Cercando la gravidanza dopo 35 anni

Contenuto:

In questo articolo

• Il fattore età influisce sulla fertilità?
• Complicazione della gravidanza dopo l'età 35
• Quali test devono essere fatti per avere una gravidanza sana dopo 35 anni?
• Come puoi ridurre il rischio di problemi di gravidanza?
• Trattamenti per donne che hanno problemi a rimanere incinta
• Cose da ricordare

Rimanere incinta dopo i 35 anni è una sfida per molte coppie. Più invecchi, meno uova hai e che studi hanno dimostrato. Ciò significa che il tuo tasso di fertilità inizia a diminuire già all'età di 30 anni. Quindi, questo significa che devi rinunciare ad avere un bambino e iniziare a cercare agenzie di adozione? No! Discuteremo di come funziona il corpo dopo i 35 anni e di cosa è necessario fare per avere una gravidanza felice.

Il fattore età influisce sulla fertilità?

Sì. L'età influisce sulla fertilità. Man mano che il corpo invecchia, cade sotto il rischio maggiore di essere esposto a condizioni mediche diverse e malattie croniche come il diabete e l'ipertensione.

Complicazione della gravidanza dopo l'età 35

Non dimentichiamo i diversi rischi della gravidanza dopo il 35 che si presentano a causa delle diverse condizioni mediche e oltre. Ecco i seguenti fattori di cui devi essere a conoscenza-

• Bassi pesi alla nascita, parto prematuro e disturbi genetici
• Rischio di una gravidanza multipla (gemelli, terzine e quadruple)
• Problemi di fertilità tra cui difficoltà a rimanere incinta a causa di un minor numero di uova nelle fasi di ovulazione
• Diabete preesistente, che danneggia diversi organi interni e causa problemi di fertilità
• Diabete gestazionale e condizioni mediche croniche come preeclampsia, ipertensione, ecc.
• Casi di nati morti (quando i bambini muoiono all'interno dell'utero dopo 20 settimane di gravidanza), aborto spontaneo e difetti alla nascita (come i bambini nati con sindrome di Down e anomalie cromosomiche)

Quali test devono essere fatti per avere una gravidanza sana dopo 35 anni?

Ottenere un test prenatale e la valutazione sanitaria sono le priorità per le donne incinte. Non aspettare fino all'ultimo momento e assicurati di eseguire i seguenti test prima e dopo la gravidanza.

Prima del test di gravidanza:

I due problemi principali che si presentano in questo periodo sono problemi di fertilità o hanno bisogno di problemi di dieta / salute mentale. In questi casi, è imperativo conversare con il proprio medico locale e ottenere una valutazione aggiornata della propria salute. Un test pre-gravidanza rivelerà se sei pronto per la gravidanza.

• Ottenere una consulenza pre-concezione fatta e una valutazione medica. Parlate con il vostro medico per quanto riguarda la vostra storia medica. Questi includono condizioni di salute genetica che corrono nella famiglia. Questo sarà utile per capire se il tuo bambino sarà a rischio di avere difetti alla nascita e anomalie cromosomiche.
• Soffri di disturbi medici cronici come il diabete, l'ipertensione o la depressione? Se sì, allora è il momento di cercare un trattamento per loro prima di scegliere di rimanere incinta.
• Le madri sovrappeso e patologicamente obese hanno un rischio maggiore di sviluppare complicanze della gravidanza come il diabete gestazionale e la preeclampsia. Perdere il peso e andare su un programma di dieta nutrizionale (in combinazione con i regimi di esercizio) per perdere quei chili e prepararsi per una gravidanza più sicura.
• Gli integratori multivitaminici con acido folico 400 mcg sono raccomandati per le madri che stanno pianificando una gravidanza. L'acido folico favorisce una corretta crescita cellulare e tissutale nel corpo e previene i difetti di sviluppo del tubo neurale e della nascita nei bambini.
• Evitare il fumo, i sovradosaggi con farmaci da prescrizione o l'uso di droghe illecite. Questi non solo ti danneggiano ma possono mettere a rischio la salute del feto. Alcuni dei problemi che possono sorgere a causa di questo includono neonati prematuri e sottopeso.
• Evitare l'esposizione a sostanze chimiche non sicure a casa e all'aperto, comprese le sostanze chimiche di determinati prodotti per la pulizia e detergenti. Questi possono portare a difetti alla nascita nei bambini.

Dopo il test di gravidanza:

Congratulazioni! Sei incinta. Ora è il momento dei tuoi test dopo la gravidanza.

• Vai a tutti i tuoi test prenatali e ottieni una valutazione sanitaria anche se ti senti bene. Raccomandiamo lo screening fetale del DNA privo di cellule e lo screening del sangue materno per le madri che sono rimaste di recente incinta. Test diagnostici come il campionamento dei villi coriali e l'amniocentesi scopriranno se il tuo bambino è a rischio di sviluppare alcuni difetti alla nascita. Chiedi al tuo professionista sanitario di fiducia se hai bisogno di vaccinazioni. Di solito si prevede che le madri abbiano un vaccino antinfluenzale dopo una gravidanza.
• Rivolgersi al proprio medico o al proprio medico in merito ai farmaci che si stanno assumendo e alle loro dosi dopo la gravidanza. Potrebbe essere necessario modificare i dosaggi o cambiare i farmaci a seconda di come influenzano il bambino e la gravidanza generale
• Il tuo stato emotivo è importante durante una gravidanza. Pratica yoga, meditazione e partecipa a attività senza stress che ti fanno sentire bene e felice. Riposati in abbondanza e mantieniti mentalmente ed emotivamente sano.
• Dovrai aumentare di peso durante la gravidanza ». Chiedi al tuo medico quanto hai bisogno di guadagnare e consulta il tuo dietologo per quanto riguarda l'aggiunta di integratori e cibi specifici alla tua dieta. Assicurati di non essere sedentario e di rimanere moderatamente attivo per una consegna sana.

Come puoi ridurre il rischio di problemi di gravidanza?

Se stai cercando di concepire dopo i 35 anni, ecco cosa puoi fare per ridurre il rischio di complicazioni della gravidanza -

• Evitare droghe illecite, caffeina, fumo e consumo di alcol.
• Resta sano essendo attivo e vivendo una dieta sana e nutrizionalmente equilibrata.
• Prenditi cura del tuo benessere emotivo e mentale senza stress attraverso lo yoga, la meditazione e l'esercizio fisico regolare.
• Dagli tempo. Idealmente, le donne anziane impiegano da 1 a 2 anni per concepire, quindi sii positivo e non aspettarti risultati immediatamente.
• Mantenere un peso sano poiché il sovrappeso o il sottopeso influiscono sulle funzioni ormonali.
• Prendete in considerazione la possibilità di acquistare strumenti per lo screening della fertilità e test di screening della fertilità da banco a domicilio. Questi possono essere usati per controllare la temperatura corporea basale, lo stato dei liquidi cervicali e identificare se il tuo partner ha problemi di fertilità. Ciò renderà le cose molto più agevoli in quanto aiuteranno a individuare il momento ideale per un rapporto regolare per il concepimento.
• Prendi in considerazione l'assunzione di un integratore contenente myoinositol . Ciò rafforzerà la qualità delle uova durante l'ovulazione e aumenterà le probabilità di fertilizzazione.
• In alcuni casi, è possibile aver provato tutti i metodi sopra indicati e non riesco ancora a concepire dopo un periodo di sei mesi. Se è così, allora è il momento di visitare il tuo medico o un medico per sottoporsi a test di fertilità diagnosticati a livello medico.

Trattamenti per donne che hanno problemi a rimanere incinta

Le seguenti sono le opzioni di trattamento disponibili per le donne che hanno problemi a rimanere incinta.

1. Stile di vita sano: mantenere un peso sano, evitare droghe e alcol e seguire una dieta sana sono le scelte quotidiane che devi fare. Può trattare i tuoi problemi di fertilità e rendere più facile rimanere incinta dopo 35 anni naturalmente. Assicurati di essere fisicamente attivo e che sia anche il tuo partner.
2. Riposo e relax: la vita può essere frenetica per tutti noi, ma ciò non dovrebbe impedirti di passare il tempo a rilassarti mentalmente ed emotivamente. Queste sono terapie naturali per tutte le donne che desiderano avere una gravidanza sana dopo i 35 anni. Puoi provare a frequentare corsi di yoga, Tai Chi, Qi Gong e provare l'Arteterapia per una dose di relax e benessere olistico quotidiano.
3. Metodi medici: puoi provare l'inseminazione artificiale, la fecondazione in vitro e le varianti, compresa l'ICSI, se hai problemi a rimanere incinta. Anche la terapia ormonale è raccomandata. Tuttavia, tieni presente che nessuno di questi metodi garantirà il successo del concepimento o della gravidanza poiché i tassi di successo variano a seconda dell'età e dei profili individuali.

Cose da ricordare

Prima di perdere il cuore, ricorda che ci vuole tempo per concepire in modo naturale se hai 35 anni e più. Cambiare il tuo stile di vita e le tue abitudini in cose più sane sono cose che ogni madre dovrebbe cercare prima di decidere di concepire o avere un bambino. Discutere con il proprio partner di eventuali problemi di fertilità e partecipare alla terapia delle coppie (se si hanno problemi di relazione) per assicurarsi di essere entrambi sulla stessa pagina. Dopo di ciò, assicurati di seguire uno specialista della fertilità prima di rimanere incinta e sarai a posto!

Non è impossibile rimanere incinta dopo i 35 anni. Infatti, se vivi in ​​modo sano e ti prendi cura di te stesso, aumenterai le possibilità di gravidanza dopo 35 molto di più e lo trasformerai in realtà. Inizia a prepararti presto e ti ringrazierai.