20 incredibili benefici delle foglie di curry (Kadi Patta) per capelli e salute
In questo articolo
- Benefici per la salute delle foglie di curry
- Benefici delle foglie di curry per capelli
- FAQs
Le foglie di curry, per la maggior parte conosciute come kadi patta, sono ampiamente utilizzate nella cucina indiana. Queste foglie profumate non solo aggiungono aroma al cibo, ma sono anche dotate di immensi benefici per la salute. In questo post, decifreremo alcuni incredibili benefici delle foglie di curry per i tuoi capelli e la tua salute.
Benefici per la salute delle foglie di curry
La maggior parte di noi conosce gli usi culinari di queste foglie aromatiche; tuttavia, queste foglie sono state utilizzate per secoli anche per le loro proprietà medicinali. Ecco alcuni benefici di kadi patta o benefici per la salute delle foglie di curry:
1. Aiuta a perdere peso
Stai pensando di perdere peso extra? Bene, le foglie di curry possono aiutare a fare il trucco. Queste foglie funzionano in due modi per farti sembrare snella. In primo luogo, queste foglie aiutano il corpo a liberarsi delle tossine e, in secondo luogo, aiutano a bruciare il grasso corporeo testardo.
2. Aiutare a sbarazzarsi dei radicali liberi
I radicali liberi nel corpo portano a molti tipi di disturbi della salute. Le foglie di curry sono caricate con antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule del corpo da qualsiasi tipo di danno dei radicali liberi.
3. Aiuta a ridurre i livelli di colesterolo
L'ossidazione del colesterolo provoca la formazione di LDL (lipoproteine a bassa densità) o di colesterolo cattivo nel corpo. Tuttavia, le foglie di curry, che sono ricche di antiossidanti, aiutano a ridurre l'ossidazione del colesterolo. In questo modo i livelli di colesterolo cattivo o LDL vengono controllati o diventano bassi.
4. Aiuto per mantenere il diabete sotto controllo
Il consumo regolare di foglie di curry aiuta a stimolare le cellule produttrici di insulina. Queste cellule aiutano a mantenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.
5. Aiuto nel mantenimento della salute gastrointestinale
Combattere con problemi digestivi? Le foglie di curry possono rivelarsi utili. Gli enzimi digestivi presenti nelle foglie di curry sono utili per mantenere in salute la salute dell'apparato digerente e le proprietà lassative si dimostrano efficaci nella regolazione dell'intestino. Se stai combattendo con problemi di pancia come dolori addominali, gas o diarrea, prova le foglie di curry.
6. Aiuto per alleviare la malattia del mattino
Se ti senti nauseato o nauseato durante la gravidanza, le foglie di curry possono aiutare a ridurre i sintomi. Il consumo di foglie di curry aiuta nella secrezione degli enzimi digestivi, che facilita la nausea, il vomito e la nausea mattutina.
7. Aiuta a ridurre lo stress
Molti di noi cercano di tenere a bada lo stress, ma i nostri stili di vita frenetici rendono difficile evadere. Lo stress può portare a gravi problemi di salute, e queste foglie possono aiutare a controllare anche lo stress. L'aroma di queste foglie aiuta ad alleviare i sintomi dello stress calmando la mente e il corpo.
8. Aiuto nelle ferite di guarigione
Essendo ricco di proprietà anti-batteriche e antiossidanti, le foglie di curry aiutano ad accelerare il processo di guarigione. Se si verifica una bruciatura, un taglio o un livido, la pasta delle foglie di curry può non solo aiutare a guarire, ma può anche aiutare l'infezione a diffondersi.
9. Aiuta a migliorare la salute dell'occhio
La vitamina A è una delle vitamine essenziali per i tuoi occhi. Le foglie di curry sono caricate con questa vitamina e quindi mangiare queste foglie nella dieta quotidiana può aiutare a mantenere gli occhi sani.
10. Aiuto nella congestione del naso e del torace
Le foglie di curry sono ricche di energia con vitamina A e C, e queste foglie contengono anche proprietà antibatteriche, antimicotiche, antinfiammatorie e antiossidanti, che sono utili nel ridurre i sintomi di congestione, sinusite, tosse produttiva e freddo.
Benefici delle foglie di curry per capelli
Le foglie di curry sono un vantaggio per i tuoi capelli, e l'antica ayurveda è piena di ricette che possono rivelarsi utili nell'affrontare molti tipi di capelli o le condizioni del cuoio capelluto. Ecco alcuni vantaggi di kadi patta per i capelli:
1. Prevenire la caduta dei capelli
La proteina e il beta-carotene presenti nelle foglie di curry aiutano ad aumentare la crescita dei capelli e a ridurre la caduta dei capelli. Gli antiossidanti e gli amminoacidi sono anche utili per idratare il cuoio capelluto e rafforzare i follicoli piliferi.
2. Nutri i capelli danneggiati
L'uso regolare di prodotti chimici sui capelli e l'esposizione all'inquinamento possono rendere i capelli opachi, secchi e senza vita. L'uso di foglie di curry aiuta a ripristinare l'umidità e aiuta anche a rafforzare i follicoli piliferi.
3. Prevenire l'ingrigimento
L'ingrigimento dei capelli è un fenomeno naturale, tuttavia a volte può verificarsi un ingrigimento precoce a causa di motivi genetici, consumo di alcol o stress. Tuttavia, la vitamina B nelle foglie di curry aiuta a rafforzare e nutrire i capelli e aiuta anche a ritardare il processo di ingrigimento dei capelli.
4. Dì addio ai capelli crespi
I capelli crespi possono diventare difficili da gestire. Applicare un decotto fatto bollendo le foglie di curry in acqua può aiutare a controllare l'effervescenza. Utilizzare questo decotto come ultimo risciacquo dopo lo shampoo e il condizionamento dei capelli.
5. Per capelli secchi condizionanti
L'olio di cocco bollito con alcune foglie di curry è un ottimo modo per fornire un condizionamento profondo ai capelli secchi e opachi. Tenere questa miscela di olio applicata sui capelli per mezz'ora e poi shampoo come al solito.
6. Ridurre l'impatto di sostanze chimiche nocive sui capelli
I prodotti chimici possono danneggiare i capelli e i follicoli piliferi. Ciò può a volte portare a caduta o perdita di capelli. Le foglie di curry aiutano i follicoli a mantenere la loro naturale idratazione e prevengono il danno ai capelli.
7. Ridurre il diradamento dei capelli
Essendo ricco di beta-carotene e proteine, le foglie di curry sono eccellenti per rendere più folte le tue trecce. L'uso di foglie di curry sui capelli aiuta i capelli a diventare più densi e spessi.
8. Buon antiossidante per capelli
Le foglie di curry hanno ampie proprietà antiossidanti. Gli antiossidanti sono utili nel ridurre il danno ai follicoli e aiutano anche a promuovere la crescita dei capelli.
9. Ripara i capelli
Le foglie di curry rafforzano il follicolo pilifero fornendo loro un nutrimento profondo. Con un uso regolare, aiutano a riparare i danni dei capelli rendendo i capelli più sani e lucenti.
10. Approfitta del pelo per capelli
La vitamina B6 presente nelle foglie di curry aiuta a regolare i capelli e aiuta a prevenire la caduta dei capelli o i danni ai capelli. I nutrienti presenti in queste foglie proteggono il fusto del capello e le radici dei capelli.
Desideri avere capelli lunghi, folti e sani? Passa all'utilizzo di foglie di curry e scopri come i tuoi capelli opachi, fragili e secchi si trasformano nei capelli dei tuoi sogni. Le foglie di curry sono versatili e possono essere utilizzate in varie forme. Usalo nella tua dieta, fai un decotto, fai bollire l'olio o semplicemente mastica delle foglie fresche per ottenere i suoi numerosi benefici.
FAQs
Vuoi saperne di più sull'uso delle foglie di curry? Bene, sfoglia queste domande frequenti per avere uno sguardo più completo sull'argomento.
1. Posso mangiare foglie di curry crudo?
Sì, anche le foglie di curry possono essere consumate nella loro forma grezza, anche se friggerle con poco olio ne aumenta il gusto e l'aroma. Tuttavia, se sei allergico alle foglie di curry, dovresti astenervi dal consumare queste foglie. Mangiare foglie di curry crude al mattino avvantaggia problemi legati alla digestione come diarrea, stitichezza, gas ecc.
2. Le foglie di curry sono sicure durante la gravidanza?
Sì, le foglie di curry sono sicure per il consumo durante la gravidanza e puoi avere queste foglie. Il medico potrebbe chiederti di includere queste foglie miracolose nella tua dieta. Queste foglie hanno immensi benefici per la salute per l'aspirante mamma e il suo bambino. Consumare queste foglie può ridurre le probabilità di contrarre infezioni, avere disturbi del sangue come l'anemia e persino ridurre le possibilità di parto prematuro o pretermine del bambino.
3. Quali sono i vantaggi di mangiare foglie di curry su uno stomaco vuoto?
Le foglie di curry possono essere consumate in qualsiasi momento durante il giorno. Tuttavia, ci sono mille benefici di avere queste foglie a stomaco vuoto. Aiutano a mantenere la salute dell'apparato digerente in buona forma. Mantengono a bada i sintomi della nausea e della nausea, in caso di gravidanza. Inoltre, se si sta combattendo l'obesità o affrontare problemi di peso, mangiare foglie di curry a stomaco vuoto può aiutare a sbarazzarsi di grasso in eccesso dal corpo. È anche efficace nel trattamento di problemi di salute come il colesterolo cattivo e il diabete.
4. Le foglie di curry sono buone per i bambini?
Le foglie di curry sono buone per tutti e possono essere date anche ai bambini. Queste foglie sono caricate con sostanze nutritive essenziali come calcio, fosforo, carboidrati, fibre, vitamina A, B, C ed E. Questi nutrienti sono utili per mantenere i vostri bambini sani migliorando la loro salute gastrointestinale e la salute degli occhi. Aiuta anche a proteggere il fegato, migliorare l'immunità e affrontare condizioni di salute come la diarrea e la dissenteria nei bambini.
5. Quante foglie di curry dovrei mangiare ogni giorno?
Puoi mangiare foglie di curry in varie forme. In media, puoi avere circa 8-10 foglie a stomaco vuoto. Puoi usufruire dei benefici per la salute bevendo anche il succo delle foglie di curry. Puoi far bollire le foglie nell'acqua e bere anche il decotto. A seconda del problema di salute che devi risolvere, il dosaggio può variare. Incontra il tuo consulente ayurvedico per conoscere il dosaggio giusto per usufruire dei massimi benefici.
Includere le foglie di curry nella dieta e vedere i benefici per la salute in generale. Tuttavia, nel caso in cui siate una donna incinta, madre che allatta al seno o state pensando di somministrare queste foglie al vostro bambino, dovete cercare l'approvazione del vostro medico prima di farlo.