Guida settimanale alla gravidanza: Settimana 4
Settimana 4
La tua gravidanza
Come faccio a sapere quanto sono incinta e come viene misurata e datata la mia gravidanza?
Il ciclo mestruale di una donna dura in media 28 giorni. Usando questa media di 28 giorni, la fecondazione o il concepimento avviene normalmente intorno al 14 ° giorno o al centro del ciclo (2 settimane dopo l'ultimo periodo e 2 settimane prima del ciclo successivo). Anche se (basato su un ciclo medio di 28 giorni) è probabile che il concepimento si verifichi il 14 ° giorno del ciclo; l'inizio della gravidanza viene effettivamente calcolato dalla data di inizio dell'ultimo periodo mestruale (LMP) o dal primo giorno del ciclo.
Dato questo metodo di calcolo, la tua gravidanza viene misurata in quelle che vengono definite settimane di gestazione, anziché essere misurate dal giorno reale del concepimento. Ci sono 40 settimane di gravidanza gestazionale. Supponendo che tu abbia un ciclo di 28 giorni, nelle settimane di gestazione 1 e 2, il tuo bambino sta aspettando di essere concepito. Il giorno 14 e all'inizio della settimana di gestazione 3, il tuo bambino è appena stato creato. Alla fine della settimana gestazionale 3, l'età effettiva del tuo bambino è di una settimana.
Cosa succede se non ho un ciclo regolare di 28 giorni e l'ovulazione di solito non si verifica il 14 ° giorno?
Se il tuo ciclo mestruale è più lungo di 28 giorni, o irregolare, il giorno del concepimento potrebbe essere in qualsiasi momento dopo il giorno 14, e sarà più difficile confermare le date esatte nelle prime fasi della gravidanza. Per determinare l'età gestazionale del bambino, il medico può eseguire un esame del sangue per misurare il livello dell'ormone della gravidanza, oppure è possibile sottoporsi a un'ecografia precoce per confermare le date esatte.
Cosa è successo realmente quando è stato concepito il mio bambino?
Al momento del concepimento, uno degli spermatozoi del tuo partner è entrato e ha fecondato il tuo uovo, che poi si chiude per escludere tutti gli altri spermatozoi. Un uovo fornisce 23 cromosomi dalla madre, mentre lo sperma del padre fornisce gli altri 23 cromosomi. Insieme formano un complimento completo di 46 cromosomi; la composizione genetica completa delle cellule necessarie per creare un essere umano.
Come e quando è deciso il sesso del mio bambino?
Lo sperma maschile fornisce il cromosoma che identifica il sesso, quindi è l'uomo e il tipo di sperma (maschio o femmina) che feconda l'uovo, che decide involontariamente il sesso del tuo bambino. Uno spermatozoo che porta il cromosoma Y produrrà un maschio, mentre uno spermatozoo che porta il cromosoma X provocherà una femmina.
Cosa succede subito dopo la fecondazione?
Quando il tuo uovo viene fecondato dallo sperma del tuo partner, i geni oi cromosomi di ciascuno di voi si combinano per creare una cellula. Questa cellula inizia quindi a dividersi, diventando una raccolta di cellule o blastocisti.
La blastocisti continua a dividersi e a crescere, spostandosi lungo la tuba di Falloppio fino a raggiungere l'utero (o grembo) tra 3 e 7 giorni dopo. Una volta nell'utero, la blastocisti si impianterà nel rivestimento dell'utero, ma prima che questo avvenga, si verifica un cambiamento. La blastocisti si disegna in liquido, creando una tasca liquida al centro. Questo spazio fluido crea una divisione nella blastocisti, risultante in una massa cellulare interna, che formerà l'embrione, e un trofoblasto esterno, che formerà la placenta.
Cos'è l'impianto e quando succede?
Circa una settimana dopo il concepimento, le cellule esterne aiutano la blastocisti a impiantarsi o ad inserirsi nel rivestimento dell'utero in modo che possa cercare il nutrimento. Come risultato del cambiamento dell'ormone dopo il concepimento, il rivestimento dell'utero è già diventato più spesso e ha un aumento dell'afflusso di sangue in preparazione per l'impianto. Mentre la blastocisti si impianta più profondamente nel tuo utero, la rete vascolare e la placenta iniziano a stabilirsi. Fino a quando non sono pronti a nutrire la blastocisti, si nutrirà del rivestimento del tuo utero.
Quanto è grande il mio bambino e come si chiama?
Quando la blastocisti si impianta nel rivestimento del ventre, è cresciuta fino a circa 0, 23 mm (0, 009 pollici) di lunghezza.
Per le prime 8 settimane di sviluppo del bambino (10 settimane di gestazione), il bambino viene chiamato un embrione. Dopo questo tempo e fino alla nascita, il bambino in via di sviluppo viene chiamato feto.
Saprò nemmeno di essere incinta?
La maggior parte delle donne non è a conoscenza di nessuno di questi sviluppi nel loro corpo, in quanto non ha nemmeno perso un periodo, che è uno dei primi probabili segni di gravidanza. Se stai cercando coscientemente di concepire, potresti essere più consapevole di ciò che sta accadendo con il tuo corpo e probabilmente eseguirai un test di gravidanza a casa non appena il tuo periodo sarà in ritardo.
Cosa dovrei fare se sto cercando di concepire?
Mentre probabilmente non saprai di essere ancora incinta, ecco alcuni suggerimenti per le settimane 2-4:
- Iniziare a prendere acido folico (è meglio iniziare a prendere l'acido folico 3 mesi prima del concepimento, se possibile)
- Mangia una dieta sana ed equilibrata
- Smettere di fumare
- Elimina l'alcol
- Cerca di limitare l'assunzione di caffeina a 1 tazza di caffè al giorno
- Incorporare un piano di esercizio moderato nella tua giornata
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