Qual è la posizione migliore per dare alla luce?
Se presti attenzione ai film, probabilmente penseresti che la maggior parte delle donne partorisce sulla schiena. Ma anche se questo potrebbe rendere il dramma buono sullo schermo, è stato ampiamente riconosciuto che non è la migliore posizione per la vera protagonista della vita - la donna che partorisce.
Quindi cosa c'è di sbagliato in questo? L'ostetrica Lisa Berson dice che le donne hanno partorito sulla schiena per centinaia di anni solo per una ragione: è la posizione più comoda per i caregiver.
Ma mentre può funzionare per ostetrici e ostetriche, la realtà è che la donna che partorisce lavora due volte più duramente di quanto abbia bisogno. "A causa del modo in cui il bacino e l'anatomia sono posizionati sdraiati, la donna deve prima spingere" in salita "per far uscire il bambino", spiega Berson.
Quindi, se farlo sul dorso è fuori, qual è la posizione migliore per partorire?
Fino a poco tempo fa, molti ostetrici credevano che la posizione ottimale fosse che la mamma giacesse su un fianco, con i fianchi inclinati di un angolo di 15 gradi.
Il razionale era che le donne che partorivano sulla schiena erano a rischio di pericolosamente bassa pressione del sangue causata dalla compressione sia della vena cava inferiore che dell'aorta a causa del peso del feto. Tuttavia, partorendo dalla sua parte, la pressione fu ridotta.
Tutto sembra fantastico in teoria, ma quando messo alla prova in un recente studio presso la Women's Medical University di Tokyo, gli scienziati hanno scoperto che la donna che partorisce avrebbe dovuto inclinare i fianchi di un angolo di 30 gradi prima che il rischio di compressione fosse significativamente ridotto.
Ma mentre l'inclinazione dell'anca a 30 gradi potrebbe tecnicamente essere la migliore posizione, ci sono molti altri fattori che entrano in gioco durante il travaglio. Uno di questi fattori è se la donna che dà alla luce debba essere costantemente monitorata, in quanto ciò può significare che il loro movimento è limitato.
Tuttavia, secondo l'educatrice alla nascita e doula Lucrezia McCarthy, se la donna che lavora non ha bisogno di essere monitorata, la posizione migliore è quella che si sente meglio.
"Se il bambino sta bene, la cosa più importante è che la donna sia nella posizione più comoda per lei", dice.
McCarthy, che ha assistito le donne con parto per più di 17 anni, afferma che le posizioni di parto ottimali sono quelle che permettono al bacino di aprirsi il più ampiamente possibile in modo che il bambino possa passare.
Dice che questo include "parto a quattro zampe, sdraiato sul lato sinistro, accovacciato, in piedi, usando la galleggiabilità dell'acqua se si è in una piscina di nascita
praticamente qualsiasi posizione diversa dalla tua schiena! "
Alcune classi prenatali incoraggiano le donne a praticare le posizioni di parto a casa nelle ultime settimane di gravidanza, poiché ciò darà loro una buona comprensione di ciò che potrebbe funzionare per loro. Oltre a questo, McCarthy utilizza una bambola e una pelvi modello per dimostrare come funzionano le diverse posizioni.
Tuttavia, come nota McCarthy, mentre molte donne hanno un'idea della posizione in cui vogliono nascere, quella posizione può spesso cambiare una volta che sono effettivamente in travaglio. E, naturalmente, la maggior parte delle donne cambia posizione diverse volte durante il travaglio, soprattutto se è in corso da un po 'di tempo.
Se sei pronto a interpretare il ruolo da protagonista nella tua parodia, presto, il consiglio di McCarthy è di attenersi a ciò che si sente meglio. "Fidati del tuo istinto", dice. "Il tuo corpo saprà cosa è meglio."