Per una gravidanza ottimale
I tuoi istinti materni sono entrati in azione e stai pianificando di iniziare una famiglia. Guardando avanti hai pensato a tutto, dalle date di scadenza alle ostetriche, dai nomi alle riviste di genitori; ma hai pensato al bisogno del tuo corpo di prepararti per la migliore concezione possibile?
Se si prevede di rimanere incinta, i cambiamenti nutrizionali dovrebbero essere fatti nei mesi precedenti al concepimento. Per aiutare a preparare, si consiglia di prendere un supplemento pre-concepimento con una combinazione di iodio e acido folico.
Ora è il momento di iniziare a prendere iodio e acido folico perché dal momento del concepimento le esigenze nutrizionali di una donna aumentano notevolmente. Quando una donna è carente di iodio, possono essere necessari fino a 5 mesi per reintegrare il corpo e sostenere una gravidanza sana.
Il ruolo del folato nel corpo è quello di aiutare a rigenerare i globuli rossi. Se una donna è carente di folati potrebbe essere a maggior rischio di dare alla luce un bambino con un difetto del tubo neurale come la spina bifida.
Autorità internazionale per la carenza di iodio, il professor Creswell Eastman ha coordinato il National Worldn Iodine Study 2006 che ha misurato i livelli di iodio nei bambini di 8-10 anni. I risultati hanno mostrato che un allarmante 70% dei bambini Worldn era carente di iodio, che è vitale per il normale sviluppo del cervello, la vista e l'udito.
"I bassi livelli di iodio nel feto possono significare che il cervello non viene cablato correttamente e può portare a sottili difetti nell'udito e nella visione", ha affermato il professor Eastman. "I supplementi di iodio sono essenziali per le donne incinte e consiglio alle donne incinte di assumere 250 mcg al giorno", ha detto Eastman.
"Quasi il 100% delle donne in gravidanza e in allattamento non riceve l'assunzione giornaliera giornaliera di acido folico, cosa che preoccupa le donne che desiderano dare al loro bambino un ottimo inizio di vita, soprattutto quando si tratta di nutrizione", afferma Blackmores Naturopath and Director di educazione Pam Stone. "Le donne hanno bisogno di iodio sia durante la gravidanza che durante l'allattamento, per il normale sviluppo mentale del bambino", afferma Stone.
Blackmores Conceive Well Gold è formulato con una combinazione di antiossidanti, vitamine, minerali e acidi grassi omega-3, tra cui iodio e acido folico, scelti appositamente per favorire l'innesco del sistema riproduttivo femminile e preparare il corpo per il concepimento.
Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold fornisce una combinazione di nutrienti che sono importanti per la crescita sana e lo sviluppo del tuo bambino durante la gravidanza e l'allattamento. Supporta lo sviluppo sano del cervello, della vista, dell'udito e delle ossa del bambino.
Per ulteriori informazioni sui prodotti Blackmores e sulle ultime informazioni e consigli su salute e nutrizione ottimali per la gravidanza, oltre a strumenti interattivi e una rete di supporto, visitare il sito Web di Blackmores Pregnancy Companion www.blackmores.com.au/pregnancy.
È inoltre possibile contattare il servizio di consulenza sulla salute naturopatica Blackmores gratuito al 1800 803 760. Il team di naturopati può darti consigli nutrizionali e farti sapere quali farmaci, erbe e integratori evitare. La gravidanza può essere un momento difficile per la gestione della tua salute. Dovendo eliminare i farmaci a cui ci si rivolge per i più elementari problemi di salute, dai raffreddori alla stitichezza, molte donne soffrono in silenzio. Blackmores ti tiene informato sui modi naturali e sicuri di gestire i sintomi e le condizioni che possono verificarsi durante la gravidanza e l'allattamento.
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