Cosa e come di costipazione in bambini e rimedi per questo !!
La costipazione è uno dei principali problemi che si presentano ogni tanto non solo per i neonati, ma anche per i più piccoli. È davvero un momento difficile per i genitori nuovi o per la prima volta in quanto sono confusi e preoccupati del perché il bambino abbia:
- Avversione improvvisa all'alimentazione o al cibo.
- Sta piangendo incessantemente a causa di un mal di stomaco o mentre passa sgabelli e contrazioni e allungamenti delle gambe. Anche perché lo stomaco dei bambini è difficile.
- Ha un programma di cacca modificato e, anche se superato con grande difficoltà, lo sgabello è nero o talvolta addirittura sanguinoso.
- Mancanza nei bambini piccoli durante il tempo di cacca e quelli più anziani che ritardano o evitano.
Quindi, diamo un'occhiata ad alcuni motivi per costipazione e rimedi per trattarli per neonati e bambini piccoli e anziani.
Per i bambini meno di sei mesi
Il latte è l'unica fonte di nutrimento e acqua per i bambini che hanno meno di sei mesi ed è risaputo che i bambini allattati esclusivamente al seno non possono cacare nemmeno una settimana perché il latte materno è facile da digerire, ma quelli che sono in solo latte o combinazione di formula sono più inclini alla stitichezza. Quindi quello che si può fare è:
- Per i bambini che usano solo latte artificiale, a volte il colpevole è il marchio del latte. Quindi, la migliore linea d'azione è incontrare il pediatra e chiedere una modifica a un marchio adatto.
- Per i bambini che sono allattati esclusivamente al seno o in combinazione con latte materno e formula, la dieta della madre può aiutare. Se la madre include molta frutta e verdura come la papaya, il chikoo, il cetriolo, i fagioli, il melograno, i kiwi, ecc. Nella sua dieta, e anche altri cibi ricchi di fibre aiuta il bambino. Aggiungendo anche hing o assafetida alla dieta e acqua bollita con semi di finocchio o semi di cumino e semi di carota con poco sale nero è buono.
Per i bambini più vecchi di sei mesi
Un bambino che ha più di sei mesi può ricevere acqua e cibo solido oltre al latte, quindi alcune cose che possono aiutare sono:
- Bisogna evitare di dare troppo cibo o cibo solido all'inizio dello svezzamento. Il latte è la dieta principale di un bambino fino a un anno, quindi l'aumento del numero di pasti e spuntini dovrebbe essere graduale.
- Dare acqua e altri fluidi adeguati come il succo fresco fatto in casa aiuta la digestione e facilita i movimenti intestinali, quindi è fondamentale dare all'età una quantità adeguata di acqua. Non dovrebbe essere troppo, in quanto mangerà l'appetito del bambino per cibo solido e latte. Inoltre, a volte può essere data anche acqua calda se un bambino non ha fatto la cacca per una lunga durata.
- Il sistema digestivo di un bambino non è sviluppato come quello di un adulto ed è l'accettazione di diversi prodotti alimentari e la loro digestione è sensibile. La dieta di un bambino dovrebbe sempre includere una certa quantità di fibra. Frutta come papaia, chikoo, kiwi, avocado sono ottimi per evitare e trattare la stitichezza nei bambini. Non è necessario continuare a dare sempre solo mele e banane. Dovrebbero anche passare con questi frutti ricchi di fibre a volte.
- Se il bambino è stitico, dare una verdura daliya e sabut moong daal aiuta molto. Si può arrostire una piccola quantità di daliya in olio o burro chiarificato con poco hing e jeera in polvere, aggiungere le verdure grattugiate e cuocere il daliya con acqua. Per sabut moong daal, basta bollirlo e aggiungere poco ghi può anche fare. Cerca sempre di aggiungere tante verdure ai pasti come khichdi o daal per il bambino in modo che, oltre ai cereali, ci sia anche una quantità adeguata di crusca nei loro pasti.
- Le prugne sono anche molto utili nel trattamento della stitichezza nei bambini. Sono prugne secche disponibili sul mercato. Si può immergerli di notte e dare al bambino. Inoltre, si può immergere l'uva passa e dare la sua acqua al bambino che è utile.
- Ultimo ma non meno importante, le carote possono anche aiutare nel trattamento della stitichezza nei bambini più grandi. Le carote grattugiate possono essere bollite nel latte e date. Si può anche aggiungere un po 'di sagù quando fuori fuoco, dato che gli zuccheri di solito aiutano a facilitare il movimento intestinale.
Anche piccoli trucchi come applicare la colla e la pasta d'acqua intorno all'ombelico del bambino e dare un aiuto all'allenamento in bicicletta nel trattare la stitichezza.
Evitare cibi ricchi di maida come pane, biscotti, cibi lavorati e cibi troppo speziati e oleosi come patatine fritte, pizza ecc. Aiutano anche a evitare la stitichezza nei bambini piccoli e in età avanzata.
Così, come il nostro cibo determina la nostra salute intestinale, è vero anche per i bambini piccoli e piccoli. Quindi farli mangiare una dieta equilibrata con abbastanza liquidi e fibre è la chiave per evitare problemi di stomaco in loro !!
Genitorialità felice !!
Dichiarazione di non responsabilità: i punti di vista, le opinioni e le posizioni (compresi i contenuti in qualsiasi forma) espressi in questo post sono quelli dell'autore. L'accuratezza, la completezza e la validità di qualsiasi affermazione fatta all'interno di questo articolo non sono garantite. Non ci assumiamo alcuna responsabilità per eventuali errori, omissioni o dichiarazioni. La responsabilità per i diritti di proprietà intellettuale di questo contenuto spetta all'autore e qualsiasi responsabilità in merito alla violazione dei diritti di proprietà intellettuale rimane a lui / lei.