Il programma per smartphone SMS4dads aiuta i neo-padri a gestire i rischi per la salute mentale
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Blokes non ne parla
Il tasso di suicidi tra i lavoratori delle costruzioni è allarmante, ma le organizzazioni e i programmi sono pronti a cambiarlo.
Il messaggio di testo ha sollevato sospetti quando ha visto apparire sul telefono del marito: "Quando mi guardi negli occhi, so che stai davvero pensando a me."
Ma l'uomo spiegò a sua moglie che non proveniva da un'altra donna, ma da SMS4dads, un programma per smartphone per i neo-padri. Il messaggio è stato scritto dal punto di vista del nuovo bambino della coppia, per incoraggiare il legame padre-figlio.
Sviluppato dall'università di Newcastle con oltreblutto e dalla Fondazione Movember, il servizio al mondo invia agli uomini messaggi regolari con consigli e informazioni - sincronizzati con lo sviluppo del bambino - e un mood tracker per aiutarli a prendersi cura di sé mentre si prendono cura della propria famiglia.
"È come un compagno che si prende cura di te", ha detto il capo del progetto SMS4dads, professore associato Richard Fletcher.
Il padre di Sydney Stephen Donohue, 31 anni, ha firmato per SMS4dads quando suo figlio è nato l'anno scorso. "Ho apprezzato le informazioni che mi arrivavano tramite il testo, offrendo supporto se e quando necessario", ha affermato.
Mr Donohue ha detto che non è solo la società che si aspettava di più dai padri in questi giorni ", ma si prende cura di loro stessi, perché abbiamo visto e sentito parlare dell'importanza del ruolo dei papà".
"È davvero difficile trovare l'equilibrio - di lavoro, di ricreazione, di tempo per la famiglia, di fare in modo che io interpreti la parte di mio padre e non solo di stare ai margini", ha detto. "C'è molta pressione ... per fare tutto."
Diventare un padre è un momento ad alto rischio di disagio mentale per gli uomini, adattarsi ai principali cambiamenti dello stile di vita e destreggiarsi tra le responsabilità che si prendono cura di un neonato mentre si lavora più duramente che mai per compensare il mancato reddito del partner.
La ricerca mostra che uno su 10 padri per la prima volta sviluppa depressione postnatale e uno su sette sperimenta un alto livello di stress psicologico. Ma secondo il blu oltre il 44% non cerca informazioni o sostegno mentre è sotto stress e il 43% vede l'ansia e la depressione dopo aver avuto un bambino come segno di debolezza.
SMS4dad rende facile per i padri trovare supporto; coloro che registrano costantemente un umore basso ricevono assistenza e follow-up dal.
Il responsabile del progetto per oltremodo, il dott. Luke Martin, ha detto che gli uomini potrebbero essere "riluttanti a cercare aiuto perché vogliono essere l'unico a sostenere la loro famiglia, non quella che ha bisogno di sostegno".
"Sentono di dover essere la roccia", ha detto. Ma gli uomini avevano bisogno di sapere che "una delle cose migliori che puoi fare per sostenere la tua famiglia è avere un sostegno da solo".
Il dott. Fletcher, del Family Action Center della facoltà di salute e medicina dell'Università di Newcastle, ha dichiarato: "Le prove sono molto più chiare ora che se il padre è depresso e non riceve aiuto, i bambini ne saranno colpiti". La sua ricerca ha rilevato che i bambini hanno tre volte più probabilità di avere problemi di comportamento se, nel loro primo anno di vita, il loro padre ha avuto sintomi di depressione.
Il novantadue per cento dei padri che hanno provato SMS4dad lo hanno trovato utile. Ci sono speranze che diventi un programma nazionale in corso e il dott. Fletcher ha discusso di estenderlo a livello internazionale.
Si aspetta che i risultati dello studio mostrino che il programma aiuta a ridurre i sintomi di ansia, stress e depressione per i papà per la prima volta. Ci sarebbero anche benefici economici - nel 2012, uno studio Worldn ha rilevato che la depressione nei nuovi padri costava quasi $ 18 milioni in costi di assistenza sanitaria e $ 224 milioni in perdita di produttività.
"Vorremmo vederlo ampiamente utilizzato, aiutando i dipartimenti sanitari a risparmiare denaro", ha detto il dott. Fletcher.
Nuovi padri e futuri padri possono registrarsi su sms4dads.com.