Cose da guardare in avanti in gravidanza
Momenti felici ... c'è molto da entusiasmare adesso che sei incinta.
Portare un essere umano nel tuo corpo per nove mesi è un'esperienza davvero sorprendente. Sì, ci sono alcuni aspetti che non sono super divertenti o troppo comodi, ma per ogni lato negativo c'è almeno un punto positivo per contrastarlo. Ecco alcune delle cose che puoi aspettarti ora che sei incinta.
I primi
Tutti quei primi momenti ti riempiranno di meraviglia, amore e gioia. C'è la tua prima scansione (dove si intravede il nuovo essere che tu e il tuo partner avete creato, e potete sentire il battito del cuore piccolo), il primo movimento che potete effettivamente sentire (anche conosciuto accelerazione, che può verificarsi per le prime mamme intorno 18-20 settimane), e la prima volta che vedi il tuo bambino muoversi dentro di te (quei gomiti e le ginocchia possono sembrare abbastanza appuntiti!). Per non parlare della prima volta che dici ai tuoi cari che sei incinta - specialmente il tuo partner! Tutti questi momenti sono perfetti per legare con il tuo feto non nato e per condividere momenti speciali con il tuo partner, i tuoi amici e la tua famiglia.
Ciao, bello!
A causa dei tuoi livelli più alti di estrogeni, i tuoi capelli non passeranno attraverso la loro normale crescita e cadendo fuori dagli stadi - in effetti, il palcoscenico che sta cadendo non accadrà molto, lasciandoti con uno spazzolone più spesso del solito. Alcune donne scoprono che i loro capelli diventano più lucenti e dall'aspetto più sano quando si aspettano, mentre altri scoprono che può cambiare completamente - le donne che normalmente hanno i capelli ricci possono andare dritte, e viceversa!
Potresti anche sperimentare quel tanto desiderato "bagliore della gravidanza". Per far fronte alle richieste del tuo bambino, il tuo corpo sta pompando più sangue intorno; questo e altri cambiamenti ormonali possono portare una sana tinta alle tue guance.
Tette nuovissime
È probabile che la tua linea più grande possa rendere felice il tuo partner - e potrebbe anche essere un po 'una novità per te! Man mano che le tue tette crescono per accogliere il latte che entrerà , ti troverai a dover acquistare reggiseni più grandi. È importante che si adattino bene, poiché i reggiseni di maternità malamente montati possono causare dotti ostruiti e mastiti, quindi visitare un reggiseno professionista.
Shopping, shopping e più shopping
Hai una stanza completamente nuova per essere pronta, così come due nuovi guardaroba - i tuoi vestiti premaman e quelli del tuo bambino - quindi preparati a colpire i negozi! Fare tutto da casa via internet è un ottimo modo per evitare la folla, ma se vuoi visitare i bei vecchi negozi di mattoni e malta, ricordati di prendertela con calma, specialmente nei tuoi ultimi mesi, facendo pause regolari di riposo, e frequentemente facendo spuntini con spuntini sani e sorseggiando acqua. Non hai abbastanza soldi da spendere su tutte le novità ? Prenditi in prestito quando possibile, e prova ad acquistare di seconda mano quando puoi.
Non avendo un periodo
Non riceverai il tuo periodo per tutto il tempo in cui sei incinta - e anche per un po 'di tempo dopo - quindi goditi questo periodo senza tamponi e pad! Certo, potrebbe esserci un po 'di scarico da affrontare ogni tanto, ma non è niente che un maternity liner possa sopportare.
Andate, servitevi
Ora è il momento migliore che mai per concedersi, quindi prendilo! Ama più sonno? È un buon momento per dormire e dormire - non avrai la possibilità di farlo molto spesso una volta nato il tuo bambino, e avere abbastanza riposo è importante, quindi fallo adesso. Sognando un massaggio mensile? Ti farà sentire meglio i tuoi dolori e dolori, quindi prenotalo (e se non puoi permetterti un massaggio di gravidanza professionale, chiedi al tuo partner di fare un salto
delicatamente!).
Poi, naturalmente, ci sono le tue voglie. Finché i cibi che stai sognando sono sicuri per te e il tuo decesso, non c'è motivo per non concederti un regalo
o due. Come sempre, la moderazione è la chiave - ma non sentirsi in colpa per arrendersi. Dopo tutto, è ciò che il bambino vuole!
Incollare con il tuo partner e la tua famiglia
Mentre tu e il tuo partner vi preparate per questo nuovo entusiasmante tempo, la vostra relazione diventerà sempre più forte (sì, anche se trascorrete intere notti a discutere su come dovreste scrivere il secondo nome del vostro bambino!). Quando entrambi parlate onestamente di come vi sentite - sia il bene che il male - sarete in grado di far fronte meglio a ciò che state attraversando e aiutare l'altro. Mentre i tuoi giorni e le tue notti sono ancora senza bambini, goditi le date della cena, andando al cinema, e nei fine settimana di distanza - o anche una luna di miele più lunga. Questi momenti speciali ti aiuteranno a superare ogni momento più difficile una volta che il bambino arriva.
Potresti anche notare te stesso pensando a tua madre - o persino alla nonna - più spesso, mentre fai la tua stessa mossa. La gravidanza può riunire le donne mentre fai domande e parli di ciò che stai vivendo, quindi crogiolatevi in ​​questo momento di conoscenza della vostra famiglia e dei vostri amici a un livello diverso.
Attenzione prego!
I giorni in cui le donne in attesa ricevono automaticamente un posto sui mezzi pubblici affollati potrebbero essere finiti, ma non sai mai la tua fortuna: il tuo ventre in crescita potrebbe essere sufficiente per un compagno di autobus o treno per offrirti il ​​posto.
Potresti anche scoprire che i tuoi colleghi sono più attenti del solito, offrendosi di prepararti tazze di tè quando stanno mettendo il bollitore, e gli estranei potrebbero fare di tutto per fare piccole cose per te. Tale è il potere della pancia incinta!