Depressione post natale - Come possiamo aiutare le nuove mamme intorno ...?
C'è una nuova mamma intorno a te? È irritata spesso? Perso nei pensieri? Intimidito facilmente? Preoccupato e depresso?
ecc., ecco qualcosa che puoi fare per aiutarla.
Prima di ciò vorrei che ti mettessi nei suoi panni per sapere cosa stava succedendo dentro e intorno a lei. Guardiamoci un po '
Lei è intrappolata nel suo mondo magico insieme al suo piccolo, adorando e godendo ogni momento letteralmente assordante di tutto ciò che accade intorno a lei. Nel frattempo è bombardata da domande: perché il tuo bambino è così piccolo? Il bambino si nutre bene? Qual è il peso alla nascita del bambino? Hai mangiato bene quando eri incinta? Il bambino dorme bene? Sei in grado di dormire ?, mentre lei stessa sta ancora combattendo per capire la piccola routine della bambina, lei saprà rispondere a loro.
Non si ferma qui,
Il bambino piange, dov'è la mamma? Si è nutrita?
Il bambino starnutisce, cosa ha mangiato la mamma?
Il bambino fa un suono strano, cosa ha fatto la mamma? Il bambino ha freddo?
Il bambino non dorme, sbrigati, trova la mamma che le dia da mangiare al bambino
.
È finito ancora, no
Swaddle il bambino, no non fasciare il suo non sicuro
Usa il foglio di gomma, no non usare: riscalda il corpo del bambino
.
Getta l'acqua per dare o non dare?! .. ancora su un dibattito
Metti il ​​bambino sulla culla..non mettere al sicuro
Il bambino sta iniziando a singhiozzare, da questo ... dagli quello
Per favore aspetta, oltre a tutta questa famiglia, lavora ecc
Ecco cosa possiamo fare per aiutarla:
1. Sta ancora trovando la migliore soluzione per il suo bambino, possiamo darle i nostri suggerimenti ma non forziamola su di lei.
2. Non è l'unica ragione per cui il bambino piange, sì ha dato da mangiare al bambino in tempo
il bambino potrebbe piangere anche per altri motivi. Più oltre lei è più perplessa e tesa di noi. Cerchiamo di non renderla più ansiosa.
3. Ha bisogno di più riposo, se possibile possiamo baby sitter e darle un po 'di tempo per me - come lei potrebbe aver completamente trascurato il suo sé ha bisogno o dargli un sonno ininterrotto.
4. La cosa più importante è che ha bisogno di molta positività nella stanza. Per favore, non facciamoci discussioni animate con o intorno a lei. Il suo stato mentale può facilmente essere disturbato dal nostro temperamento. Ha già vissuto così tanto e potrebbe avere sbalzi d'umore, non aggiungiamo altro.
5. Potremmo dover fare un po 'di lavoro in più o stare alzati fino a tarda notte per aiutarla, lasciandoci fare felicemente con un sorriso sui nostri volti. Sarà un periodo molto breve, lasciatelo amare insieme a lei.
6. Potremmo dover eseguire piccole commissioni ogni ora e poi. Sii felice di poter rimanere in forma, se corriamo attraverso la casa