Chi ha rubato la mia donna?
Questo fine settimana, avvolgi un sacco di farina da dieci chili in un cuscino, allaccialo intorno alla vita e trascorri la giornata cercando di fare le cose che fai di solito. Come scoprirai presto, ti sentirai incredibilmente a disagio e sognerai il momento in cui puoi tornare a navigare nel tuo vecchio corpo!
Ora sai come si sente il tuo partner e continuerà a sentirlo, mentre porta quel “sacco” in giro fino alla nascita del tuo bambino!
Inoltre, il peso di essere una futura mamma è molto più di un semplice chilo di troppo. La gravidanza porta straordinari alti e bassi emotivi. Questi possono aggiungere ulteriore tensione a un matrimonio quando un partner sembra trasportare più del carico. È stato dimostrato che un solo rimedio alleggerisce questo onere: quantità liberali di dolce empatia!
È tempo di empatia!
Empatia significa cercare di relazionarsi con il mondo dal punto di vista del proprio partner - facendo, ad esempio, il "involucro di sacco di farina" sopra descritto. Sperimentare il suo disagio - uno sulla scala dei problemi di gravidanza - ti aiuterà a essere più tollerante e paziente quando il tuo partner si sente turbato (biasimalo sugli sbalzi ormonali) ed esausto (biasimalo su quanto sia difficile trovare una comoda posizione per dormire ). Sostieni, anche quando sembra che ti stia allontanando. Potrebbe provare risentimento per il fatto che la tua vita non è cambiata fisicamente mentre non può nemmeno chinarsi per allacciarsi le scarpe senza aiuto. Questa impotenza avrà vita breve, ma potrebbe non sembrare così per lei in questo momento.
Empatizzare con il tuo partner è il primo passo; il secondo passo sta aiutando. Cosa puoi fare per rendere le cose più lisce per il tuo compagno? Chiedere aiuto e aiutare il più possibile e ascoltarla quando vuole parlare - dello stress che il suo corpo sta provando o dei cambiamenti nelle dimensioni della sua scarpa (sì, i piedi spesso si gonfiano durante la gravidanza!). Qualunque sia il problema, sii lì per lei. La tua relazione crescerà di conseguenza, con entrambi capirai un significato più profondo del tuo amore reciproco.
Questa informazione non sostituisce la consulenza medica, psichiatrica o psicologica personale.