Cosa pensano veramente le neo mamme - ma troppo spaventate per condividere
Quando ripenso ai primi giorni di avere il mio primo bambino, quello che ricordo è un senso opprimente di isolamento e solitudine. Vivevo lontano dalla mia famiglia, e il mio compagno lavorava per lunghe ore, spesso tornando a casa dopo essermi addormentato.
Tutte le altre mamme del gruppo di mia madre sembravano avere tutto insieme. Avevano le ultime carrozzine, i mariti che erano a casa entro le 18:00, e sembravano solo sapere cosa stavano facendo.
Guardando indietro ora, posso vedere che erano altrettanto sconcertati dall'intera esperienza come lo ero io, ma nessuno voleva essere il primo ad ammettere che non avevano idea di quello che stavano facendo - o che a loro piaceva anche l'intero concerto della maternità .
È questo il tipo di paura che il Postpartum Stress Center negli Stati Uniti spera di affrontare, così le mamme si renderanno conto di non essere soli nei loro sentimenti. La direttrice del centro Karen Kleiman ha collaborato con l'illustratrice Molly McIntyre per creare #speakthesecret, una serie di fumetti che mostra i veri pensieri che le nuove mamme possono avere, mentre parlano della loro vita dicendo ciò che pensano di dover dire.
Karen ha detto all'Huffington Post che voleva incoraggiare le donne a parlare dei "loro pensieri spaventosi e negativi e pubblicarli come espressione coraggiosa e onesta della loro inquietante esperienza".
Questo è esattamente ciò che fa questa serie.
I fumetti mostrano conversazioni quotidiane che le nuove mamme hanno sempre, con pensieri comuni che le mamme stanno avendo su quanto siano sopraffatte, insicuri e spaventate.
Karen ha detto che uno degli obiettivi di The Postpartum Stress Center nella produzione di questi cartoni è quello di far luce sul problema comune della depressione e dell'ansia dopo il parto.
"Nonostante l'aumento della consapevolezza pubblica e la recente attenzione alla depressione postpartum, le donne continuano a essere messe a tacere dal tabù per esprimere sentimenti e pensieri negativi sull'essere madre", ha detto a Huffington Post.
Come qualcuno che ha avuto a che fare con la depressione postnatale, apprezzo tutti gli sforzi per normalizzarlo e mostrare alla donna che lo attraversa che non sono soli.
Ovviamente, chiunque soffra di depressione postnatale deve cercare assistenza medica, ma le paure e i sentimenti rappresentati in queste vignette non sono limitati solo alle donne che soffrono di malattie mentali.
Quei pensieri incerti sono comuni tra la maggior parte delle mamme - nessuno di noi sa automaticamente come essere una grande mamma. È qualcosa che viene con la pratica nel tempo. E nel frattempo, molti di noi lo stanno fingendo fino a quando ce la facciamo.
"Ci sono molte ragioni per cui le donne non rivelano quanto possano sentirsi male o i pensieri che potrebbero avere", ha detto Karen. "Alcune donne temono il giudizio degli altri, o si giudicano cattive madri, o lo considerano una debolezza o qualcosa di terribile è sbagliato in loro. Alcune donne temono che se rivelano come si sentono, saranno considerate una madre inadatta, o peggio di tutto, che il loro bambino sarà portato via da loro. "
Il Postpartum Stress Center sta facendo la sua parte per mostrare alle donne che non sono soli. È una risorsa che mi sarebbe piaciuto avere quando ero una nuova mamma, e speriamo di vedere più di questo tipo di supporto e di cartoni animati, aiutando le donne ovunque.
Se soffri di ansia o depressione, o conosci qualcuno che potrebbe essere, contatta BeyondBlue.org.au (chiama il 1300 224 636), LifeLine (chiama il 13 11 14 o chiacchiera online dopo ore), o Nazionale (1300 726 306).