La verità sul sonno del bambino
I metodi di sonno del bambino sono sempre un argomento controverso. Pinky McKay ha recentemente infierito contro i genitori che ha chiamato "domatori", in contrasto con i "cuddlers".
Recentemente sono stato intervistato su Today Tonight su questo, ed ecco la cosa. Tutti vogliamo che i nostri bambini dormano
perché quando dormono, anche noi Ecco perché molti di noi si affannano per trovare il modo di stabilirsi e incoraggiare i nostri bambini a "dormire come un bambino".
Ma ci sono opinioni divergenti sul modo migliore per affrontare il sonno del bambino. È possibile dividere in modo ampio gli approcci in stili di genitorialità di attaccamento e insegnare a metodi di sonno.
In generale, anche se ci sono variazioni, la genitorialità dell'attaccamento coinvolge tenere il bambino, dormire con il bambino e indossare il bambino.
Insegnare a dormire metodi coinvolgere, a vari livelli, lasciando piangere il bambino in modo da poter auto-lenire. (Solo così siamo chiari, quando parlo di insegnare a dormire, non sto parlando di lasciare il bambino a piangere per ore e ore.)
Non permetto un particolare stile o approccio genitoriale. Io non sostengo uno stile genitoriale dell'attaccamento o approcci specifici all'apprendimento del sonno.
Entrambi i metodi possono funzionare per genitori e bambini. Ma entrambi i metodi potrebbero non funzionare per te. Ed ecco perché
Se l'parenting di attaccamento non si adatta ai tuoi valori, sarà molto difficile fare tutto ciò che è coinvolto nella genitorialità in questo modo. Tenere il bambino, dormire con il bambino e indossare il bambino non funzionerà per tutti.
Allo stesso modo, se insegnare a dormire metodi non si adattano con i tuoi valori, non funzionerà neanche. Se trovi difficile lasciare piangere il tuo bambino anche solo per un minuto, sarà difficile seguirlo.
La verità sul sonno del bambino è che non c'è un proiettile d'argento. Nessun approccio particolare può garantire il successo. Alzare i bambini non è una scienza. C'è prova ed errore, si impara a conoscere il proprio bambino e si impara da soli.
Credo che spetti a ciascuna famiglia creare un approccio che funzionerà per loro. Quindi ti sentirai a tuo agio e sicuro quando scegli il tuo bambino quando piange o prova a insegnare in modo gentile a dormire una volta che ha più di 6 mesi.
So che l'argomento del sonno del bambino può essere molto emotivo per molte persone. Ma penso che la stragrande maggioranza dei genitori stia cercando di gestire quello che è un periodo molto difficile ed impegnativo.
Abbiamo tutti bisogno di trovare la nostra strada, e c'è spazio per la diversità. Non dobbiamo seguire tutti un approccio. Invece, possiamo trattare noi stessi, i nostri bambini e gli altri (anche quelli che scelgono un approccio diverso) con compassione e gentilezza.
Allora abbiamo tutte le maggiori probabilità di dormire un po 'di più o, almeno, di gestire meglio la nostra privazione del sonno.
Jodie Benveniste è psicologa, autrice di genitori e direttrice di parentwellbeing.com . Jodie aiuta i genitori a prendersi cura di se stessi e ad amare la vita familiare!