Ciò che i primi 3 mesi di casa con il bambino sono davvero simili, perché un avvertimento equo - loro succhiano
Se sei incinta del tuo primo bambino e attendi con impazienza il tuo piccolo essere umano, le cose vanno prima di tutto - congratulazioni! Anche se potresti sognare di fissare profondamente il loro prezioso viso e guardare il loro piccolo petto alzarsi e abbassarsi ritmicamente mentre dormono, meriti di sapere che è solo una parte della verità. Sto per dirti qualcosa che potresti non voler sentire (perché è qualcosa che volevo disperatamente sentire): i primi tre mesi di paternità succhiano. Fanno schifo . Avere un neonato succhia ogni grammo di energia, sonno, dignità, logica, sonno, tempo, sonno e tutto ciò che pensavi di avere.
Non fraintendermi; i neonati sono assolutamente straordinari. È difficile negare la loro carineria, con le loro piccole membra e morbidi muscoli. Ma i bambini cambiano tutto nella tua vita. Non lasciano nulla di intentato, cancellano ogni piano e cambiano le abitudini di dormire e mangiare per il resto del tempo. Per me, i tre mesi dopo aver liberato il mio primogenito mi sentivo come un miracolo profondo e un terribile disastro tutto impacchettato in un sweep sudato e puzzolente.
E vorrei che qualcuno me lo avesse detto.
Il mio corpo fa male nei luoghi più sensibili
I bambini devono venire fuori in qualche modo. Se hai fatto nascere il tuo bambino vaginale o attraverso un taglio cesareo, una parte di te doveva aprirsi più del normale, quindi il processo di recupero include alcuni dolori inevitabili e forse anche punti che devono essere curati. Mi considero piuttosto fortunato perché mi ci sono voluti solo 20 minuti per spingere fuori il mio bambino, 10-40 minuti in meno rispetto alla media per un primo timer, ma mi sono comunque ritrovato con qualche sutura tenera laggiù. Ho trascorso l'intera settimana dopo il parto seduto su impacchi di ghiaccio e lottando attraverso i movimenti intestinali (mi sentivo letteralmente come se stessi andando a strappare a metà).
L'allattamento al seno è stata anche una delle transizioni fisiche più dolorose che abbia mai dovuto attraversare. Anche se l'allattamento al seno è stata una bella esperienza di legame con molti benefici, sono felice di essermi divertito, quelle prime due settimane di apprendimento su come curare accentuato proprio come sono sensibili i capezzoli. Quando ho iniziato, mi sentivo come se qualcuno mi stesse bruciando i capezzoli. (Per fortuna, ci sono creme che aiutano ad alleviare il dolore.) Quando non stavo lottando con quel dolore, il mio corpo stava ancora cercando di capire il tasso necessario di produzione di latte. I miei seni si gonfiavano come palloncini d'acqua e spruzzavano il latte proiettile se venivano accidentalmente infilati. Sembrava che stavo portando un sacco di carboni ardenti in ciascun seno, e l'unico modo per alleviare il disagio era quello di passare attraverso la sensazione di bruciore di aggancio per liberare il latte in eccesso. Ci vuole un po 'per entrare nel ritmo dell'allattamento, ma le prime settimane possono essere brutali.
Cos'è il sonno? Chiedendo a me stesso perché legittimamente non lo so più
I primi tre mesi di cura per un neonato segnano la prima volta che tu e il tuo partner acquisirete familiarità con la vera stanchezza. Anche se scuola e lavoro sono anche in grado di derubare il tuo sonno, almeno puoi andare in letargo dopo aver finito le finali, o, ancora meglio, vengono pagati. Un neonato con un programma di sonno irregolare, però? Significa che il sonno non è mai dalla tua parte. È una fantasia sfuggente che insegui giorno dopo giorno, notte dopo notte, anno dopo anno. Semplicemente non ti è permesso dormire fino a quando quel bambino è sveglio. Scusate.
Ogni sera, appena le nostre teste toccano il cuscino, nostra figlia urla e chiede che ci alziamo e tendiamo ai suoi bisogni. Ha allattato ogni due ore tutto il giorno - e ogni ora se si sentiva particolarmente vorace. Il più delle volte, curare o cambiare da soli non avrebbe lenire nostra figlia e le ninne nanne erano troppo calme per attirare la sua attenzione. Finivamo a far saltare in aria l'album Greatest Hits di Michael Jackson ripetendo e ballando su ogni singola canzone solo per non piangere. Non importava se fossero le 2 del pomeriggio o le 2 del mattino - bambini che i giovani non hanno alcun concetto di tempo. Per quanto felice che il nostro neonato avesse un grande gusto musicale, era impossibile dormire attraverso il "Thriller" di Jackson mentre eseguiva l'intero ballo con un bambino in braccio.
Il mio bambino pianto. E pianto. E così ho fatto I.
A proposito di piangere, i bambini piangono. Puoi aspettarti le grida ovvie - per fame, irritabilità, paura, irritazione, un pannolino sporco, un vestito troppo voluminoso - ma poi ci sono le grida non così ovvie - se esci dalla stanza, se la metti giù prima che lei pronto per quello, se è davvero felice, se è domenica sera e devi tornare al lavoro il lunedì, se canti la canzone sbagliata quando cerchi di farla festeggiare con i solidi per la prima volta.
Prima di avere mia figlia, pensavo di vivere il pianto e rispondere casualmente ai suoi piagnucoli cambiandola, dandole da mangiare o semplicemente addormentandola. Non avevo idea di cosa stavo pensando, perché calmare un bambino è molto più difficile di quanto chiunque possa ammettere. I bambini piangono, è normale, ma quello che non mi aspettavo è quanto possano essere terribilmente grottesche di sangue le grida del mio bambino. Ha urlato in campi che non sapevo che le mie orecchie potessero registrare. A volte tratteneva il respiro per qualche secondo in più, abbastanza perché il suo piccolo corpo diventasse di un colore blu intenso e mi spaventasse a morte. C'erano giorni in cui lei piangeva per ore nel cuore della notte, e nonostante tutti i miei sforzi per calmarla, lei si lamentava fino a quando il sole sorgeva, poi gemeva ancora. Alcuni giorni, dopo ore di pianto senza fine in vista, l'avrei impotata a soccombere alle mie lacrime.
Non so come sono riuscito a rimanere sano di mente - o se l'avessi fatto - attraverso le notti insonni di urla indefinite.
Come Baby Grew, così ha fatto il mio rapporto
I bambini cambieranno il tuo rapporto con il tuo partner. Avere un bambino era un corso accelerato nell'arte della comunicazione diretta con il mio altro significativo. Dovevamo imparare ad essere gentili e semplici quando si trattava delle nostre aspettative l'una dall'altra. Per un po 'ho nutrito un risentimento nascosto che si è insinuato quando ero sfinito dalla mancanza di sonno. Non sapevo perché mi irritava il mio compagno, ma l'ho fatto. C'erano delle volte in cui mi sorprendevo a fissarlo rabbiosamente mentre stava dormendo tranquillamente mentre io dovevo rimanere completamente sveglio, allattando dolorosamente il nostro bambino ogni due ore.
Per quanto mi ha esortato a chiedergli quando avevo bisogno di aiuto, ho continuato a insistere per cambiare un pannolino in più, solo per girarmi e lamentarmi di come ho fatto tutto. Potevo esprimere le mie azioni sullo squilibrio ormonale post-partum, ma hanno lasciato il mio partner turbato e senza speranza, il che non era carino da parte mia. Non eravamo esattamente i nostri sé educati mentre prendevamo cura di un neonato urlante durante tre ore di sonno, e abbiamo ammesso che abbiamo detto e fatto cose offensive in quei momenti teneri, ma il nostro rapporto è stato costretto a crescere - in fretta - per mantenerci tutti insieme e felici.
Ho imparato ad essere onesto con i miei bisogni, nonostante i miei orgogliosi tentativi di cercare di essere una supermamma e di fare tutto (che, siamo onesti, no). Ha imparato a rispondere con dolcezza e ad intervenire per un cambio di pannolino in più o per il bagnetto quando ha visto che ero alla fine del mio spirito. Abbiamo esposto i nostri lati più vulnerabili gli uni agli altri, e così facendo, abbiamo combattuto di meno e abbiamo iniziato a divertirci di più con i genitori.
Mi sentivo come se non sapessi chi ero o chi volevo essere
Quando non stai cambiando pannolini, nutriti e cerchi con tutte le tue forze di rubarti un minuto di sonno, ti troverai improvvisamente a mettere in discussione il significato della vita. Nei brevi momenti in cui sono riuscito a passare da solo nei miei primi giorni di maternità, mi sono ritrovato a pensare se potevo essere di nuovo qualcosa di diverso da una mamma. Con un neonato, sentivo che il mio unico ruolo nella vita era quello di allattare e calmare tutto il giorno, e all'improvviso chiunque fosse prima della maternità cessava di esistere. Il mio nuovo scopo nella vita, o la sua mancanza, mi ha fatto sentire ansioso e sopraffatto. Mi ha fatto chiudere in rabbia, tristezza o un cupo mix di entrambi, e non parlare per ore. Alla fine, i miei ormoni si sono equilibrati e ho imparato a gestire meglio le mie emozioni, ma alcuni giorni nella prima maternità sono stati intensamente scuri.
Capisco a posteriori che è stato assolutamente OK sentirsi in questo modo. Tutto stava cambiando rapidamente - e continuerà solo a quel ritmo con la crescita di mio figlio - ed è impossibile non preoccuparsi di chi ero o chi sono. Lentamente ma inesorabilmente mi sono accinto all'idea che potevo essere una madre e
anche se non sapevo sempre esattamente cosa avrebbe (o potuto!) venire dopo "e".
Vorrei che qualcuno mi avesse avvertito
Forse le persone (come tua madre e le zie) non discutono sul motivo per cui quei primi tre mesi fanno schifo per la paura che potresti decidere di non avere figli. Se non hai già sperimentato la maternità precoce, ripeto: quei primi tre mesi dopo aver avuto un bambino sono spaventosamente miserabili. Avrai un notevole dolore nelle parti del tuo corpo più sensibili. Non dormirai. Combatterai con il tuo compagno, il tuo cane, il tuo postino o chiunque sia in giro. Metteresti in discussione il tuo scopo nella vita e il significato di tutto ciò. Ricorda solo questo: tutto quel dolore e questa lotta sono del tutto normali, aspettati, anche.
Spesso, troppi per contare, mi sentivo come se non potessi più occuparmi di prendermi cura di un neonato. Poi mia figlia ridacchiò per la prima volta, e quella disperazione morì un po '. Ha iniziato a rotolare e dimostrare una certa indipendenza, e sono stato subito pieno di meraviglia. Ha iniziato ad afferrare i nostri volti, e in realtà è diventata divertente. Poi mi ha colpito - sto innalzando un essere umano che un giorno sarà grande come me. Quei primi mesi dolorosi e travolgenti sono temporanei. Passare attraverso il palcoscenico neonato emotivamente svuotante e privo di sonno mi ha fatto sentire come una persona completamente nuova e migliorata. Sapere che posso attraversare i giorni più difficili e trovare ancora raggi di gioia mi ha dato un senso di fiducia materna che non sono sicuro di aver mai potuto trovare in un'altra esperienza.