10 cose da sapere sulla vita con un neonato
Sai che avere un bambino ti cambia la vita, ma come sarà davvero dopo aver portato a casa il tuo bambino? Il tuo neonato potrebbe avere alcune sorprese per te.
Per aiutarti a prepararti, ecco 10 cose da sapere su quei primi tre mesi con il bambino.
1. I bambini mangiano costantemente
I neonati hanno stomaci piccolissimi che si riempiono rapidamente ma si svuotano rapidamente. Ciò significa che il tuo bambino vorrà allattare o prendere una bottiglia ogni due o tre ore e più spesso durante uno scatto di crescita. È molto tempo trascorso a mangiare! Ti sembrerà presto che tutto ciò che stai facendo è allattare o nutrire il tuo bambino. Ed è esattamente come dovrebbe essere, perché il tuo bambino punta a raddoppiare il suo peso alla nascita di circa cinque mesi. Non preoccuparti, presto il tuo bambino sarà in grado di andare più a lungo tra le poppate.
2. Il sonno è possibile, sorta di
Oltre a mangiare, l'altra principale attività di un neonato sta dormendo. Un bambino nuovo di zecca dorme 16 o più ore al giorno, quindi è possibile che anche i neo genitori dormano un po '. Semplicemente non sarà alla solita ora, in particolare se il tuo bambino è confuso giorno-notte (vedi la diapositiva successiva). Ecco perché è importante aderire al vecchio adagio "Dormi quando il bambino dorme". Sul serio!
3. I bambini possono essere confusi
Nelle prime settimane dopo la nascita, molti neonati confondono i loro giorni e le loro notti. Ciò significa che tendono a dormire tutto il giorno e non tanto di notte. Anche se alla fine lo risolveranno, ti consigliamo di aiutarlo ad arrivare prima tenendo sveglio il tuo piccolo più spesso durante le ore diurne.
4. I bambini sono rumorosi
C'è il pianto, ovviamente, ma nary una nuova mamma non è stata sorpresa dai grugniti, dai rumori e dalle scoregge del suo bambino. Pensi mai che un essere umano così piccolo possa fare così tanto rumore? Aspettati che il tuo neonato sia una piccola cosa rumorosa, perché quasi sempre lo sono.
5. La privazione del sonno è come essere ubriachi
Durante questi primi mesi di sonno interrotto e troppo poco, potresti sentirti come se fossi in una nebbia o in uno stato di stordimento, dimenticando dove hai posato la bottiglia e perdendo il treno del pensiero a metà di una conversazione. Questo è l'effetto della privazione del sonno sulla maggior parte delle persone. In effetti, i ricercatori hanno determinato che dormire troppo poco equivale a essere ubriachi. Tienilo a mente e non prendere decisioni importanti sulla vita o acquisti durante questo periodo. Non sei davvero nella tua mente, mamma.
6. Due parole: seno gonfio
Il tuo corpo ha trascorso nove mesi a crescere un bambino, e questo includeva rimpolpare il petto. Ma quella fioritura probabilmente non sarà paragonabile al seno gonfio, tenero e persino duro che sperimenterai una volta che il tuo latte arriva in due o cinque giorni dopo la consegna. Quell'ingorgo, che può essere doloroso, è normale e può essere alleviato dall'allattamento e con impacchi di ghiaccio tra l'alimentazione, secondo la Mayo Clinic. Se stai pensando di allattare, saluta i tuoi nuovi grandi amici; sono qui per restare. Le mamme che non allattano al seno vorranno indossare un reggiseno sportivo o di altro tipo ed evitare di stimolare il seno.
7. C'è un'ora di strega
Anche il più dolce dei neonati sembra conservare grandi quantità di pignoleria da rilasciare nel tardo pomeriggio o in prima serata. Per molte mamme, l'ora delle streghe cade proprio nel momento in cui stanno cercando di mettere insieme la cena, che diventa monumentalmente più difficile quando hai un neonato che grida nell'orecchio. Tutto ciò che puoi fare per prepararti per questo tempo funzionerà a tuo favore. Quindi inizia ad accettare le offerte di amici e parenti per rifornire il tuo congelatore di casseruole riscaldate.
8. Il tuo partner potrebbe sorprenderti
Un nuovo bambino è destinato a cambiare la dinamica della tua relazione; dopo tutto, stai passando da partner relativamente spensierati ad essere genitori, con tutte le responsabilità e il lavoro che ciò comporta. È un grande adattamento e tutti lo affrontano in modo diverso. Il tuo partner potrebbe immergersi nel nuovo ruolo con zelo e fornire un supporto infinito, mentre altri hanno bisogno di un po 'di tempo per riscaldarsi per diventare genitori.
9. Potrebbe sembrare di essere sulle montagne russe
Estatico un momento, malinconico il prossimo ... è normale sentirsi lunatico ed emotivo nelle prime settimane dopo il parto. La depressione postpartum colpisce fino al 15% delle donne ed è una condizione grave che spesso richiede un trattamento; parlare con il proprio partner e contattare il proprio medico se si inizia a sentirsi senza speranza, sopraffatti, ansiosi o tristi che persistono. Ancora più comuni sono i "baby blues", descritti come sentimenti di infelicità, preoccupazione e stanchezza che provano quattro su cinque nuove mamme. Puoi aspettarti di scuotere questi blues entro una settimana o due.
10. Non sarà mai più così
Il tuo neonato si svilupperà rapidamente oltre il "quarto trimestre" e diventerà un bambino, quindi un cingolato, quindi un bambino, quindi una piccola persona che parla ... il tempo passa veloce e il tuo bambino nuovo di zecca non assomiglierà mai più a niente di simile la creatura profumata e totalmente indifesa su cui stai puntando adesso. Lo adori o lo odi, questo palcoscenico sarà finito prima che tu lo sappia.