Perché masticare è importante per lo sviluppo del linguaggio

Contenuto:

L'introduzione di solidi nella dieta del bambino non è importante solo per motivi nutrizionali, ma per lo sviluppo delle capacità motorie orali. Queste sono le azioni della bocca, delle labbra, della lingua, delle guance e della mascella mentre succhiano, mordono, masticano e leccano. Queste abilità motorie lavorano gli stessi muscoli della bocca di quelli necessari per lo sviluppo della parola.

Quando gli alimenti vengono introdotti nella dieta del tuo bambino, è importante che, man mano che le abilità di alimentazione del bambino si sviluppano, le trame cambino da liquido a solido. Trame diverse richiedono diverse abilità motorie orali, che sono importanti per lo sviluppo del linguaggio. Ad esempio, il cibo frullato e bitorzoluto incoraggia la masticazione. La masticazione aiuta a sviluppare l'uso della lingua dandole un buon allenamento, che è importante per molti suoni di parole diverse, cioè t, d, k e g, così come lo sviluppo del linguaggio. I cibi solidi aiutano a sviluppare e rafforzare la mascella, così come le labbra e i muscoli della lingua, che sono necessari per la parola. Le labbra aiutano anche a mantenere il cibo in bocca, ed è importante per i suoni m, pe eb.

Confrontando il tuo bambino con gli altri (e perché non è sempre una brutta cosa)

Un ritardo nell'introduzione di solidi con trame diverse a mano a mano che il bambino si sviluppa, può portare a un bambino esigente che non accetta nuovi gusti e trame, oltre a un ritardo nella masticazione e nello sviluppo muscolare, che può influenzare i suoni del linguaggio in seguito.

mangiare fuori con i bambini

Ascolta un podcast all'avvio di solidi di seguito.

Ascolta più tardi il tuo iphone scaricando questo podcast tramite iTunes:

Scarica Podcast Now

Ecco una breve panoramica di cosa aspettarsi e quando, così come i tipi di cibo da introdurre nei primi 12 mesi:

neonati

I bambini sono in grado di succhiare e deglutire solo in questa fase, e hanno un sistema digestivo immaturo, quindi richiedono latte materno o formula come fonte primaria di cibo. L'azione della mascella utilizzata nell'allattamento al seno aiuta un bambino a masticare.

3 mesi

I bambini hanno un migliore controllo della testa, sono in grado di mettere le dita in bocca e hanno una gamma migliore di movimenti della bocca e delle labbra. Il loro sistema digestivo è ancora immaturo per ricevere qualsiasi cosa tranne il latte materno o la formula come fonte primaria di cibo.

4-6 mesi

I bambini ora hanno un controllo migliore della mascella e delle labbra, con la possibilità di muovere la lingua su e giù, il che rende più facile succhiare, masticare e spostare il cibo nella parte posteriore della bocca per essere ingerito. Di solito intorno ai 4-6 mesi, i bambini mostrano segni di essere pronti per essere introdotti agli alimenti, che integra la loro fonte primaria di cibo, sia come latte materno che come formula. Il sistema digestivo di un bambino sta ancora maturando, ma da circa 6 mesi un bambino ha bisogno di più nutrienti del latte materno o della sola formula che può offrire, quindi vengono introdotti alimenti solidi. Questi alimenti solidi devono essere variati, nutrienti ed energetici densi e avere una consistenza setosa (purea o purè), che renderà più facile deglutire e digerire. Il latte materno o la formula deve essere continuato per i primi 12 mesi di vita del bambino e sempre offerto prima dei solidi.

Nota: alcuni segni che un bambino potrebbe mostrare che lui / lei è pronto per alimenti solidi includono il bambino è in grado di sedersi in posizione eretta, ha un buon controllo della testa e del collo, vuole mettere cose nella sua bocca, capacità di succhiare cibo frullato da un cucchiaio, interesse per il cibo, e non soddisfatto del seno o della bottiglia da solo.

7-9 mesi

I solidi dovrebbero ora essere ben consolidati con una consistenza grumosa, schiacciata e finemente tritata, così come cibi con le dita ben cotte o morbide da circa 8 mesi (evitando cibi duri che un bambino può soffocare, cioè uva intera, noci e carote crude). Con una migliore coordinazione occhio-mano, un bambino mostrerà interesse per l'auto-alimentazione, che include i finger food e l'uso di un cucchiaio. I finger food sono più efficaci dei purè per incoraggiare la masticazione e lo sviluppo dei muscoli in bocca. I bambini dovrebbero essere incoraggiati a bere un po 'd'acqua da una tazza.

10-12 mesi

I solidi possono ora essere triturati grossolanamente e consistere in più morbidi stuzzichini. I bambini sono più indipendenti dal mangiare e sono in grado di masticare bene il cibo, separando ciò che ha bisogno di più masticare e ciò che può essere ingerito. I muscoli delle labbra sono ora più forti e sono in grado di contenere più cibo e liquidi in bocca. I bambini dovrebbero essere in grado di tenere una tazza da cui bere l'acqua.

1 anno in poi

I bambini dovrebbero ora mangiare frequentemente, cioè 3 pasti e 2-3 spuntini al giorno, e una grande varietà di cibi di famiglia. I bambini ora iniziano a sviluppare un movimento rotatorio di masticazione, così come una mascella più stabile, che accoglie l'azione della lingua. Man mano che i bambini continuano a crescere, le loro capacità motorie diventano più raffinate e imparano più controllo motorio orale. Questo è un processo in corso, che continua a sviluppare la parola.

Se sei preoccupato per lo sviluppo del linguaggio di tuo figlio, ti incoraggio a chiedere un rinvio per un logopedista qualificato. Cere Lyden è una nutrizionista e madre - www.lydenvitality.com