Esempio di programma da seguire per il tuo bambino di 9-10 mesi
In questo articolo
- Consigli essenziali da seguire mentre si alimenta il tuo bambino di 9-10 mesi
- Programma di esempio per una madre che allatta al seno per il suo bambino di 9-10 mesi
- Programma di esempio per una madre che nutre la formula da seguire per il suo bambino di 9-10 mesi
Dato che il tuo bambino sta crescendo e sta per trasformarne uno in un paio di mesi, potresti pianificare un programma per il tuo bambino, giusto? Anche se non esiste una regola ferrea per seguire un programma specifico per un bambino di 9-10 mesi, la salute e la crescita del bambino possono trarre notevoli benefici se si impostano e seguono abitudini alimentari e di sonno programmate. Dai un'occhiata a questi programmi di esempio per garantire la buona salute, la crescita e il benessere del tuo caro piccolo. Ti darà anche un'idea di ciò che il tuo piccolo richiede a questa età .
Consigli essenziali da seguire mentre si alimenta il tuo bambino di 9-10 mesi
1. Introdurre nuovi alimenti solidi
Questo è il momento giusto per introdurre nuovi cibi e solidi morbidi al tuo piccolo. Includi cereali di riso, frutta e verdura tritata fine, yogurt intero, formaggi a pasta molle, pasta, fagioli e legumi nella dieta del tuo bambino.
2. Esempio di piano dei pasti
Ora puoi offrire la colazione e due pasti importanti al tuo bambino. Include un quarto o mezzo bicchiere di cereali d'avena, due porzioni di piccoli pezzi di banana, un quarto di tazza di cereali di riso, due porzioni di avocado morbido, due porzioni di fette di patate morbide, due porzioni di fette di frutta facili da mangiare e due porzioni di verdure tritate finemente. Tutto questo con la giusta quantità di latte o latte artificiale come da programma qui sotto.
Programma di esempio per una madre che allatta al seno per il suo bambino di 9-10 mesi
7 del mattino
Baby si sveglia ed è allattato da sua madre, dopo di che suona per qualche tempo.
9 del mattino
Il bambino bagna e mangia la sua colazione con yogurt, cereali e pezzi di frutta tritati. Baby esce per fare un giro con un membro della famiglia per un cambio di scena.
10 del mattino
Baby fa un pisolino per un po 'di tempo o mezz'ora.
11 di mattina
Il bambino è allattato dalla madre.
Dalle 12:00 alle 13:00
Il bambino mangia un pranzo nutriente di solidi e liquidi morbidi.
13: 00-14: 00
Il bambino gioca in casa.
2 pm
Baby sonnellini per due o tre ore.
16: 00-17: 00
La mamma allatta il bambino, dopo di che il bambino gioca in casa.
Tra le 18:00 e le 19:00
Baby ha la sua cena.
19:00
Baby fa il bagno e gioca con suo padre.
8 pm
Leggi le favole della buonanotte, poi allatta il bambino e mettilo a letto.
Programma di esempio per una madre che nutre la formula da seguire per il suo bambino di 9-10 mesi
6.30 alle 7 del mattino
Il bambino si sveglia e ha da sette a otto grammi di latte artificiale.
8 del mattino
Il bambino va in giro in casa per un po '.
8. 30 del mattino
Il bambino mangia la sua colazione a base di cereali, pezzi di frutta fresca, verdure, formaggio morbido o yogurt.
Dalle 09:00 alle 10:00
Il bambino si muove in casa, gioca e si diverte a sfogliare libri colorati.
10 del mattino
Il bambino ha circa sette-otto once di latte artificiale, dopo di che il bambino ha un pisolino da 90 minuti a due ore.
12: 00-12: 30
Baby ha il suo pranzo composto da finger food, cibi nutrienti e sei-sette once di latte artificiale.
12.30 pm alle 3 pm
Il bambino gira e gioca.
3 pm
Baby fa un pisolino per circa due ore.
17:00
Il bambino ha da sette a otto grammi di latte artificiale.
Tra le 18.30 e le 19.00
Baby ha la sua cena.
19:00
Baby gioca con suo padre o esce per un po 'con mamma e papà .
8 pm
Il bambino bagna, beve latte artificiale e si addormenta.