11 cose da tenere a portata di mano nel mese successivo alla nascita del tuo bambino
Nelle prime settimane della maternità, è probabile che sarai sveglio a tutte le ore. Non sai mai quando il tuo decubitato deciderà di no, ha dormito abbastanza e le 3 del mattino, è il momento perfetto per urlare ogni volta che la metti giù.
O forse inizierà l'alimentazione in gruppo e ti darai da mangiare 45 minuti ogni ora, incapace di spostarti dal letto. Sono queste ore insonni che fanno il tempo perfetto per recuperare un libro che volevi leggere o uno spettacolo che avevi intenzione di vedere.
Rendi le notti un po 'più facili tenendo queste cose vicino al tuo capezzale.
1. Caricabatterie del telefono
Se ti piace scorrere Twitter o Facebook nelle prime ore del mattino, ti consigliamo di assicurarti che il caricatore del telefono sia a portata di mano.
Se sei in un gruppo di mamme online, chattare durante i feed notturni rende il processo molto meno solitario.
2. Un tablet o eReader
Avere un tablet o un eReader a portata di mano farà morire di noia in quelle lunghe notti. Trova uno che è facile da tenere in braccio con il bambino e ha una luminosità dello schermo che può scendere piuttosto in basso.
3. Un elenco di numeri di telefono utili
Potrebbero esserci momenti in cui hai solo bisogno di aiuto, se sapere se hai bisogno di portare il bambino a vedere un medico, o se stai lottando e hai bisogno di qualcuno con cui parlare. Mantieni un elenco di numeri di telefono utili nel tuo primo cassetto.
Alcuni buoni da avere sono:
Healthdirect : 1800 022 222 - disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per un consiglio se il bambino è malato.
Gravidanza, parto e neonato : 1800 882 436 - per l'accesso a un infermiere o consulente per la salute dei bambini materni (è anche disponibile una video chat).
Linea di vita: 131114
Associazione australiana per l'allattamento al seno : 1800 686 268
Servizio nazionale di assistenza domiciliare: 13SICK (13 7425) - per una visita medica a domicilio, a domicilio.
4. Elastici per capelli
Anche i bambini piccoli hanno la tendenza ad andare per i capelli e la loro presa è sorprendentemente forte. Essere in grado di tenere i capelli fuori dalla tua faccia è inestimabile.
5. Acqua
Probabilmente avrai bisogno di acqua indipendentemente, ma soprattutto se stai allattando al seno. La sete colpisce inevitabilmente il momento in cui si blocca il bambino.
6. Un termometro
Avere un termometro a portata di mano ti terrà lontano dal panico quando il tuo bambino è appena un po 'caldo e sa quando è ora di chiamare il dottore.
7. Spuntini
I mangimi di mezzanotte sono un lavoro affamato. Assicurati di avere degli snack nel comodino. Prova noci o frutta secca per una sana opzione, o se stai allattando al seno, considera alcuni biscotti per l'allattamento.
8. Molti, molti pannolini
Anche se hai il setup perfetto per il cambio, ci saranno momenti in cui vorresti cambiare il tuo bambino velocemente senza spostarti dal letto. Tieni i pannolini nel comodino proprio per questo motivo.
9. disinfettante per le mani
Sì, il bagno potrebbe essere solo 10 piedi di distanza, ma alle 3 del mattino, può sembrare un viaggio insormontabile. Tieni a portata di mano il santiser per le mani quando non puoi essere disturbato.
10. Crema di lanolina
Se stai allattando al seno, la crema lanolina è ideale per il trattamento dei capezzoli doloranti o screpolati. Lansinoh è un vecchio favorito per buone ragioni: funziona in modo sorprendente.
11. Burp stracci
Tieni a portata di mano una buona scorta di stracci per quando il bambino vomita. I pannolini di stoffa di spugna vecchio stile funzionano molto bene per questo.
Questa storia è originariamente apparso su POPSUGAR World, leggerlo qui.