Curcuma per bambini - Vantaggi ed effetti collaterali
In questo articolo
- La curcuma è sicura per i bambini?
- Quando introdurre la curcuma nella dieta del tuo bambino?
- Benefici e usi di curcuma
- Effetti collaterali di curcuma
Quando i bambini iniziano a crescere, una delle cose più importanti a cui dobbiamo davvero pensare è quale cibo possiamo dare al nostro piccolo. È sempre bene fare un buon controllo su vari prodotti alimentari, su quando puoi iniziare e anche quanto puoi dare al tuo piccolo bambino.
Se stai pensando di dare alla tua piccola curcuma, assicurati di scoprire se è tutto a posto e anche come e quando puoi dare al tuo bambino curcuma. È importante essere consapevoli dei suoi benefici e allo stesso tempo verificare se vi siano effetti collaterali.
La curcuma che proviene dalla radice della pianta di curcuma è stata usata in India per molti secoli per scopi diversi. È una spezia molto comune, ed è anche usata per le attività cerimoniali. Oltre a questi usi, è anche comunemente usato per il suo valore medicinale. La curcuma ha quasi trecento componenti naturali che includono beta-carotene, vitamina C, calcio, flavonoidi, fibre, ferro, niacina, potassio, zinco e molti altri componenti altamente nutritivi.
La curcuma è sicura per i bambini?
La curcuma può essere somministrata ai bambini dopo aver attraversato da 6 a 8 mesi. Mentre si introduce la curcuma in un bambino, è importante iniziare con piccole quantità. Troppa curcuma non è molto sicura perché può causare problemi di stomaco.
Quando introdurre la curcuma nella dieta del tuo bambino?
È importante sapere quando e come puoi somministrare la curcuma al tuo bambino. Si prega di ricordare che somministrare curcuma di qualsiasi forma ai neonati non è sicuro. Puoi somministrare la curcuma ai bambini che possono assumere cibi solidi, ma non prima. È possibile aggiungere la curcuma alla dieta del bambino dal momento in cui ha 6 mesi.
È bene aggiungere ingredienti naturali alla dieta del tuo bambino fin da quando è giovane, perché questo andrà molto lontano. Quindi, aggiungere la curcuma al momento giusto per la dieta del bambino è assolutamente bene.
Benefici e usi di curcuma
La curcuma è uno di quegli ingredienti naturali che possono essere consumati o possono essere applicati esternamente. La maggior parte degli usi e dei benefici che derivano dalla curcuma proviene da uno dei suoi principali componenti chiamati curcumina.
Ecco alcuni dei molti benefici della curcuma:
1. Combatte i disturbi nel sistema
La curcuma ha un componente chiamato curcumina che è un importante componente bioattivo che aiuta a guarire i disturbi neurodegenerativi come il morbo di Alzheimer e di Parkinson. In realtà, la curcumina è un componente che può anche combattere la depressione. Questo è qualcosa che aiuta a combattere il blues durante la gravidanza.
2. Aiuta nella digestione
La curcuma può essere aggiunta alla dieta del bambino in quanto aiuta nella produzione della bile e guarisce anche i problemi di gas, e quindi aiuta nel processo di digestione.
3. Previene la malattia infiammatoria dell'intestino
Recenti ricerche hanno scoperto che la componente curcumina in curcuma può prevenire la colite di Crohn e ulcerosa e altre malattie infiammatorie dell'intestino nei bambini e negli adulti.
4. Natural Pain Killer
La curcumina che è un componente importante della curcuma aiuta a ridurre l'infiammazione e aiuta anche la ghiandola surrenale a produrre più cortisone che è un antidolorifico naturale.
5. Bilancia i livelli di colesterolo
La ricerca dice che il pigmento giallo in curcuma sa anche che i curcuminoidi riducono il colesterolo LDL che è il colesterolo cattivo nel corpo. Inoltre, blocca l'ossidazione del colesterolo cattivo e riduce quindi le probabilità di malattie cardiache.
6. Migliora la pelle
La curcumina in curcuma ha proprietà antiossidanti che aiutano a guarire le ferite e ridurre l'infiammazione. Applicare la curcuma per la pelle del bambino rende la pelle luminosa e la rende anche molto morbida. Anche quando i bambini lottano con prurito e pelle dolorante, la curcuma per l'eczema sui bambini è un ottimo rimedio.
7. Aiuta con Morning Sickness
La curcuma che è veramente mite e diluita può aiutare con la nausea mattutina. Ha un gusto speziato e acuto e in realtà aiuta a combattere la sensazione di nausea.
8. Combatte i prodotti chimici nel corpo
La curcumina ha la capacità di neutralizzare i radicali liberi e le sostanze chimiche dannose che corrono nel corpo e attaccano le cellule sane e le membrane cellulari.
Effetti collaterali di curcuma
La curcuma è sicuramente un'ottima scelta di cibo da aggiungere alla dieta del tuo piccolo, ma ci sono effetti collaterali precisi della curcuma. Alcuni degli effetti collaterali di cui si deve essere a conoscenza sono
- Devi capire se tuo figlio sta bene con la curcuma. Come molte altre opzioni alimentari, la curcuma può anche causare reazioni allergiche sulla pelle e anche attraverso il consumo. Quindi, è importante prestare attenzione a sintomi lievi come prurito della pelle o addirittura disturbi allo stomaco.
- Troppa curcuma può portare a nausea e diarrea per i bambini. Altri problemi sono le contrazioni iperattive della colecisti, la contrazione uterina durante la gravidanza e l'aumento del rischio di sanguinamento e persino di nausea.
- La curcuma ha molte proprietà medicinali ed è usata per combattere molti problemi di salute per molti anni. Tuttavia, l'uso della curcuma insieme ai farmaci può causare seri problemi. Anche se la curcuma di per sé non ha effetti collaterali di questo tipo, quando è combinata con i farmaci reagisce portando ad altri problemi.
La curcuma ha benefici definiti per bambini e adulti. L'aggiunta di curcuma come spezia durante la cottura è un'ottima fonte di nutrizione. Tuttavia, ha bisogno di essere testato prima di darlo a un bambino su base regolare.
Se assicuri di aggiungere la curcuma al momento giusto e alla giusta quantità, il tuo bambino riceverà sicuramente molti incredibili benefici per la salute da questa incredibile pianta.