15 ricette per microonde facili e veloci da provare a casa
In questo articolo
- Ricette deliziose che puoi fare facilmente nel microonde
- Suggerimenti e incavi per microonde per uso quotidiano
È un mondo frenetico ed è un trambusto per tutti, professionisti e studenti. Può diventare difficile adattarsi a tutto ciò che devi fare entro 24 ore. Dato che ci sono opzioni sempre disponibili, scegliamo di mangiare almeno uno o due pasti al giorno. Ciò può avere un impatto sulla salute a lungo termine, motivo per cui è importante assicurarsi di provare a cucinare i propri pasti il più spesso possibile. Ci sono molte ricette veloci che puoi preparare con solo un forno a microonde in casa tua.
Ricette deliziose che puoi fare facilmente nel microonde
I forni a microonde non sono solo utili per scaldare cibi freddi dal frigorifero. Ci sono varie ricette che puoi mettere insieme per creare qualsiasi cosa, dagli antipasti ai piatti principali e persino al dessert! Dai un'occhiata alla nostra lista con le nostre ricette preferite e provale a casa!
1. Mac 'n' Cheese
Questo è un classico preferito universale, e la parte migliore: puoi frustarlo in men che non si dica!
ingredienti
- Maccheroni secchi - 100 g
- Acqua - 1 tazza
- Formaggio grattugiato - ½ tazza
- Latte ½ tazza
- Sale - a piacere
Come fare in microonde
- Lessare la pasta e in acqua bollente e salata per due minuti nel microonde e mescolare a intervalli fino a quando la pasta diventa morbida.
- Assicurati che sia cotto.
- Versare il latte, il formaggio e il microonde per 30 secondi, mescolare e ripetere fino a formare una salsa cremosa.
- Per renderlo più cremoso, aggiungi un po 'di latte e formaggio.
- È inoltre possibile aggiungere verdure a cubetti, carne cotta o anche solo peperoncino in polvere per un cambiamento.
2. Uova in camicia cotte al microonde
L'uovo in camicia è un ottimo condimento su panini, toast e molti altri articoli per la colazione veloce.
ingredienti
- 1 uovo
- Acqua - ½ tazza
- Aceto - ½ cucchiaino (opzionale)
Come fare in microonde
- Versare l'acqua insieme con l'aceto nella tazza. L'aceto è facoltativo, ma aiuta solo a unire meglio l'uovo.
- Rompi l'uovo aperto nella tazza piena d'acqua e aceto.
- Coprirlo con un coperchio per microonde e cuocere per circa un minuto dal 50-60% di potenza.
- Togliere il coperchio e controllare se l'uovo è cotto; in caso contrario, tenerlo per intervalli di 20 secondi fino a quando non sembra cotto.
- Rimuovi il coperchio e divertiti! Se non ti piacciono le uova leggermente masticate, il forno a microonde ad alta potenza per 60 secondi, questo ti aiuterà a far bollire di più l'uovo.
3. Noodles di arachidi
Questo pasto può essere fatto in poco tempo con cose che puoi trovare al tuo negozio di alimentari locale.
ingredienti
- Tagliatelle istantanee - 200 g
- Arachidi - 25g
- Aceto - ½ cucchiaino
- Zucchero - 1 cucchiaino
- Broccoli e piselli surgelati - una manciata (opzionale)
Come fare in microonde
- Cuocere gli spaghetti istantanei nel forno a microonde seguendo le istruzioni sulla confezione.
- In una ciotola separata, mescolare le arachidi con un po 'di aceto e zucchero.
- Aggiungere le tagliatelle con le verdure e mescolare bene in modo che la salsa copra completamente gli spaghetti. Metti a microonde di nuovo per 1 minuto.
- È possibile aggiungere sale / pepe a piacere e completare con le erbe del giardino.
4. Riso spagnolo
ingredienti
- Riso microwavable istantaneo - 1 busta (250 g)
- Pomodori a cubetti - 1 lattina
- Olive - 2 cucchiai
- Mandorle - 30g
- Sale - a piacere
- Pepe - da gustare
- Peperoncino in polvere - a piacere
- Erbe a scelta (prezzemolo, ecc.)
Come fare in microonde
- Versare un po 'di riso pronto in una ciotola grande insieme a una lattina di pomodori a cubetti, una manciata di olive, mandorle, sale, pepe, peperoncino in polvere ed erbe a scelta.
- Mescolare tutto questo in una ciotola e mettere a microonde il contenuto finché non si vede la salsa di pomodoro che bolle.
- Rimuovi e servi caldo!
5. Tazza per biscotti con farina d'avena
Le ricette a microonde per i biscotti sono sempre divertenti e facili.
ingredienti
- Farina di cocco - 10 g
- Avena - 10 g
- Polvere di cottura - ¼ cucchiaino
- Zucchero di palma da cocco - 1 cucchiaio
- Latte - 1 tazza
- Bianchi d'uovo - 2 uova
- Patatine al cioccolato
Come fare in microonde
- Mescolare la farina di cocco, il lievito e l'avena in una ciotola.
- Aggiungere lo zucchero e il latte e continuare a mescolare e aggiungere l'albume.
- Continuare a mescolare e mescolare in modo che sia mescolato e combinato bene.
- Metti delle gocce di cioccolato e completa la tazza con un po 'di più.
- Microonde per circa 90 secondi e verificare la coerenza.
- Continuare a microonde a intervalli di 30 secondi se non sembra fatto.
6. Patata dolce e avena
Questa ricetta è deliziosa quanto unica e può essere prodotta altrettanto rapidamente.
ingredienti
- Patata dolce - 1
- Avena - ½ tazza
- Latte - 1 tazza
- Cannella - ¼ cucchiaino
- Banana - 1
Come fare in microonde
- Tagliare e sminuzzare la patata dolce alla dimensione dell'avena.
- Unire i due con latte di banana e cannella.
- Mettere a microonde la miscela per circa 3 minuti fino a quando il contenuto della tazza non sarà completamente cotto.
- Puoi completare con mandorle o noci per aggiungere un po 'di croccantezza e consistenza alla tua colazione.
7. Omelette a microonde
Questo è il modo più semplice per fare una frittata.
ingredienti
- Uova - 2
- Peperone piccante - ½
- Olio - 1 cucchiaino
- Formaggio - 15 g
- Sale - a piacere
- Pepe - da gustare
Come fare in microonde
- In una tazza, un filo d'olio, spalma le uova con il latte e sbattile con una forchetta.
- Aggiungere il peperone rosso, il formaggio, sale e pepe e mescolare bene.
- Microonde per ½ minuti, estraetele, mescolate di nuovo e tenetele all'interno e ripetete il processo fino a quando l'uovo non sarà cotto.
- Completa il tutto con le erbe e sei a posto!
8. Pizza Microwavable da 2 minuti
E se potessi avere la pizza direttamente dal tuo forno a microonde? Ecco come.
ingredienti
- Fette di peperoni / salsiccia / pezzi di pollo disossati - 30g
- Farina - ¼ di tazza
- Bicarbonato di sodio - ¼ di cucchiaio
- Sale - a piacere
- Latte - ¼ di tazza
- Olio - 1 cucchiaino
- salsa per pizza - ½ tazza
- Formaggio grattugiato - 1/3 di tazza
Come fare in microonde
- Affetta la carne a pezzetti.
- Aggiungi ¼ di tazza di farina, ¼ di cucchiaio. di bicarbonato di sodio e un po 'di sale.
- Mescolare insieme e aggiungere latte e olio e mescolare di nuovo fino a quando diventa leggermente spessa.
- Aggiungere la salsa marinara sulla pastella e il formaggio a pezzetti insieme alla carne.
- Microonde per 1-2 minuti e controllare se l'intera miscela è cotta. Goditi una veloce pizza fatta in casa!
9. Pomodori ripieni
Questa deliziosa ricetta snack è molto facile da preparare e realizzare.
ingredienti
- Pomodori - 3
- Chiodi di garofano - 2
- Cipolla tritata finemente - 1
- Curcuma - ½ cucchiaino
- Pepe - da gustare
- Peperoncino verde - ½ cubettato
- Purè di ricotta - 50g
- Burro - 10 g
- Sale - a piacere
Come fare in microonde
- Lavare i pomodori, tagliare la parte superiore e raccogliere tutti i suoi interni.
- In una ciotola, mescola tutti gli altri ingredienti.
- Microonde gli ingredienti per circa 2 minuti.
- Riempire i pomodori con gli ingredienti scaldati a microonde e rimetterli nel microonde dopo aver strofinato un po 'd'olio e conservare per circa 4-5 minuti.
- Lasciare riposare per altri 5 minuti. Rimuovere e guarnire con coriandolo. I pomodori ripieni sono pronti da mangiare!
10. Torta al cioccolato
Ci sono numerose ricette a microonde per dolci, ma ne abbiamo una facile qui.
ingredienti
- Burro ammorbidito - 3 cucchiai
- Farina per tutti gli usi - ½ tazza
- Zucchero - 2 cucchiai
- Cacao in polvere - 1 cucchiaio
- Polvere di cottura - ¼ cucchiaino
- Uovo -1
- Estratto di vaniglia - ½ cucchiaino
- Latte - ½ tazza
- Sale - un pizzico
Come fare in microonde
- In una ciotola aggiungere lo zucchero, l'uovo, l'estratto di vaniglia e il latte e mescolare.
- Aggiungere la farina, il cacao, il lievito e il sale.
- Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo e trasferirlo in un'altra ciotola che è stata unta.
- Cuocere nel microonde per tre minuti o fino a quando la torta è un po 'rimbalzante.
- Lasciate raffreddare per un po ', coprite la torta, giratela sottosopra in modo che la torta cada.
- Servire caldo con il gelato.
11. Carota Halwa
Ecco una ricetta a microonde per uno spuntino indiano che è molto semplice.
ingredienti
- Carote grattugiate - 2 tazze
- Latte evaporato - 100 g
- Polvere di cardamomo - 1 cucchiaino
- Ghee - 2 cucchiai
- Zucchero - 4 cucchiai
Come fare in microonde
- Mescolare il ghee e la carota grattugiata e il microonde per circa 2 minuti.
- Aggiungere il latte e il microonde evaporati per circa 10 minuti mescolando ogni paio di minuti.
- Cuocere fino a quando il latte è completamente miscelato nella miscela.
- Aggiungere lo zucchero e il cardamomo in polvere e mescolare nuovamente.
- Completa il tutto con i tuoi dadi preferiti per quel crunch extra!
12. Broccoli all'aglio Microwaved
Questa ricetta semplice spuntino a microonde è meglio servita con chapati o anche da solo.
ingredienti
- Broccoli - una manciata di fiori
- Olio d'oliva - ½ cucchiaio
- Aglio - 4-5 cialde
- Paprika o peperoncino rosso in polvere - ½ cucchiaino
- Sale - a piacere
Come fare in microonde
- Tagliare i broccoli in piccoli fiori e in una ciotola, aggiungere l'aglio tritato, l'olio d'oliva, la paprika e il sale.
- Microonde fino a quando i broccoli iniziano a diventare di colore verde scuro. Servire caldo e gustare un piatto veloce, semplice e sano!
13. Tazza di torta di zucca
Questa veloce torta di zucca non ti deluderà.
ingredienti
- Purea di zucca - ½ tazza
- Uovo -1
- Latte - 1 cucchiaio
- Zucchero - 1 cucchiaio
- Cannella - ½ cucchiaino
- Biscotti - 1 o 2 schiacciati
- Burro non salato - 1, 5 cucchiai
Come fare in microonde
- Sciogliere il burro in una tazza in basso e cospargere il biscotto sul fondo della tazza.
- Mescolare purea di zucca, latte, uova, zucchero e cannella in un'altra ciotola.
- Versare questo composto nella tazza. Microonde per circa 4-5 minuti.
- Controllare con un oggetto appuntito (preferibilmente un coltello) per assicurarsi che sia cotto all'interno.
- Se non lo è, continua a microonde e controlla ogni 30-45 secondi.
- Rimuovere una volta cotto e lasciarlo raffreddare prima di rimetterlo a posto con panna montata e noci.
14. Budino di riso
Ognuno ha il riso avanzato a un certo punto nelle loro cucine, e invece di cucinare qualcosa con cui andare, puoi fare il budino!
ingredienti
- Uovo - 1
- zucchero
- Latte - ¾ tazza
- Estratto di vaniglia - ½ cucchiaino
- Cannella - ½ cucchiaino
- Sale - a piacere
- Riso cotto - avanzi (circa 100 g)
Come fare in microonde
- Sbatti insieme lo zucchero e l'uovo fino a renderlo leggermente soffice.
- Aggiungere il latte, l'estratto di vaniglia e la cannella e continuare a sbattere.
- Aggiungere il riso e mescolare bene.
- Mettere il composto in una tazza e nel microonde a pieno carico per circa 5 minuti fino a quando il budino non si è regolato.
- Rimuovere per un paio di minuti prima di rabboccare con uvetta.
15. Nutty Fudge
Cosa c'è di meglio che concludere il pasto con un dessert veloce?
ingredienti
- Latte condensato - 1 lattina
- Burro - 1 stecca
- Zucchero granulare
- Noci pecan o noci - ½ ciotola
Come fare in microonde
- Mescolare insieme il latte, il burro e lo zucchero.
- Microonde fino a quando non si scioglie e utilizzare una spatola per mescolare fino a ben combinato.
- Microonde di nuovo per circa 8-10 minuti con intervalli di 2 minuti per mescolare la miscela.
- Lasciare raffreddare per un paio di minuti.
- Aggiungere i dadi e versare in una teglia.
- Raffreddare il vassoio, tagliare pezzi piccoli e servire.
Suggerimenti e incavi per microonde per uso quotidiano
La tecnologia è stata costruita per rendere la vita umana più facile e migliore. Dovremmo essere qui a sfruttare al massimo tutta la tecnologia disponibile intorno a noi. Le microonde hanno cambiato il gioco a causa della velocità con cui non si poteva solo riscaldare, ma anche cucinare il cibo in esse. Non è più necessario estrarre le pentole e accendere la stufa e attendere che si riscaldi prima di riscaldare il proprio cibo. Ecco alcuni suggerimenti rapidi sulle microonde che potrebbero aiutarti nella vita di tutti i giorni.
- Peeling all'aglio è più facile perché l'umidità viene assorbita quando si usa il microonde per non più di 15 secondi.
- Distribuisci il cibo in modo uniforme attorno al piatto in modo da evitare di riscaldare solo la superficie superiore e non gli interni.
- Taglia le estremità della cipolla e scaldali per circa 20 secondi e non dovrai più piangere!
- Avvolgere una salvietta di carta e scaldare erbe come coriandolo, foglie di curry, ecc., Nel microonde, attira l'umidità e può essere conservata più a lungo in frigo. Spesso è l'umidità che porta al loro decadimento.
- Riscaldate le patatine inzuppate e diventeranno magicamente croccanti!
- Non agitarti se dimentichi di immergere i fagioli durante la notte. È possibile aggiungerli in una ciotola d'acqua, aggiungere un pizzico di bicarbonato di sodio e microonde per 10 minuti. Lasciare raffreddare la ciotola per circa 30 minuti e saranno cotti!
- Se il miele nel tuo barattolo si è cristallizzato, è facile farlo scoppiare nel microonde e scaldarlo per un minuto circa. Tornerà al suo colore splendente in pochissimo tempo.
- Riscaldare gli avanzi freddi dal frigo non è mai stato così facile. Fai saltare il cibo nel microonde per un paio di minuti e puoi avere quella fetta di pizza così calda come quando è arrivata.
Mentre può essere difficile trovare il tempo per preparare pasti completi in questi giorni, è importante che cerchiamo di mangiare pasti cucinati in casa per rimanere sani. Che si tratti di un antipasto, di un piatto principale o di un dessert, è ancora un'alternativa più salutare ed economica rispetto a quella di mangiare fuori o di consegnare il cibo a casa. Queste ricette sopra menzionate appena prendono tutto il tempo per montare, e la maggior parte degli ingredienti menzionati possono essere trovati nel tuo supermercato locale. Le microonde sono gli eroi non celebrati di oggi. Fai uso del forno a microonde oggi e inizia a cucinare i pasti che il tuo corpo merita.