10 migliori rimedi casalinghi per dissolvere la pietra del rene in modo naturale e veloce
In questo articolo
- Perché ottieni i calcoli renali?
- Efficaci rimedi casalinghi per sbarazzarsi dei calcoli renali
- FAQs
I calcoli renali si formano quando sali e minerali si cristallizzano e si attaccano insieme ovunque nel sistema urinario, dai reni alla vescica. Sono anche noti come urolitiasi o calcoli. Mentre le piccole pietre possono fuoriuscire dal sistema senza causare molti problemi, le pietre di dimensioni maggiori o medie possono causare molto dolore sulla via d'uscita.
Perché ottieni i calcoli renali?
Non c'è una sola ragione per cui una persona riceve i calcoli renali, ma ce ne sono alcuni che ti metteranno a rischio. Quando il tuo corpo ha troppo acido urico, calcio e ossalati, il liquido nelle urine può essere diluito. Quando la vostra dieta consiste di troppe proteine, zuccheri e sale, aumenterà il vostro rischio di sviluppare pietre. Non bere abbastanza acqua, contenere urina, obesità e problemi digestivi sono alcuni altri motivi per cui una persona svilupperà calcoli renali.
Efficaci rimedi casalinghi per sbarazzarsi dei calcoli renali
Ecco alcuni rimedi domestici efficaci per calcoli renali :
1. Acqua
Ecco come l'acqua può aiutare.
Richiederai
- 12 bicchieri d'acqua
Cosa fare
- Bevi 12 bicchieri d'acqua per tutto il giorno
Come funziona
- L'acqua è uno dei migliori rimedi per la rimozione dei calcoli renali a casa in quanto purifica il sistema e aiuta a facilitare il modo in cui le pietre escano. Aiuta anche a prevenire la crescita futura dei calcoli renali.
2. Basilico
Ecco come il basilico può aiutare.
Richiederai
- 1 cucchiaino di estratto di basilico o succo di frutta
Cosa fare
- Prendi il cucchiaino di estratto di basilico in acqua una volta al giorno
Come funziona
- Il basilico può prevenire la formazione di calcoli renali. Contiene anche un composto che aiuta nella stabilizzazione dell'acido urico nel corpo e contiene acido, che aiuta a sciogliere le pietre.
3. Succo di Wheatgrass
Ecco come può aiutare.
Richiederai
- 58-226 grammi di succo wheatgrass
Cosa fare
- Consuma il succo ogni giorno
Come funziona
- I composti presenti nel succo di wheatgrass aiuteranno ad aumentare l'urina che consente alle pietre di passare delicatamente. Wheatgrass è anche in grado di prevenire la formazione delle pietre.
4. Uva Ursi
Ecco come può aiutare.
Richiederai
- 1500 mg di ursi di uva secca e pura
Cosa fare
- Assumere 500 mg di uva ursi tre volte al giorno
Come funziona
- Uva ursi ha proprietà solventi e disinfettanti che aiutano nella pulizia e nella prevenzione dei calcoli renali.
5. Olio d'oliva extra-vergine
Ecco come può aiutare.
Richiederai
- 56 grammi di olio d'oliva
- 56 grammi di succo di limone
Cosa fare
- Mescolare i due ingredienti e bere una volta al mattino e una volta la sera
Come funziona
- Questo ricco olio lubrifica le vie urinarie, il che rende il passaggio delle pietre molto più comodo per te, con il risultato di un ottimo trattamento dei calcoli renali a casa.
6. Fagioli
Ecco come può aiutare.
Richiederai
- Baccelli di fagioli renali
- acqua
Cosa fare
- Fai bollire i baccelli per sei ore
- Filtrare attraverso una garza e lasciare raffreddare
- Bevi durante il giorno
Come funziona
- I fagioli sono ricchi di magnesio, che aiuta a ridurre i sintomi associati ai calcoli renali. I baccelli sono tradizionalmente usati per scopi medicinali.
7. Aceto di sidro di mele
Ecco come può aiutare.
Richiederai
- 226 grammi di acqua
- 2 cucchiai di aceto di sidro di mele
Cosa fare
- Mescolare i due ingredienti
- Bere più volte al giorno, prima dei pasti
Come funziona
- L'acido citrico presente nell'aceto di sidro di mele può aiutare a dissolvere i depositi di calcio.
8. Succo di limone
Ecco come funziona.
Richiederai
- Un limone
- acqua
Cosa fare
- Spremere il succo dal limone
- Mescolare con acqua e bere una volta a stomaco vuoto al mattino e una volta diverse ore dopo cena.
Come funziona
- Gli acidi citrato sono perfetti per abbattere eventuali depositi di calcio e per rallentare la crescita delle pietre.
9. Succo di sedano
Ecco come funziona.
Richiederai
- Uno o due gambi di sedano
- acqua
Cosa fare
- Miscela i due ingredienti per fare un succo
- Bevi ogni giorno
Come funziona
- Il succo di sedano contiene alcuni composti e antiossidanti che possono aiutare ad aumentare la quantità di urina prodotta dall'organismo. Bevendo il succo ogni giorno, puoi passare le pietre dal corpo con meno dolore dovuto all'aumento delle urine.
10. Succo di tarassaco
Ecco come funziona.
Richiederai
- Capsule da 500 mg O.
- 3 o 4 tazze di succo di tarassaco o tè
Cosa fare
- Se si usano le capsule o le pillole, sono sufficienti 500 mg al giorno.
- Se preferisci avere il succo o il tè, assicurati di bere da tre a quattro tazze al giorno.
Come funziona
- I composti presenti nel dente di leone possono aiutare il corpo a produrre più bile e urina, che a sua volta aiuta a liberare il corpo dai rifiuti indesiderati. Coloro che sono allergici alle margherite dovrebbero stare lontano dai denti di leone in quanto fanno parte della famiglia delle margherite.
FAQs
Ecco alcune delle domande più frequenti sui rimedi casalinghi per trattare i calcoli renali in modo naturale.
1. Che cibo dovrei mangiare per sbarazzarmi dei calcoli renali?
Quando si tratta di calcoli renali, è indispensabile rimanere idratati; quindi bere un minimo di dodici bicchieri al giorno è molto importante per aiutare il corpo a liberarsi dei calcoli renali e ad impedire che si formi di più. Aumentando il numero di agrumi che si mangiano o succhi di frutta freschi che si beve avrà un impatto positivo sul tuo corpo in quanto il citrato che si trova in questi frutti aiuta a sbarazzarsi di calcoli renali. Puoi consumare arance, limoni, lime e pompelmi per aumentare l'assunzione di agrumi.
Dovresti assicurarti di avere un sacco di calcio nella tua dieta, e questo può essere ottenuto da prodotti caseari come yogurt, formaggio e latte. Le opzioni vegetariane o vegane includono verdure di colore verde scuro, legumi, noci e melassa di coccio. Includendo la vitamina D nella tua dieta attraverso tuorli d'uovo, formaggio e salmone contribuirai ad assorbire meglio il calcio.
La fibra è un'altra sostanza nutritiva di cui il tuo corpo ha bisogno per prevenire la formazione di calcoli renali, quindi assicurati di consumare alimenti ricchi di fibre come patate, carote, legumi, pane ecc. Anche se questo potrebbe non sembrare attraente per molti, una pianta la dieta è una dieta perfetta per andare avanti quando si soffre di calcoli renali.
2. Quali alimenti dovrei evitare se ho calcoli renali?
Se c'è un alto livello di sodio nel corpo, allora l'accumulo di calcio può intensificarsi pericolosamente, portando a calcoli renali, quindi evitare di avere cibo troppo salato e ridurre la quantità di sale che si utilizza nella propria cottura. È consigliabile controllare le etichette di tutti gli alimenti che si acquistano per il sodio in quanto anche alcuni tipi di succhi di verdura possono essere molto alti. Il cibo spazzatura contiene anche molto sodio e quindi è una scelta saggia per starne alla larga e consumare solo cibo fresco e fatto in casa. Se vai a mangiare in un ristorante, chiedi di non aggiungere sale ai tuoi pasti.
Consumare troppi prodotti animali come pollo, carne di manzo, maiale e altri causerà un aumento dei livelli di acido urico nel corpo, il che è dannoso per i calcoli renali. Invece, prendi le tue proteine quotidiane includendo tofu, quinoa, hummus, yogurt greco e semi di chia ai tuoi pasti. Ciò impedirà la formazione di calcoli renali.
Evitare di bere bevande gassate come la cola poiché sono ad alto contenuto di fosfato, un altro composto che aggiunge alla formazione di calcoli renali. Inoltre, evitare di consumare troppo zucchero nella vostra dieta in quanto porterà ad un aumentato rischio di più calcoli renali. Qualsiasi zucchero che non sia naturale non fa bene a te, quindi assicurati di avere meno cibi zuccherati e lavorati possibile.
3. Ci sono esercizi che possono aiutare con i calcoli renali?
Gli studi hanno dimostrato che chi fa esercizio ha meno possibilità di sviluppare calcoli renali, quindi è molto importante assicurarsi che faccia parte della routine quotidiana. Esercitarsi con i pesi aiuterà il corpo a immagazzinare il calcio nelle ossa, che è dove esso appartiene, piuttosto che essere immagazzinato nelle urine. Non esagerare durante l'attività fisica poiché potresti ritrovarti disidratato. Invece, bere molta acqua ed eseguire esercizi moderati per liberare il tuo corpo dai calcoli renali.
È noto che l'acqua è essenziale quando si tratta di trattare i calcoli renali, quindi non lesinare sulla quantità di acqua che si beve. Invece, assicurati di bere abbastanza ogni giorno, allenandoti e mangiando ogni giorno una dieta a base vegetale bilanciata.