10 motivi per passare agli alimenti biologici a partire dal 1 ° gennaio 2019!
Potresti aver trovato la parola organica, indipendentemente dal fatto che sia sulla scheda del menu del tuo ristorante preferito, del supermercato o di quel ristorante che pretende di servire cibo sano. Qual è il grosso problema di andare 'organico' comunque? Continuate a leggere per scoprirlo.
Il termine biologico non si limita più ai prodotti locali freschi. È passato da un semplice tormentone a uno stile di vita. Ecco dieci cose che ti faranno passare agli alimenti biologici a partire dal 1 ° gennaio 2019!
10 fantastici benefici degli alimenti biologici
I cibi biologici vengono con una serie di benefici, entrambi, a favore di voi e dell'ambiente. L'industria organica cresce di un paio di miliardi ogni anno perché sempre più persone si stanno svegliando alle sue meraviglie. Ecco alcuni motivi per cui vorrai passare agli alimenti biologici.
1. Dì ciao alla freschezza
Nessuna sostanza chimica è in grado di preservare gli alimenti biologici, motivo per cui si può essere completamente sicuri della loro qualità. L'aspetto del cibo confezionato è che molti conservanti continuano a conservare la loro shelf-life. Quindi, finisci per consumare cibo che è costretto a rimanere fresco. La frutta e la verdura organica vengono con la sicurezza di freschezza. Non c'è molto da spendere nel loro costo di trasporto, motivo per cui se vivi vicino a fattorie biologiche, rendilo un punto per acquistare frutta e verdura direttamente da loro. I cibi freschi sono ricchi di sostanze nutritive e niente è meglio che accogliere il nuovo anno con un bacio di freschezza organica.
2. Ridurre i pesticidi
I prodotti alimentari coltivati naturalmente non richiedono fertilizzanti e pesticidi in eccesso, al contrario di quelli prodotti in serie che sono costretti a crescere in condizioni climatiche incerte. Quando gli agricoltori spruzzano le piante con troppi pesticidi, la frutta / la verdura tende a trattenere la maggior parte di questi prodotti chimici. Indipendentemente dal modo in cui lavi i tuoi green, alcune di queste sostanze chimiche entrano in contatto e finisci per consumarle. Ma non è il caso dei cibi biologici! Così puoi tranquillamente passare a stare lontano dai pesticidi dannosi.
3. Vai senza OGM
Gli organismi geneticamente modificati, o OGM, sono il risultato di processi di laboratorio, in cui il DNA di un particolare organismo (pianta / animale) è geneticamente modificato e trasferito ai geni di altri organismi, per garantire che sopravvivano a determinate condizioni. Questo è per lo più fatto con le colture al fine di produrre in serie. Quando si tratta di verdure biologiche, vengono naturalmente coltivate in stagioni favorevoli e sono tranquilli, la loro genetica è intatta, quindi non devi preoccuparti di consumare alimenti geneticamente modificati.
4. Raddoppia la tua assunzione di nutrienti
Carne, latte, pesce e pollame biologici sono ricchi di sostanze nutritive, perché non sono geneticamente modificati, rendendoli privi di anticorpi estranei. A causa del fatto di essere nutriti in ambienti naturali e prodotti con mezzi naturali, i nutrienti presenti negli alimenti biologici sono molto più alti di quelli negli alimenti confezionati / prodotti in serie. Quindi, se non vedi l'ora di "mangiare sano" nel prossimo anno, i cibi biologici dovrebbero essere i tuoi cibi preferiti.
5. Salva l'ambiente
La crescita di alimenti biologici evita rigorosamente l'uso di sostanze chimiche dannose e di minerali artificiali, preservando così la qualità del suolo e dell'acqua in tali allevamenti. La produzione di alimenti biologici aiuta anche a proteggere la fauna locale facendo uso di metodi naturali di controllo dei parassiti. Inoltre, le fattorie biologiche preferiscono vendere le loro riserve a livello locale, risparmiando così l'ambiente dall'inquinamento causato dai trasporti. Passando agli alimenti biologici, non solo aiuterai gli agricoltori a guadagnarsi da vivere, ma contribuirai anche a salvare l'ambiente in modi inimmaginabili.
6. Concediti il gusto
Spesso le persone trovano difficile crederlo, ma il cibo biologico, infatti, ha un sapore migliore. Questo perché le colture hanno abbastanza tempo per crescere e maturare. Inoltre, sono cresciuti in condizioni naturalmente favorevoli e sono tenuti lontano dalle sostanze chimiche. Oltre a preservare il loro valore nutrizionale, questi metodi naturali di coltivazione aiutano a conservare il loro gusto e la loro fragranza originali. I cibi biologici sono un bel pacchetto di salute e gusto! Quindi cosa ti trattiene?
7. Conserva il tuo sistema immunitario
Numerosi ormoni della crescita aumentano le dimensioni di frutta e verdura prodotte commercialmente. Anche nel caso del bestiame, agli animali viene iniettato ormone della crescita per aumentare il contenuto di carne, che alla fine consumiamo. Anche se gli effetti di tali cibi modificati non sono visibili sul corpo, tuttavia, si accumulano alla fine e comportano gravi rischi per la salute in futuro. Queste sostanze chimiche danneggiano il sistema immunitario e influenzano la forza complessiva del corpo. I cibi biologici sono molto più sicuri e, a causa del loro elevato valore nutrizionale, non forniscono altro che forza per il tuo sistema immunitario.
8. Vai leggero sulla tasca
Chi dice che gli alimenti biologici devono essere costosi? Se li acquisti dalla "sezione organica" di un supermercato, certo, ti faranno pagare una bomba! E onestamente, a meno che non sia certificato, non è davvero organico. I venditori locali sono la soluzione migliore. E questi venditori citano sempre il prezzo esatto, a volte anche meno! La prossima volta che passi da un villaggio o da alcune fattorie locali, diventa un punto per acquistare i tuoi generi alimentari da questi venditori. Passare a cibi biologici non solo ti costerebbe meno, ma tratterà anche il tuo sistema.
9. Sterilizzare dalle malattie
Una delle principali cause delle malattie di origine alimentare nel puro uso di sostanze chimiche per ottenere dal settore agricolo. Oltre ai fertilizzanti naturali e ai pesticidi, ogni altra sostanza chimica spruzzata sulle colture è velenosa. Il consumo di frutta e verdura non cotta e non cotta è la vera ragione per cui malattie ed epidemie sono in aumento. Nel caso di alimenti biologici, si può essere certi che il cibo che si sta consumando non è stato spruzzato con qualcosa che non si adatta al tuo corpo, quindi, tenendo a bada le malattie. I cibi biologici sono come il dono di una buona salute al tuo corpo!
10. Mantenere la tua coscienza pulita
Nello spirito di dare questo nuovo anno, dovresti "rinunciare" a quei supermercati e produttori di massa che hanno una mente grossa e che ti servono solo con prodotti ricoperti di veleno sotto il nome di "biologico". È noto che l'industria del pollame sottopone gli animali a molto, fisicamente e mentalmente, per accumulare sulla loro produzione, tutto per il profitto. Quando ti schieri davvero con gli alimenti biologici, avrai accesso alle più pure forme di carne e verdura, tirandoti fuori da questa attività di succhia-soldi e macellazione di animali. Insieme al tuo sistema, non avrebbe senso purificare la tua coscienza anche in questo nuovo anno?
Quindi eccoci qui, i benefici dei cibi biologici! I cibi biologici hanno un intero compromesso per l'ambiente, per la salute personale, non velenosi, privi di sostanze chimiche, poco costosi e rispettosi della natura. Allora perché aspettare? Fai questo cambiamento significativo nel tuo stile di vita nel prossimo anno e fidati di noi, non te ne pentirai!
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