20 settimane di gravidanza: gravidanza settimana per settimana
Congratulazioni! Sei incinta a 20 settimane, il che significa che sei arrivato a metà della gravidanza. Se non l'hai già fatto, questa settimana potresti fare un'ecografia con scansione ad ultrasuoni, che ti darà una buona occhiata al tuo bambino e ti farà anche conoscere il sesso del tuo bambino (se scegli di sapere). Ecco cos'altro puoi aspettarti quando sei incinta di 20 settimane.
Bambino a 20 settimane di gravidanza
Ora circa 6, 5 ​​pollici di lunghezza e un peso di 10 once, il tuo bambino ha le dimensioni di un grosso pomodoro (e la tua pancia potrebbe essere la dimensione di un melone!). La sua pelle sta diventando più spessa e sta sviluppando strati, e quelle piccole unghie continuano a crescere. Con sopracciglia, capelli e arti ben sviluppati, il tuo bambino sembra una piccola bambola!
Se quel bambino è una ragazza, ha già sette milioni di uova primitive nelle ovaie, due milioni delle quali rimarranno alla nascita. Nei neonati, i testicoli hanno iniziato la loro discesa dall'addome. Indipendentemente dal genere, il tuo piccolo ha un sacco di spazio per calciare, pugni e persino capriole, e potresti sentirlo. Se ci pensi, prendi nota di quando senti il ​​movimento per la prima volta, a volte chiamato accelerazione, per dirlo al tuo caregiver.
Il tuo corpo a 20 settimane di gravidanza
Ai tuoi appuntamenti prenatali, il tuo medico potrebbe iniziare a misurare l'altezza del fondo della pancia usando un metro. L'altezza del fondo è la distanza dall'estremità superiore o lontana (il fondo) dell'utero, al tuo osso pubico. La misurazione della pancia corrisponde al numero di settimane trascorse durante la gravidanza, quindi una pancia di 20 settimane misurerà 20 centimetri. La misurazione del fondo sarà meno accurata se sei obeso, porti gemelli o hai una storia di fibromi.
Se non hai ancora sentito il tuo primo calcio, puoi aspettarti di sentirlo presto! All'inizio, calci, pugni e altri movimenti sembreranno farfalle nel tuo ventre, ma presto sentirai un calcio deciso. Questi movimenti sono riflessi, ma il tuo bambino sta usando mani e piedi per esplorare il suo ambiente. I primi movimenti del tuo bambino saranno irregolari all'inizio, ma diventeranno più regolari in seguito.
Ecografia incinta di 20 settimane
Molte donne hanno i loro grandi ultrasuoni quando sono in gravidanza a 20 settimane. La scansione anatomica verifica che tutti gli organi e gli arti si stiano sviluppando normalmente. Questa ecografia può spesso rivelare il genere del tuo bambino, ma è importante ricordare che c'è sempre la possibilità che la scansione sia sbagliata. Se non vuoi conoscere il sesso del bambino, assicurati di discuterne con il tuo operatore sanitario in modo che sappia mantenere segrete le notizie!
Quanto è grande il mio bambino a 20 settimane incinta?
A 20 settimane di gravidanza, il tuo bambino ha le dimensioni di un grosso pomodoro, misura 6 cm di lunghezza e pesa in media 10 once.
20 settimane è quanti mesi di gravidanza?
In questa fase della gravidanza, sei incinta di 5 mesi 0 settimane (5m0w).
Sintomi comuni a 20 settimane di gravidanza
Questi sono alcuni dei sintomi che potresti aspettarti a 20 settimane di gravidanza.
- Congestione nasale, epistassi e gengive sanguinanti: con il sistema circolatorio ancora in espansione e la produzione di sangue che continua a ritmi rapidi, potresti vedere gli effetti sotto forma di sangue dal naso, sanguinamento durante lo spazzolino da denti e un naso chiuso. Inoltre, la pressione del sangue rimane bassa.
- Digestione lenta: gli ormoni della gravidanza possono continuare a provocare danni al sistema digestivo, causando costipazione, bruciore di stomaco e indigestione.
- Mancanza di respiro: nonostante un sistema respiratorio che aspira il 20% in più di aria nei polmoni, molte donne in gravidanza continuano a provare un po 'di dispnea.
- Seni gonfi: mentre il corpo si prepara all'allattamento, a questo punto il tuo seno potrebbe aver aumentato di due taglie di coppa piena e vantare una vera e propria road map di vene blu. Potresti anche notare alcune gocce di colostro, o il primo latte materno, dai tuoi capezzoli.
- Posizione ondeggiante: ormai il tuo aumento di peso ha cambiato il tuo centro di gravità . Per aiutare la tua postura, considera di fare qualche esercizio dolce, come nuotare o camminare.
- Crampi alla pancia e alle gambe doloranti: essere incinta di 20 settimane significa che potresti iniziare a sentire dolori alla pancia, causati dal tuo utero in crescita. Crampi alle gambe e mal di schiena possono anche diventare più frequenti man mano che la gravidanza avanza.
- Pigmentazione della pelle: la pigmentazione della pelle, come la linea nigra sulla pancia, è un effetto collaterale comune della gravidanza. Qualsiasi pigmentazione svanirà e molto probabilmente scomparirà completamente dopo la gravidanza.
- Aumento della libido: molte donne notano di sentirsi "in vena" più spesso durante il secondo trimestre. Salvo diversamente indicato dal medico, il sesso è sicuro durante la gravidanza.
- Aumento dell'appetito: man mano che la nausea si attenua, potresti sentirti più affamato. Le donne incinte hanno bisogno di circa 300 calorie aggiuntive al giorno (quindi non molto, davvero!). Cerca di usarli su alimenti ricchi di nutrienti a beneficio dello sviluppo fetale (con qualche prelibatezza di tanto in tanto!).
- Visione offuscata: questo è causato dalla ritenzione idrica e generalmente scompare dopo la nascita. Durante la gravidanza non è il momento di ottenere una nuova prescrizione o sottoporsi a un intervento chirurgico agli occhi, per non correggere eccessivamente la visione normale per la visione della gravidanza!
- Occhi asciutti: gli ormoni sono la colpa se si verifica una riduzione della produzione di lacrime. I tuoi occhi potrebbero sentirsi asciutti e rendere i contatti meno comodi.
Elenco di controllo della gravidanza a 20 settimane di gravidanza
Ora è un buon momento per iniziare ad affrontare queste cose quando sei incinta di 20 settimane.
- Dai un'occhiata alle lezioni prenatali: se non ti sei ancora registrato alle lezioni prenatali, ora è il momento. Queste lezioni di solito iniziano nel settimo o ottavo mese di gravidanza, ma possono riempirsi rapidamente, quindi è una buona idea iscriversi presto. Parla con il tuo operatore sanitario dei diversi tipi di lezioni disponibili nella tua zona.
- Leggi le etichette: quando sei incinta a 20 settimane, è una buona idea leggere le etichette di tutti i prodotti per la pulizia che usi regolarmente. Alcuni di essi possono contenere sostanze chimiche dannose che dovrebbero essere evitate durante la gravidanza. Inoltre, se ti stai preparando per dipingere la scuola materna del tuo bambino, assicurati di utilizzare vernici a basso VOC in modo da non respirare fumi dannosi. Scopri tutti questi modi per creare un asilo nido non tossico.
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