
Di cosa avrai bisogno
- Un cucchiaino di miele
- 3 cucchiaini di farina di riso
- 2 gocce di aceto di sidro di mele
Metodo
- Mescolare gli ingredienti in una pasta densa
- Immergere i piedi in acqua tiepida per 10 minuti
- Strofina delicatamente la pasta sui tuoi piedi
Quanto spesso a fare
Esfoliante dovrebbe essere fatto solo due volte o tre volte a settimana.
Come funziona questo rimedio
Il miele è un ottimo antisettico naturale per la pelle e la farina di riso è indicata per la pelle esfoliante e remineralizzante.
Suggerimento prudente
Non usare troppo aceto di mele perché può irritare la pelle del tour a causa del suo alto contenuto acido.
3. Listerina e aceto inzuppano
Un grande ammollo per i tuoi piedi che è molto utile.
Di cosa avrai bisogno
- Una tazza di aceto bianco
- Una tazza Listerine
- 2 tazze d'acqua
Metodo
- Mescolare gli ingredienti e immergere i piedi nella miscela per circa 15 minuti
- Strofina i tuoi piedi con una pietra pomice
- Risciacquate i piedi e asciugateli
- idratare
Quanto spesso a fare
Puoi farlo ogni giorno fino a quando i tuoi piedi non guariscono.
Come funziona questo rimedio
Listerina contiene alcol e timolo che combattono il fungo dell'unghia del piede, leniscono la pelle screpolata e guariscono le verruche plantari. Gli acidi delicati in aceto ammorbidiscono la pelle secca e morta, rendendola facile da esfoliare.
Suggerimento prudente
Se hai la pelle sensibile, l'assorbimento di Listerine può causare lieve irritazione.
4. Cuocere la soda in ammollo
Il bicarbonato di sodio è comunemente usato in molte routine di cura della pelle fai da te come esfoliante naturale.
Di cosa avrai bisogno
- 3 cucchiai di bicarbonato di sodio
- Una ciotola di acqua tiepida
Metodo
- Immergere i piedi nell'acqua e nella miscela di soda per circa 15 minuti
- Rimuovere e strofinare con una pietra pomice
- Risciacquare e asciugare
- idratare
Quanto spesso a fare
Un ammollo di bicarbonato di sodio dovrebbe essere usato solo due volte a settimana.
Come funziona questo rimedio
Il bicarbonato di sodio è un ottimo esfoliante ed è un antinfiammatorio. Elimina anche i cattivi odori dai piedi.
Suggerimento prudente
Fai un patch test per assicurarti di non essere allergico al bicarbonato di sodio.
5. Immergere il sale, il limone, l'acqua di rose e la glicerina
Questo è un piede lenitivo e rigenerante.
Di cosa avrai bisogno
- 10 gocce di succo di limone
- Sale crudo
- Un cucchiaio di glicerina
- Un cucchiaino di acqua di rose
- Acqua calda
- Pietra pomice
Metodo
- Mescolare tutti gli ingredienti in acqua tiepida
- Immergere i piedi per circa 20 minuti
- Strofinare delicatamente con pietra pomice
- Risciacquare e asciugare
- idratare
Quanto spesso a fare
Fai questo ogni giorno fino a quando i tuoi piedi non guariscono.
Come funziona questo rimedio
Il succo di limone ha proprietà acide che curano la pelle secca e ruvida; l'acqua di rose è antinfiammatoria e antisettica; la glicerina ammorbidisce la pelle. Il sale crudo favorisce l'esfoliazione ed è anche un antisettico.
Suggerimento prudente
Effettuare prima un patch test in quanto l'acidità del limone può irritare.
6. Paraffina cera e olio
Un rimedio lenitivo durante la notte per i tuoi piedi.
Di cosa avrai bisogno
- Un cucchiaio di paraffina
- 2-3 gocce di cocco o olio di senape
Metodo
- Mescolare la cera con l'olio e scaldare fino a quando i due si amalgamano bene.
- Raffreddare la miscela e quindi applicare ai piedi. Coprire con le calze e lasciare durante la notte.
Quanto spesso a fare
Utilizzare questo trattamento due volte alla settimana prima di dormire.
Come funziona questo rimedio
La paraffina è un emolliente naturale e ammorbidisce la pelle. Questo rimedio fa miracoli per i talloni dolorosi e screpolati.
Suggerimento prudente
Non optare per questo rimedio se hai il diabete.
7. Acqua di miele
Il miele ha molti grandi benefici per la pelle e aiuterà con i tuoi talloni screpolati.
Di cosa avrai bisogno
- Una tazza di miele
- Mezzo secchio d'acqua tiepida
Metodo
- Mescola l'acqua e il miele
- Immergere i piedi per circa 20 minuti
- Strofina delicatamente i piedi per rimuovere la pelle secca e morta
- Risciacquare, asciugare e idratare
Quanto spesso a fare
Questo può essere fatto ogni giorno.
Come funziona questo rimedio
Il miele è un ottimo antisettico naturale che può essere usato per rivitalizzare la pelle screpolata.
Suggerimento prudente
Evita il miele se hai un'allergia ai pollini o alle api.
8. Sfregamento dell'olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè è un ingrediente meraviglioso per la cura della pelle.
Di cosa avrai bisogno
- 5-6 gocce di olio dell'albero del tè
- Un cucchiaio di olio di cocco
- Calzini
Metodo
- Mescolare l'olio di cocco e tea tree
- Strofina sui tuoi piedi
- Coprire con le calze e lasciare durante la notte
Quanto spesso a fare
Fai questo ogni notte fino a quando i tuoi piedi non guariscono.
Come funziona questo rimedio
L'olio dell'albero del tè è ottimo per la pulizia e il condizionamento della pelle.
Suggerimento prudente
Utilizzare l'olio dell'albero del tè dopo averlo diluito in un olio vettore.
9. Gel di aloe vera
Gli antichi egizi chiamavano l'aloe vera "la pianta dell'immortalità" per i suoi numerosi benefici.
Di cosa avrai bisogno
- Gel di aloe vera
- Acqua calda
Metodo
- Utilizzare acqua tiepida per immergere i piedi per 15-20 minuti
- Pat asciutto
- Applicare il gel di aloe vera sui piedi e mettere i calzini
- Lasciare la notte
Quanto spesso a fare
Questo può essere fatto ogni giorno.
Come funziona questo rimedio
L'aloe vera cura la pelle e aumenta il collagene. Contiene anche amminoacidi che ammorbidiscono la pelle.
Suggerimento prudente
L'Aloe Vera è ideale per tutti i tipi di pelle ed è ipoallergenica, quindi non ci sono precauzioni da prendere.
10. Epsom Salt Soak
Dai ai tuoi piedi un po 'di amore salato
Di cosa avrai bisogno
- Una mezza tazza di sale Epsom
- Acqua calda
Metodo
- Mescola il sale e l'acqua
- Immergici i piedi per circa 20 minuti
- Strofinare i piedi con una pietra pomice
- Risciacquare, asciugare e idratare
Quanto spesso a fare
Questo può essere fatto tre volte a settimana.
Come funziona questo rimedio
Il sale Epsom è molto lenitivo per i piedi affaticati e aiuta anche ad ammorbidire la pelle del tallone.
Suggerimento prudente
Se sei allergico al sale Epsom, avrai prurito alle eruzioni cutanee.
11. Avena e maschera di ulivo
L'avena è molto buona per la pelle, quindi non perdere la loro bontà.
Di cosa avrai bisogno
- 4 gocce di olio d'oliva
- Un cucchiaio di avena in polvere
Metodo
- Mescolare gli ingredienti in una pasta densa
- Applicare la pasta sulle parti asciutte e incrinate dei piedi
- Lasciare agire per mezz'ora
- Risciacquare, asciugare e idratare
Quanto spesso a fare
Fallo ogni giorno in modo alternativo finché non vedi una differenza nei tuoi piedi.
Come funziona questo rimedio
Farina d'avena ha proprietà anti-infiammatorie e idratanti. È buono per la guarigione della pelle secca e screpolata.
Suggerimento prudente
Evitare l'uso se si è allergici all'avena o all'olio d'oliva.
12. Vaselina e succo di limone strofinare
La vaselina è ottima per idratare la pelle.
Di cosa avrai bisogno
- 5 gocce di succo di limone
- Un cucchiaino di vaselina
Metodo
- Immergere i piedi in acqua tiepida per 15 minuti
- Mescolare il succo di limone e la vaselina e applicare sui piedi
- Indossare calze e lasciare durante la notte
Quanto spesso a fare
Fatelo tutti i giorni prima di andare a letto.
Come funziona questo rimedio
La vaselina è molto idratante e il limone ha proprietà acide che funzionano per curare i piedi screpolati.
Suggerimento prudente
Se hai la pelle sensibile, il succo di limone può causare irritazione.
13. Olio di avocado
L'olio di avocado ha grandi proprietà curative.
Di cosa avrai bisogno
- Un cucchiaino di olio di avocado
Metodo
- Strofina l'olio sui tuoi piedi prima di andare a letto
- Indossare calze e lasciare durante la notte
Quanto spesso a fare
Fallo regolarmente finché la pelle non guarisce.
Come funziona questo rimedio
L'avocado è perfetto per la guarigione di graffi, tagli e pelle screpolata in quanto ha proprietà idratanti naturali.
Suggerimento prudente
Se sei ipersensibile o incinta, l'olio di avocado può irritare la pelle.
14. Burro di karitè
Questo burro idratante è ottimo per la pelle.
Di cosa avrai bisogno
- Un cucchiaio di burro di karitè
Metodo
- Massaggiare i piedi con burro di karitè e coprire con le calze.
- Lasciare la notte
Quanto spesso a fare
Usa tutti i giorni fino a quando i tuoi piedi non guariscono.
Come funziona questo rimedio
Il burro di karitè contiene vitamine, acidi grassi essenziali e antiossidanti che possono curare la pelle secca.
Suggerimento prudente
Il burro di karitè è sicuro da usare a meno che non siate allergici.
15. Scrub al limone e zucchero
Questo è uno scrub delicato per i tuoi piedi.
Di cosa avrai bisogno
- Un limone tagliato a metà
- zucchero
Metodo
- Immergere le metà del limone nello zucchero e strofinare delicatamente i piedi con loro
- Risciacquare, asciugare e idratare
Quanto spesso a fare
Questo può essere fatto ogni giorno fino a quando non si nota un miglioramento.
Come funziona questo rimedio
La natura leggermente acidula del limone ammorbidisce la pelle e lo zucchero esfolia la pelle secca e secca sui piedi.
Suggerimento prudente
L'acido nel limone può irritare la pelle.
16. Lavanda e olio d'oliva
La lavanda è un ottimo olio curativo.
Di cosa avrai bisogno
- Un cucchiaio di olio d'oliva
- 4 gocce di olio essenziale di lavanda
Metodo
- Massaggiare il mix dell'olio nella pelle prima di coricarsi
- Indossare calze e mantenere durante la notte
Quanto spesso a fare
Ogni notte prima di andare a letto.
Come funziona questo rimedio
L'olio di lavanda ha proprietà rigenerative e antisettiche che curano la pelle.
Suggerimento prudente
Miscelare sempre l'olio essenziale con un olio vettore per evitare l'irritazione della pelle.
17. Scrub alla menta piperita
Questo è un rimedio calmante e rinfrescante.
Di cosa avrai bisogno
- Una tazza di farina di mais
- Una tazza di farina d'avena secca
- 1/4 tazza di sale grosso di mare
- Un cucchiaino di olio essenziale di menta piperita
Metodo
- Massaggiare gli ingredienti in piedi come un esfoliante
- Risciacquare, asciugare e idratare
Quanto spesso a fare
Due o tre volte a settimana.
Come funziona questo rimedio
Contenente acidi grassi Omega 3, la menta piperita è molto nutriente e rinfrescante per la pelle.
Suggerimento prudente
Assicurati di non essere allergico a nessuno degli ingredienti sopra elencati.
18. Olio di cocco
Questo è il rimedio più semplice e più efficace.
Di cosa avrai bisogno
- Olio di cocco
Metodo
- Massaggi l'olio di cocco nella tua pelle e copri con le calze
- Lasciare la notte
Quanto spesso a fare
Ogni notte prima di andare a letto.
Come funziona questo rimedio
L'olio di cocco aiuta a mantenere la pelle idratata, uccide i microrganismi e stimola la guarigione, mantenendo la pelle sana.
Suggerimento prudente
Essere consapevoli del fatto che può irritare la pelle se sei allergico.
19. Maschera di rapa
Questo è efficace per la guarigione dei talloni screpolati.
Di cosa avrai bisogno
- Un pezzo di rapa, pelato, tritato e bollito
Metodo
- Schiacciare la rapa bollita in una pasta liscia
- Applicare sui piedi e lasciarlo acceso per almeno 2 ore
- Lavare, asciugare, idratare e coprire con le calze
Quanto spesso a fare
Ogni giorno per una settimana, poi due volte a settimana.
Come funziona questo rimedio
La rapa guarisce la tua pelle in quanto è un ottimo gel naturale.
Suggerimento prudente
Non usare se si è allergici alle rape.
20. Curcuma e olio di Neem
La curcuma e il Neem sono noti per le loro proprietà curative.
Di cosa avrai bisogno
- 3 cucchiaini di curcuma
- Olio di Neem
Metodo
- Formare una pasta con Neem e curcuma e applicare sui piedi
- Lasciare agire per 30 minuti
- Risciacquare, asciugare, idratare e coprire con le calze
Quanto spesso a fare
Ogni giorno fino a quando i tuoi piedi non guariscono.
Come funziona questo rimedio
Entrambi gli ingredienti hanno proprietà anti-fungine, antisettiche e anti-batteriche che aiutano anche ad ammorbidire la pelle.
Suggerimento prudente
Non usare olio Neem in eccesso poiché potrebbe causare irritazione.
FAQs
Ecco alcune domande frequenti:
1. Come impedire ai talloni di cracking di svilupparsi?
Tieni i piedi idratati e dormi con le calze per evitare la perdita di umidità.
2. Può il diabete causare tacchi incrinati?
Sì, può. Livelli incontrollati di zucchero causano danni ai nervi nei piedi, portando alla pelle secca.
3. Quanto tempo durano i talloni screpolati per guarire?
I talloni screpolati impiegano 7-14 giorni per guarire con un trattamento costante.
4. C'è un modo per farli guarire più velocemente?
Mantenerli ben idratati e coperti li aiuterà a guarire più velocemente.
5. Perché i talloni si rompono?
I piedi non hanno ghiandole oleifere per mantenerli idratati, causando secchezza e talloni screpolati.
Tratti i talloni screpolati in inverno a casa con questi metodi e presto avrai piedi lisci e sandali!
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