12 modi per allevare un figlio che non crescerà fino al corpo
Il malessere del corpo è un problema fin troppo comune, e sembra che stia peggiorando nonostante i molti sforzi dei Millennial per insegnare ai bambini a non vergognarsi del proprio corpo e per celebrare e rispettare tutti i corpi. Mentre le donne fanno la loro parte dei prezzi del corpo che si vergogna, sembra che gli uomini siano i colpevoli predominanti. Anche se gli uomini non sono il corpo che fa vergogna come individui, non c'è modo di aggirare il fatto che la nostra cultura è guidata da uno sguardo maschile che insegna sia agli uomini che alle donne gli odiosi standard con cui giudicare se il corpo di una donna è "buono" e vergogna donne che sembrano diverse dalla celebre norma sociale. Anche se non tutti sono in se stessi, il punto di vista maschile pervasivo è innegabile. Per fortuna, ci sono modi in cui puoi insegnare a tuo figlio a non vergognare le donne e porre fine a un circolo vizioso che non avrebbe mai dovuto iniziare.
Sia che insegni a tuo figlio sul consenso, o che fai del tuo meglio per amare il tuo corpo e tutti i suoi meravigliosi angoli e fessure; Sia che tu insegni a tuo figlio di non ingrassare la vergogna, o semplicemente di prendere un momento per sottolineare tutti i modi in cui le donne sono svergognate quotidianamente, puoi fare la differenza tra un figlio che cresce e che fa sentire le donne apprezzate e apprezzato, o lui crescendo per far sentire le donne meno e indegne.
Nessuno dei quali implica che gli uomini siano i soli decisori di come le donne possano sentirsi riguardo ai loro corpi, ma come, hey, siamo tutti esseri umani che condividono lo spazio l'uno con l'altro, e inevitabilmente avremo qualche effetto su ciascuno di essi l'altro senso di sé. Il fatto che tuo figlio sia maschio non gli conferisce di più le immagini del corpo delle donne che saranno nella sua vita (anche se certamente potrebbe), ma il fatto che sia maschio significherebbe sicuramente che tu, come sua madre, sarai incaricato di lavorare un po 'più forte per fargli capire la differenza tra il mondo in cui abita come uomo e lo stesso mondo che ha vissuto le donne. E, si spera, per aiutarlo a evitare involontariamente di perpetuare le condizioni che rendono davvero difficile essere una donna a volte.
Se chiediamo che gli uomini rispettino più tipi di corpo, invece di vergognare quelli che sono diversi, dobbiamo iniziare con i nostri figli. Non possiamo aspettarci che il mondo insegni ai nostri figli ad essere gentili con tutte le donne, indipendentemente dal loro peso, altezza, taglia o qualsiasi altra cosa, e non possiamo aspettarci che i nostri figli vedano le donne per più del loro tipo di corpo, a meno che non insegnali a noi stessi. La nostra cultura bombarda uomini e donne con immagini e messaggi del corpo che si vergognano troppo spesso per non essere vigili sostenitori delle accettazioni del corpo e della positività del corpo.
Quindi è un grosso problema, ed è scoraggiante pensare di farcela tutta dentro le micro-interazioni che hai con tuo figlio. E non è solo il tuo lavoro a "sistemare" il disagio culturale del corpo. Quindi rilassati. Ma se ti interessa, e spero che tu lo faccia, ecco 12 cose che puoi fare.
Sii orgoglioso del tuo stesso corpo
Tutto inizia con te. Se ti stai costantemente vergognando, sottolineando i tuoi cosiddetti difetti e definendoti nomi sprezzanti di fronte a tuo figlio, crescerà pensando che quel tipo di comportamento nei confronti delle altre donne sia perfettamente normale. Tu imposti lo standard per la positività del corpo e l'accettazione.
Non vergognare i corpi che sono diversi
Di nuovo, tuo figlio imparerà da te. Se ti vede fare un commento di giudizio sul corpo di un'altra donna, imparerà da quel momento e lo porterà con sé. Se ti prendi gioco delle dimensioni di una donna o di come sono modellati i suoi seni o di quello che indossa una donna in particolare, tuo figlio crescerà pensando che sia del tutto accettabile fare lo stesso.
Essere inclusi in vari tipi di corpo
Può essere semplice come acquistare libri per bambini che includono tutti i tipi di corpo, bambole che si presentano in forme e dimensioni e colori diversi e scegliere film per bambini e / o programmi televisivi che mettano in risalto la diversità e diversi tipi di corpo. Siamo abbastanza fortunati da vivere in un momento in cui queste opzioni esistono realmente, quindi non c'è nulla che ti impedisca di compiere il piccolo sforzo che va semplicemente nel sceglierle su qualcos'altro.
Non idealizzare un tipo di corpo specifico
Fai attenzione a quale tipo di corpo sei idealizzato, non solo per te stesso ma in generale. Se ti ritrovi trasportato sotto la (molto forte) corrente sociale che richiede a una donna di guardare in un modo specifico per essere considerata "sexy" o "attraente", fai il backup e rivaluta. Non sto dicendo che dovresti sentirti in colpa per il modo in cui hai inevitabilmente interiorizzato alcuni dei messaggi dannosi che ti hanno turbinato per tutta la vita che forse ti ha reso difficile amare il tuo corpo; Non sto dicendo "amati perfettamente o altrimenti non sarai solo infelice per il tuo corpo, ma la tua infelicità per il tuo corpo trasformerà tuo figlio in un vero e proprio bagno che, a sua volta, farà sentire orribile una nuova generazione di ragazze. sui loro corpi, e sarà tutta colpa tua ". No! Non dirlo!
Sto dicendo ... Beh, spero che tu possa amarti. Spero che esaminare queste cose per il fatto di essere calcolato nei messaggi che trasmetti ai tuoi figli ti porti, in effetti, a percorrere il sentiero dell'amare te stesso. Ma se non lo fa? Fallo. Scusa, ma fingilo. Non devi essere una persona che ami perfettamente per dare a tuo figlio una madre perfettamente amorevole. I genitori mentono ai loro figli tutto il tempo. Anche nei momenti in cui non ne senti completamente la verità da solo, mentendo su quanto tu pensi che il tuo corpo (e tutti i corpi!) Sia una specie di gioco da ragazzi.
Sii onesto sui difetti del corpo
Non aver paura di indicare e abbracciare i tuoi "difetti". La bellezza di ogni singolo corpo è che non ci sono due persone completamente uguali, e tutti vengono con queste meravigliose fossette e distese e cicatrici e segni che separano l'uno dall'altro. Fai sapere a tuo figlio che tutto quanto sopra è normale e bello.
Indica gli standard corporei irrealistici
Sono tutti intorno a noi, quindi non dovrebbe essere difficile prendere un momento e sottolineare gli standard irrealistici di bellezza e corpo che bombardano le donne ogni giorno. Mostra a tuo figlio un esempio in una foto di una rivista con l'aria spazzolata, o fagli sapere che le misurazioni del corpo di Barbie sono estremamente fittizie (se non addirittura pericolose). Ciò aiuterà tuo figlio a distinguere tra reale e finzione, realtà e finzione.
Sottolineare come le donne sono vergognose nei media
Di nuovo, questo sarà (sfortunatamente) facile. E non sto dicendo che devi andare in qualche discorsetto ipocrita a tuo figlio di tre anni sulle fondamenta sessiste di come è stato costruito un titolo di una certa rivista, e sulle sottili implicazioni che suggerisce. Anche se sarebbe sicuramente divertente vedere qualcuno provare a dire tutto questo a un bambino. Essere punto, voglio solo dire che puoi casualmente indicare quando qualcosa non è "molto bello" o "far sentire male qualcuno".
Se vedi qualcuno che svergina un'altra donna e il suo corpo in vista di tuo figlio, fai sapere a tuo figlio che quello che è appena successo non va bene. Se senti le parole in una canzone o vedi qualcuno vergognare un personaggio femminile in televisione, cogli l'occasione per creare un "momento di insegnamento" e fai sapere a tuo figlio che ciò che sta accadendo non è appropriato, premuroso o qualsiasi cosa vicina a qualcosa che tu possa tollerare. Non si tratta di tenere lunghe lezioni con tuo figlio sui problemi corporei - si tratta di infondere abitualmente piccoli messaggi lungo la strada che, idealmente, manterranno quelle lunghe e lunghe lezioni sui problemi corporei da sempre necessarie.
Non sessualizzare in modo non consensuale i corpi delle donne
Ehi, ecco una cosa: non dire cose che sessualizzano il corpo di una donna di fronte a tuo figlio. Mentre sono, in effetti, sessuali e non c'è assolutamente nulla di sbagliato nel celebrare la sessualità di una donna, il corpo di una donna è molto più di un oggetto che vale la pena bramare. Inoltre, sei con tuo figlio, ed è strano dire cose del genere di fronte a lui.
Non fare il tipo di corpo di una donna Il Sole Focus
Il corpo di una donna non è definito dalla sua forma, dimensione, altezza, peso o qualsiasi altra qualità esteriore. Il corpo di una donna può fare cose incredibili e quelle cose incredibili meritano di essere evidenziate e celebrate. Insegnare a tuo figlio che la forma femminile non è solo la sua apparenza, gli farà apprezzare le donne per qualcosa di più dei loro corpi.
De-stigmatizzare la parola "Grasso"
Il grasso non è una parolaccia. Il grasso descrive solo un particolare tipo di corpo. In nessun modo allude all'attività fisica, alle abitudini alimentari o a qualsiasi altra cosa.
Non fare esercizio fisico o mangiare sano per forma del corpo / taglia / peso
Esercitare e mangiare sano dovrebbe essere quello di stabilire uno stile di vita sano, non di adattarsi a una particolare dimensione o di pesare una particolare quantità. Solo ... disconnetti i due quando si tratta di discutere con tuo figlio. Meno è possibile instillare un'associazione tra determinati tipi di corpo e livelli di salute correlati, meglio è. I due semplicemente non sono correlati: il tuo corpo può sembrare in qualsiasi modo e anche ogni persona dovrebbe cercare di mangiare in modo sano. Boom.
Sii aperto e onesto sul sesso
La positività del sesso e del corpo a mano nella mano, quindi se sei aperto e onesto sul sesso (e acconsenti, decisamente sul consenso), tuo figlio non farà vergognare le donne per aver usato i loro corpi in qualsiasi modo scelgano. Il tormento del corpo è strettamente legato alla sessualità e l'idea che il corpo di una donna dovrebbe apparire in un certo modo, così può essere considerata "sessuale". Se togli lo stigma del sesso (e lo stigma che molte donne affrontano quando sono aperte e oneste sul sesso) allora lavori per combattere il disagio del corpo in generale.