Cose che non dovresti dire a qualcuno che ha una brutta giornata
In questo articolo
- 10 cose che non dovresti dire a qualcuno che ha una brutta giornata
- Quindi, quali sono le cose giuste da dire?
Tutti noi abbiamo i nostri giorni 'off' - quei giorni in cui puoi fare tutto bene e ancora, che tutto crolla o non porta frutto. Può iniziare con qualcosa di semplice come bruciare la colazione della tua famiglia o dimenticare di agire su quell'email inviata dal tuo capo, di perdere accidentalmente le chiavi della tua macchina o di bruciare anche la cena della famiglia! E in questi giorni, quando tutto ciò che vogliamo veramente fare è piagnucolare o ficcanasare di sentirci male per noi stessi, ci sarà quell'unico benefattore, che deve venire e dire qualcosa del tipo: 'Sii positivo! Va bene!'
Umm
No!
Ci sono alcune cose che dici a qualcuno per offrire loro conforto. E poi ci sono cose che rendono la persona che passa una brutta giornata desidera che tu non abbia nemmeno parlato. Quindi la prossima volta che prestate alla persona amata un orecchio comprensivo e ascoltate loro parlare della loro brutta giornata, evitate di dire una delle seguenti cose!
10 cose che non dovresti dire a qualcuno che ha una brutta giornata
1. "Pensa positivo!"
Di questo abbiamo parlato sopra, ma siamo sicuri di sapere perché questo merita una seconda menzione. I pensieri positivi sono grandi e possono aiutarti a tirarti fuori da un solco, ma non far sentire una persona come se fosse il loro atteggiamento negativo che è la causa del loro problema. In alcuni giorni, le cose non funzionano. Chiamala legge dell'universo o qualsiasi altra cosa, ma salta il consiglio del "pensiero positivo può risolvere tutto" per il tempo. Un abbraccio rassicurante funzionerebbe meglio.
2. "Tutto andrà bene!"
Potresti pensare di rassicurare la persona, ma se stanno affrontando qualcosa che non è semplicemente risolvibile, li farai sentire peggio. Invece, capire qual è il problema e cercare di aiutarli con soluzioni pratiche (ancora una volta, non gettare idee casuali che ti vengono in mente, assicurati che i tuoi suggerimenti siano utili). E se pensi che le soluzioni risolveranno sicuramente i loro problemi, allora forse una dose di " andrà tutto bene" potrebbe non essere poi così male!
3. "Probabilmente è tutto per il meglio
”
Forse lo era, forse non lo era - ma se il giorno di qualcuno è stato rovinato perché non hanno ottenuto qualcosa per cui hanno lavorato o desiderato con fervore, questa affermazione potrebbe non andare giù bene con loro. Se la persona amata avesse probabilmente messo due ore di lavoro per una promozione o sperava di inchiodare un'intervista, e i loro sforzi non hanno dato i loro frutti, confortarli. Fai loro sapere che sei lì per loro. Ma non lasciare che il consolatorio "è tutto per il meglio" o "Dio lavori in modi misteriosi" spunti immediatamente dalla tua bocca. Questi possono sembrare parole vuote per la persona in quel momento, rovinando ulteriormente il loro umore.
4. "So cosa stai passando; quando questo è successo a me ...
”
Forse lo stai dicendo per far sentire meglio la persona amata, ma a meno che tu non sappia veramente quello che stanno vivendo, fino ai dettagli, questa affermazione potrebbe sembrare paternalistica. Se dai esempi di ciò che hai vissuto in modo simile (e non intenzionalmente, fai sembrare che i tuoi problemi fossero molto più grandi), la persona può finire per sentirsi in colpa o irritata. E nessuno di questi è un buon modo per sentirsi dopo una brutta giornata!
5. "Non è un grosso problema. Ci sono persone che stanno peggio di te. "
Questa è una variazione dell'affermazione precedente, quando si mettono a confronto i problemi di qualcuno con quelli del resto del mondo. Ma questa volta, in effetti, dichiari i loro problemi come non validi solo perché qualcun altro ha avuto problemi. Non è molto giusto per la persona che ha una brutta giornata, vero? I loro problemi potrebbero non sembrare un grosso problema per te; o anche a loro, una volta che hanno trovato soluzioni per loro! Ma se sono arrabbiati per qualcosa, non sminuire ciò che stanno attraversando; probabilmente lo considereranno un sale sulla ferita dolorante.
6. "Oh
va bene."
No, no, no! Non condensare i tuoi sentimenti in questa (apparentemente) dichiarazione indifferente! Anche se potresti essere in perdita per le parole su come consolare la persona amata, semplicemente pronunciare un "okay" potrebbe far sembrare che a te non importi nulla di quello che stanno passando. Non so cosa dire? Avvolgili in un abbraccio amorevole e assicurati che tu sia lì per loro, qualunque cosa accada.
7. "Sta creando sempre l'altro o l'altro problema, eh?"
Se qualcuno sta attraversando una brutta giornata perché hanno litigato con il loro partner, non devi assolutamente mettere giù il compagno! Potrebbe essere colpa loro, potrebbe non esserlo; tuttavia, non solo li faresti sentire in colpa per quello che ha fatto il loro partner, ma francamente non è il tuo posto per commentare questi problemi! C'è anche il guaio che seguirà quando la coppia rattopperà dopo il loro combattimento e finirai per sembrare il cattivo - perché invitare guai inutili per te stesso?
8. "Non pensarci troppo."
Di nuovo, non è la cosa migliore da dire a qualcuno che probabilmente sta pensando (o ripensando) a ogni aspetto della loro giornata andato storto! Non è nella natura di tutti passare attraverso qualcosa di inquietante, quindi mettere da parte i loro sentimenti per il resto della giornata, facendo finta che non sia successo nulla. Inoltre, è probabile che la persona sappia già che stanno riflettendo eccessivamente - non farli sentire in colpa per questo.
9. "Smettila di essere un tale piangente!"
Questa è solo una cosa decisamente insensibile e banale da dire a qualcuno che sta passando una brutta giornata - praticamente come se fossero presi a calci quando sono giù nelle discariche! Se non hai una parola confortante da condividere, allora è meglio ricordare che a volte il silenzio è d'oro. Viviamo in tempi così negativi ora; perché essere scortese quando hai effettivamente la possibilità di far sentire meglio qualcuno?
10. Dichiarazioni su clic
Sì, la persona saprà che "il tempo guarisce tutto" . O che "c'è qualcosa di meglio proprio dietro l'angolo". Ma quando si sentono bassi, evita di dar loro da mangiare queste righe spesso ripetute. Sembreranno linee di una carta di simpatia in un negozio di articoli da regalo.
Quindi, quali sono le cose giuste da dire?
Non andare per le affermazioni empatiche pronte che non faranno molta differenza alla persona che le sente. Invece, condividi ciò che senti in realtà, che potrebbe anche essere -
- "Mi dispiace tanto che ti sia successo."
- "C'è qualcos'altro che vorresti dirmi?"
- "Grazie per aver condiviso questo con me, significa molto!"
- "Sono qui per te, ogni volta che ne hai bisogno. Ce l'abbiamo!"
- "Come posso aiutarti adesso?"
- "Vorrei davvero poterlo fare meglio per te."
Queste non sono affermazioni di soluzione. Non ce ne sono, considerando che non esiste un manuale di istruzioni quando si tratta di essere empatici. Ma queste affermazioni sono più genuine, aperte, e renderanno la persona che le sente sentirsi a proprio agio e capirà che ti interessi sinceramente per loro. E come abbiamo detto prima, se non sai cosa dire, mostra il tuo amore e la tua preoccupazione attraverso un abbraccio amorevole o una leggera stretta della mano.
I brutti giorni accadono a tutti. Tutto quello che devi fare è pensare alle cose che non vuoi sentire da qualcuno nel tuo giorno 'off'. E se sai che dire cose simili non farebbero bene a nessuno, è meglio tenerlo per te, giusto?