Che cosa significa TTC e perché è tutto finito nelle bacheche dei messaggi di gravidanza?
Se hai trascorso un po 'di tempo su una bacheca di una gravidanza, hai notato che i suoi utenti sembrano parlare nei loro codici abbreviati. Il più delle volte, questi termini sono abbastanza facili da capire, ma ci sono alcuni che persino una futura mamma non lo capisce. Principalmente perché non si applica alla sua gravidanza. Per le future mamme, e anche alcune che sono in giro da un po ', c'è un termine che sta spuntando nelle bacheche che ha molte donne che si domandano la stessa cosa: cosa significa TTC?
C'è una buona ragione per cui questo termine sta prendendo il sopravvento sui forum di gravidanza. Secondo Pregnancy and Baby, TTC significa cercare di concepire, ed è un termine particolarmente utile per le coppie che stanno appena iniziando il viaggio in genitorialità. Per molte coppie, la TTC è una lotta che richiede più di un rapporto sessuale non protetto. Quel primo tentativo di parola - dice molto sul processo. Il TTC richiede pazienza, ricerca e, in alcuni casi, l'apprendimento di una serie completa di abbreviazioni relative alla gravidanza.
Se ti stai preparando a rimanere incinta, TTC non riguarda solo il sesso (anche se questo gioca un ruolo cruciale). Ogni mese, se tutto va secondo i piani (e intendo tutto ), l'American Pregnancy Association nota che un una coppia sana ha una probabilità del 25% di concepire un bambino. E c'è molto da fare per migliorare le tue probabilità di concepimento. Ci sono grafici, pianificazioni e tensioni serie che vengono fornite con il processo e possono facilmente prendere il sopravvento sulla tua vita. Per tenere a bada lo stress, ecco tre cose su cui concentrarsi quando si cerca di concepire.
1 linguaggio del corpo
Le donne devono familiarizzarsi con i loro corpi rintracciandone la fertilità. Ciò significa che devono osservare il loro muco cervicale, che cambia quando il tuo corpo è fertile, e monitorare la loro temperatura corporea basale, che salirà alcuni giorni dopo aver ovulato. Nel tenere traccia di questi cambiamenti, le coppie sono in grado di fare sesso nel momento in cui sono più fertili piuttosto che affrontarle alla cieca.
2 Programma del sesso
Dicono che ci vuole solo una volta per rimanere incinta, ma le coppie che stanno cercando di concepire potrebbero scoprire che è impreciso. Ora, questo non significa che devi fare il quotidiano, ma assicurarti di aumentare l'attività sessuale durante la tua finestra fertile è cruciale. Perché, come osserva l'American Pregnancy Association, il tuo uovo può sopravvivere solo per circa 24 ore dopo il suo rilascio, dovresti avere lo sperma che aspetta lì l'uovo. E questo non dovrebbe essere un problema, visto che lo sperma può vivere fino a cinque giorni all'interno del tuo corpo, secondo la Mayo Clinic. Fare sesso durante la finestra della fertilità è la chiave per aumentare le probabilità.
3 Staying Positive
Anche se rimani in cima al tuo programma di ovulazione e fai sesso nel momento ottimale, potresti comunque non rimanere incinta. Per quanto sia frustrante, è importante ricordare che non sei solo. Secondo i Centers For Disease Control, 6, 7 milioni di donne statunitensi lottano per rimanere incinta. Rilassati nel fatto che altri stanno lottando al tuo fianco e approfitta del loro consiglio. Potrebbe richiedere la decifrazione di alcune abbreviazioni, visitare i medici e prestare maggiore attenzione al tuo, ma alcuni suggerimenti extra potrebbero eliminarti qualsiasi sfida TTC.