Trimestri di gravidanza
I nove mesi di gravidanza sono suddivisi in tre trimestri. In ogni fase, il tuo corpo subirà molti cambiamenti per promuovere la salute di un bambino in crescita.
Nel primo trimestre, ti perderai probabilmente le mestruazioni e noterai alcuni segni rivelatori di gravidanza, come la nausea mattutina e il sanguinamento dell'impianto. Questo è il momento di celebrare i cambiamenti imminenti, iniziare a prendere vitamine prenatali e vedere un ostetrico per la prima volta! Potresti anche fare una scansione per vedere il piccolo bambino in via di sviluppo e imparare la tua data di scadenza.
Nel tuo secondo trimestre, la pancia crescerà notevolmente. Spero che ogni malattia mattutina si placherà, e puoi goderti l'ascolto del battito cardiaco del tuo piccolo nell'ufficio del medico. Entro la tua 25a settimana, il tuo bambino potrebbe muoversi e rispondere alla tua voce. È normale diventare senza fiato in questa fase perché il tuo utero in crescita affollerà i tuoi polmoni. Indossa i tuoi pantaloni gravidanza e divertiti a prepararti per il tuo piccolo!
Il terzo trimestre è un momento speciale in cui molte future mamme frequentano la loro doccia per bambini e trascorrono del tempo a riposare. Il tuo bambino può vedere e sentire e potrebbe persino succhiarsi il pollice! La maggior parte dei bambini pesa tra le sei e le nove libbre in questa fase e entrerà nel mondo dopo 37 settimane. Assicurati di aver creato un piano di nascita e che il tuo bagaglio di cose essenziali per l'ospedale sia pronto per essere lanciato. Oppure, prepara quella vasca da parto ed entra in contatto con la tua doula o l'ostetrica per qualsiasi domanda di nascita dell'ultimo minuto.